课程ID:31060

茆挺:时间管理|打破时间束缚,提升个人与团队效率的实战秘籍

在快速变化的商业环境中,企业面临着时间管理的巨大挑战。通过系统的时间管理技巧与团队协作方法,帮助员工从容应对压力,实现高效能工作。课程将通过专业心理学和成功学原理,助力学员掌握自我驱动、自我激励的能力,推动个人及团队在业绩上的突破。

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曹大嘴老师
  • 自我驱动提升个人内在动力,明确成功的驱动因素,从而在工作中持续保持积极性和专注度。
  • 时间管理掌握有效的时间管理方法与工具,以提高工作效率,优先处理重要任务,达成个人与团队目标。
  • 情绪管理认知情绪对工作表现的影响,学习情绪调节与压力管理技巧,以促进团队的健康交流与协作。
  • 团队协作培养积极的团队合作精神,提升团队成员之间的信任与沟通,从而实现更高效的团队工作。
  • 目标设定通过科学的目标设定方法,帮助学员清晰定义个人与团队目标,确保行动的方向性与有效性。

高效能人士的时间管理秘籍 从职业成功、时间管理到情压管理,课程围绕高效能人士必备技能展开,帮助企业提升工作效率,激发职业发展潜力,增强团队协作能力,真正实现个人和团队的双重成长。

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从目标设定到高效执行的全流程

整个课程通过九大模块,涵盖从自我认知、时间管理到团队协作的核心内容,帮助企业打通战略与执行链,形成可持续的增长能力与高效的工作模式。
  • 自我认知

    通过沟通之窗等工具,深刻了解自身优劣势,以便更好地进行自我定位与发展规划。
  • 目标设定

    学习如何制定清晰可行的个人目标,结合个人发展计划,确保目标的可达成性。
  • 时间优先

    掌握时间管理的核心原则,将重点放在高价值活动上,避免时间浪费,实现效能最大化。
  • 压力管理

    识别压力来源,运用情绪智力调节个人情绪,采取有效的方法应对工作压力。
  • 团队合作

    通过各类团队活动和案例分析,提升团队协作能力,增强团队成员间的信任与配合。
  • 自我激励

    发掘内在动机,学习自我激励的方法,持续保持高效的工作状态。
  • 反馈与改进

    通过反馈机制,不断调整个人及团队的工作方式,确保持续改进与成长。
  • 责任感

    培养高度的责任意识,推动个人与团队共同承担责任并实现目标。
  • 行动计划

    制定具体的行动计划,确保理论与实践的有效结合,促进目标的实现。

修炼高效能,提升市场竞争力

通过系统的学习与实践,学员将掌握一系列实用的时间管理与团队协作技巧,帮助企业提升整体运营效率,增强市场竞争力。
  • 提升自我驱动能力

    掌握自我激励的方法,提升内在驱动力,从而在工作中保持积极性与专注。
  • 掌握时间管理技巧

    通过科学的时间管理方法,优化工作安排,提升工作效率。
  • 增强情绪管理能力

    学习情绪调节与压力管理策略,培养健康的情绪智力,提升工作表现。
  • 促进团队协作

    通过案例学习与互动活动,提高团队协作能力,增强团队的凝聚力。
  • 明确目标设定

    学习如何制定SMART目标,确保行动的方向性与有效性。
  • 掌握反馈技巧

    学习如何有效地给予与接受反馈,促进个人与团队的持续改进。
  • 提升责任感

    培养高度的责任意识,推动个人与团队共同承担责任,实现目标。
  • 制定行动计划

    通过制定具体的行动计划,确保理论与实践的有效结合,促进目标的实现。
  • 强化积极思维

    培养积极的思维方式,增强应对挑战的信心与能力。

解决时间管理与团队协作的难题

通过培训,企业能够有效应对在时间管理与团队协作中遇到的各类问题,提升整体运营效率与团队凝聚力。
  • 时间浪费

    帮助学员识别与消除工作中的时间浪费,提高工作效率。
  • 协调困难

    通过团队活动与案例分析,提升团队成员间的沟通与协作,解决协调问题。
  • 压力管理不足

    教授有效的压力管理技巧,帮助学员应对工作中的压力与挑战。
  • 缺乏自我激励

    培养内在动机,帮助学员在工作中保持积极性与动力。
  • 目标不明确

    通过目标设定训练,帮助学员明确个人及团队目标,确保行动的方向性。
  • 团队凝聚力不足

    通过团队合作训练,增强团队成员间的信任与协作,提升凝聚力。
  • 反馈机制缺失

    建立有效的反馈机制,促进团队与个人的持续改进与成长。
  • 责任意识薄弱

    培养团队成员的责任意识,推动共同承担责任,达成目标。
  • 行动计划不清晰

    帮助学员制定具体可行的行动计划,确保目标的实现。

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