课程ID:30083

何峰:员工心理培训|打破职业倦怠,重燃工作激情与动力

在充满压力与挑战的职场环境中,员工的心理健康尤为重要。通过系统化的方法,帮助员工识别并克服职业倦怠,重塑积极的工作态度与激情,提升整体工作效率与满意度。适合各类企业,尤其是希望提升员工心理韧性与职场幸福感的组织。

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曹大嘴老师
  • 职业倦怠深入探讨职业倦怠的成因及其对个人和组织的影响,帮助员工识别自身的倦怠状态,评估职业倦怠指数。
  • 减压技巧学习有效的减压方法,帮助员工释放工作压力,改善心理状态,重拾对工作的热情。
  • 职业化意识树立职业化意识,明确职业方向与目标,增强责任感,提升个人职业价值。
  • 工作激情通过多种互动方式,激发员工的工作激情,培养积极的工作态度,助力职业发展与成长。
  • 高效沟通掌握职场沟通的基本技巧,建立良好的人际关系,提升团队协作效果,促进工作效率。

重塑职场心理,激发员工潜力 该课程围绕职业倦怠的识别与克服,帮助员工重拾工作热情与动力,进而提升工作效率。课程内容涵盖职业倦怠的成因、影响、应对策略及职业化意识的树立,旨在为员工提供实用的心理工具和技能,助力职业发展。

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构建职场心理韧性,提升工作效率

通过系统的课程模块,帮助员工从多维度识别和应对职业倦怠,激励他们积极面对工作挑战,提升整体工作表现。
  • 认识职业倦怠

    理解职业倦怠的概念,识别自身是否为‘倦鸟族’及其对绩效的影响,帮助学员建立自我觉察。
  • 走出倦怠路径

    明确人生目标并通过正念减压等方法,帮助员工有效走出职业倦怠的阴影,重塑积极心态。
  • 责任意识

    强调责任的重要性,通过案例分析帮助学员理解责任背后的深层意义,提升自我管理能力。
  • 激发工作激情

    通过互动活动激发员工的工作激情,培养积极向上的工作态度,助力职业成长。
  • 快乐投入

    掌握员工快乐工作的五条原则,提升员工的归属感与工作满意度,促使其更加投入工作。
  • 高效沟通

    学习沟通的基本技巧,改善职场人际关系,提升团队协作的有效性。
  • 时间管理

    合理安排工作时间,梳理工作的轻重缓急,提升工作效率与效果。
  • 敬业精神

    培养敬业精神,强调工作中的细节与完美,提升工作质量和个人表现。
  • 成功步伐

    通过积极主动的工作态度,帮助员工早日步入成功的轨道,实现个人职业目标。

从内心重塑,迈向成功职场

通过系统学习,学员将提升自我认知,掌握应对职业倦怠的有效工具与策略,重塑职场心理,激发潜能,实现职业目标。
  • 自我觉察

    学会识别自己的情绪与状态,增强自我意识,及时调整心态应对压力。
  • 减压能力

    掌握有效的减压技巧,帮助自己在高压环境中保持心理平衡与健康状态。
  • 职业规划

    明确个人职业方向与目标,提升职业发展意识,增强职业竞争力。
  • 责任感

    在工作中树立强烈的责任意识,理解责任背后的重要意义,提升个人价值。
  • 工作热情

    通过各种方法重燃工作激情,培养积极的工作态度,推动职业发展。
  • 沟通技巧

    掌握基本的沟通技巧,提升与同事、上级及下级的沟通效果,构建和谐的职场环境。
  • 时间管理

    学会合理安排时间,提升工作效率,确保工作目标的顺利达成。
  • 敬业精神

    培养敬业精神,将责任与热情融入工作,为职业发展打下坚实基础。
  • 成功意识

    树立成功意识,积极主动面对挑战,培养良好的职业素养与心态。

解决职业倦怠,提升团队活力

通过实施该培训,企业将有效应对职业倦怠问题,提升员工的工作效率与满意度,促进团队的整体活力与凝聚力。
  • 职业倦怠

    识别和应对职业倦怠,帮助员工克服精神疲惫,提高工作积极性。
  • 工作压力

    教会员工有效的减压技巧,帮助他们在高压环境中保持心理健康与工作效率。
  • 团队协作

    通过沟通技巧的提升,改善团队内部的协作效果,增强团队凝聚力。
  • 职业发展

    明确职业方向与目标,提升员工的职业发展意识与能力,为企业培养人才。
  • 工作满意度

    通过重塑员工积极心态,提升员工的工作满意度,降低流失率。
  • 责任心

    增强员工的责任意识,鼓励他们对工作成果负责,提升整体工作质量。
  • 心理健康

    关注员工的心理健康,通过积极的心理疏导,减少心理疾病的发生。
  • 职业化

    提升员工的职业化素养,帮助他们在职场中树立专业形象。
  • 时间管理

    教导员工合理安排时间,提升工作效率,确保工作目标的实现。

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