课程ID:40035

程平安:企业内训|掌握压力管理,助力组织高效重组

在企业合并重组期间,管理者面临着空前的压力与挑战。通过系统化的压力管理培训,帮助管理者提升情绪管理能力,掌握实用的压力应对策略,以确保企业在复杂环境中平稳过渡,实现长远发展。

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曹大嘴老师
  • 心理适应了解企业重组过程中管理者的心理变化,掌握应对策略,提升自我认知与情绪调节能力。
  • 压力化解学习多种压力应对技术,帮助管理者有效识别压力源,并制定相应的解决方案,提升工作效率。
  • 情绪调节掌握多种情绪管理技巧,增强管理者的情绪智力,推动团队积极向上,提升组织氛围。
  • 逆商与情商通过具体方法培养管理者的逆商与情商,以更好地应对挑战,提升抗压能力与人际交往能力。
  • 实操练习结合丰富的职场案例与实际演练,确保管理者在压力管理与情绪调节中学以致用,形成实际操作能力。

重塑管理者心态,构建高效压力应对机制 课程围绕企业重组过程中管理者所面临的心理变化与压力源,系统传授有效的压力化解与情绪调节技巧。通过实战案例与互动练习,帮助管理者理解情绪管理的重要性,掌握应对复杂环境的有效策略。

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九大重点,全面提升管理者压力应对能力

通过深入分析企业重组带来的挑战,课程聚焦于九个关键点,帮助管理者从多维度理解和应对压力,提升自我管理与领导能力。
  • 心理变化

    探讨企业重组过程中常见的心理障碍与解决办法,帮助管理者更好地适应变化。
  • 压力认知

    帮助管理者识别压力的来源与类型,了解其对工作绩效的影响,制定有效的应对策略。
  • 能力提升

    通过强化个人能力与抗压信心,提升管理者在压力环境下的应对能力与适应能力。
  • 情绪识别

    教导管理者如何识别自身与他人的情绪,并有效进行管理与调节。
  • 应对策略

    提供多种压力应对策略,帮助管理者实际应用于工作中,提升团队的整体抗压能力。
  • 心理韧性

    通过案例分析,培养管理者的心理韧性,增强其在逆境中的抗压能力。
  • 团队协作

    强调团队成员间的支持与合作,提升团队的整体抗压能力与凝聚力。
  • 实践演练

    结合具体案例与角色扮演,帮助管理者在真实场景中应用所学知识,形成实际操作能力。
  • 反思总结

    通过课程总结与反思,帮助管理者巩固所学知识,提升在工作中的应用能力。

掌握压力管理与情绪调节的关键技能

学员将全面掌握压力管理与情绪调节的实用技巧,提升在复杂环境中的应对能力,促进个人与团队的高效运作。
  • 心理适应能力

    提升对企业重组过程中的心理变化的认知与适应能力,有效应对不确定性。
  • 压力识别与管理

    掌握识别压力源及其影响的技巧,学会制定相应的管理策略。
  • 情绪调节技巧

    学习多种情绪调节方法,增强情绪智力,以更好地应对工作中的挑战。
  • 逆商提升

    通过实际案例,培养管理者的逆商,增强其面对困难时的应对能力。
  • 团队协作能力

    强化团队协作与支持的意识,提升团队整体的抗压能力与凝聚力。
  • 实战应用能力

    通过实践演练,将所学理论应用于实际工作中,提升解决问题的能力。
  • 有效沟通技巧

    增强管理者的沟通能力,有效传达情绪与压力管理策略,促进团队合作。
  • 积极心态

    培养积极的心态,增强个人应对压力的信心与能力。
  • 持续学习能力

    建立持续学习与自我提升的意识,适应快速变化的工作环境。

高效解决企业管理者面临的压力与情绪问题

通过系统化的培训,帮助企业管理者识别并解决在重组过程中出现的各类压力与情绪问题,从而提升整体管理效能。
  • 心理困扰

    识别重组过程中常见的心理困扰,帮助管理者有效应对并调整心态。
  • 压力过大

    提供有效的压力管理策略,帮助管理者减轻来自工作与环境的压力。
  • 情绪失控

    教导管理者情绪调节技巧,防止在工作中因情绪失控而影响决策。
  • 适应困难

    帮助管理者快速适应变革带来的新环境与新挑战,增强其灵活应变能力。
  • 团队协作障碍

    促进团队成员间的沟通与理解,提升协作效率,减少因压力导致的误解与冲突。
  • 领导能力不足

    通过压力与情绪管理的培训,提升管理者的领导能力与影响力。
  • 决策失误

    帮助管理者在压力下保持冷静,提升决策的准确性与有效性。
  • 人际关系紧张

    通过情绪管理技巧,改善管理者与团队成员之间的关系,增强团队凝聚力。
  • 工作效率低下

    提升管理者的压力管理与情绪调节能力,从而提高整体工作效率与团队表现。

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