课程ID:28984

易志勤:情绪管理课程|掌控情绪,提升团队绩效与个人幸福感

在快速变化的商业环境中,如何让团队保持高效、个体保持积极的心态?通过情绪管理课程,帮助企业洞悉情绪背后的深层需求,提升个人和团队的心理素质,促进更好的沟通与合作。课程提供实用工具与技巧,使学员能够有效应对压力、改善人际关系,提升整体工作氛围。

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曹大嘴老师
  • 自我认知通过了解自身情绪,识别内心需求,提升自信心与自我调节能力,为个人成长打下基础。
  • 情绪调节学习有效的情绪调节方法,帮助个人在压力下保持冷静,提升应对挑战的能力。
  • 人际关系提高情商,改善沟通技巧,建立和谐的人际关系,促进团队协作。
  • 压力管理掌握压力管理技巧,保持心理健康,提升工作效率与生活质量。
  • 积极心态培养积极的生活态度,激励自身与他人,营造积极向上的团队氛围。

情绪管理的五大核心要素:提升个人与团队的综合素质 情绪管理不仅是个体发展的需求,更是企业团队成功的关键。通过对情绪的深度理解与有效管理,帮助企业构建高效的工作环境,提升员工的工作满意度与团队凝聚力。

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全面提升情绪管理能力,助力个人与企业成长

通过系统的课程内容,帮助学员深入理解情绪管理的关键要素,掌握实用的情绪调节技巧,促进个人与团队的全面发展。
  • 情绪认知

    通过对情绪的认知,帮助学员认识到情绪对个人行为与决策的影响,打下良好的基础。
  • 情绪表达

    教授恰当的情绪表达方式,让学员能够有效地表达与管理情绪,促进团队沟通。
  • 应对技巧

    提供实用的情绪应对技巧,帮助学员在压力环境中保持冷静,提升决策能力。
  • 团队协作

    培养团队成员间的情感连接,增强团队的合作能力与凝聚力。
  • 积极激励

    通过积极的心理激励,提升团队士气,推动企业目标的实现。
  • 角色扮演

    利用角色扮演的方式,让学员在实践中掌握情绪管理的技巧,增强学习效果。
  • 案例分析

    通过对实际案例的分析,帮助学员更好地理解情绪管理在工作中的应用。
  • 反馈机制

    建立有效的反馈机制,促进学员在学习中的自我反思与成长。
  • 持续实践

    强调情绪管理的持续实践,鼓励学员在日常生活中运用所学知识,形成习惯。

掌握情绪管理技能,提升个人与团队的综合实力

通过学习与实践,学员将能够有效掌握情绪管理的核心技能,提升自我认知与调节能力,进而推动团队的整体发展与绩效提升。
  • 情绪掌控

    学会识别与调控自身情绪,提升个人心理素质与工作效率。
  • 压力应对

    掌握应对压力的有效策略,保持心理健康,提升生活质量。
  • 人际沟通

    改善沟通技巧,增强人际关系的和谐性,促进团队合作。
  • 积极思考

    培养积极的思维方式,激励自己与他人,共同进步。
  • 自信提升

    通过情绪管理,增强自信心,提升个人在团队中的影响力。
  • 团队协同

    促进团队成员间的情感联系,增强团队的凝聚力与协作能力。
  • 目标达成

    通过情绪管理技术,帮助团队更有效地实现目标与任务。
  • 生活平衡

    实现工作与生活的平衡,提升整体生活满意度。
  • 职业发展

    为个人的职业发展提供支持,助力实现职业目标。

解决企业情绪管理问题,提升整体竞争力

通过情绪管理课程,帮助企业识别与解决相关问题,提升员工的工作效率与团队协作能力,从而增强企业的整体竞争力。
  • 员工压力

    有效缓解员工的工作压力,提升心理健康水平,促进工作效率。
  • 沟通障碍

    改善团队沟通,减少误解与冲突,增强团队协作。
  • 情绪低迷

    帮助员工识别与调节负面情绪,提升整体工作积极性。
  • 团队凝聚力

    通过情绪管理技巧,增强团队成员间的情感联系,提升团队合作。
  • 绩效提升

    运用情绪管理技术,提升员工的工作绩效与目标达成率。
  • 冲突管理

    教授有效的冲突管理技巧,减少团队内部的摩擦与不和。
  • 员工流失

    通过营造积极的工作氛围,降低员工流失率,提升员工忠诚度。
  • 工作环境

    改善工作环境中的情绪氛围,提升整体工作满意度。
  • 文化建设

    通过情绪管理,促进企业文化的建设与发展,增强企业的凝聚力。

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