课程ID:38301

佘丽超:情绪管理课程|提升员工心理韧性,转化压力为创新动能

在VUCA时代,企业面临着日益严峻的心理健康挑战,如何帮助员工有效管理情绪,提升心理韧性已成为企业发展的关键。通过创新的情绪-认知-行为干预体系,结合积极心理学工具与神经语言编程技术,助力员工成为自我心理教练,构建从压力到动力的转化机制,成为企业持续发展的强大推动力。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 心理免疫力构建身心脑金三角平衡模型,提升员工在职场中的心理抗压能力,确保心理健康与工作效率双提升。
  • 压力转化学习将焦虑情绪转化为创新动能的方程式,帮助员工在面对压力时找到积极的应对策略。
  • 积极思维植入积极思维操作系统,打造终身受益的心理健身房,帮助员工在职场中保持正向心态。
  • 情绪管理工具解锁情绪管理全场景工具包,提升员工的社交能力与情绪智商,实现职场社交的货币升级。
  • 心理资本激活员工的心理资本储备库,塑造职场核心竞争力,帮助企业在激烈的市场竞争中脱颖而出。

心理韧性与情绪管理的系统化提升 在现代职场中,心理健康的重要性愈发凸显。通过系统化的情绪管理课程,企业能够帮助员工破解情绪密码,重构心理操作系统,实现从情绪奴隶到压力指挥官的蜕变。课程涵盖情绪调适、压力转化、积极思维等多个方面,助力企业提升整体心理素质。

获取课程大纲内训课程定制

构建高效的情绪管理与心理韧性系统

通过深入分析情绪与压力的相互关系,课程将帮助企业建立高效的心理韧性与情绪管理体系,确保员工在面对各种挑战时能够从容应对,提升整体工作效率。
  • 情绪解码

    深入分析情绪的形成与影响,帮助员工理解情绪背后的心理机制,从根源上掌控情绪。
  • 思维转换

    通过转换思维模式,帮助员工打破固有思维限制,实现自我价值的重新定义与提升。
  • 情绪管理技巧

    教授情绪管理的实用技巧,帮助员工在职场中有效应对各种情绪挑战,提升沟通与合作能力。
  • 社交免疫系统

    构建情商新解与行为密码,通过个性化风格解码,提升员工在职场中的社交能力与情绪调节能力。
  • 压力管理

    提供压力管理的七大秘诀,帮助员工在高压环境中保持冷静,提升工作表现与心理健康。
  • 心理工具应用

    通过实操演练,帮助员工掌握多种心理调适工具,为日常工作提供有效支持。
  • 培训成果落地

    设计标准化培训成果,确保员工能够将所学知识应用于实践,实现业务与心理素质的双重提升。
  • 情绪急救包

    提供应对突发情绪问题的急救包,帮助员工在危机时刻快速调整心理状态。
  • 持续学习

    建立终身学习的心理健康理念,帮助员工在职场中不断提升自身心理素质与应对能力。

掌握情绪管理,提升职场心理素养

通过系统学习,企业员工将掌握情绪管理的核心技能,增强心理韧性,提升工作效率,成为职场中的积极推动力。
  • 情绪识别能力

    提升员工识别自身及他人情绪的能力,帮助其在职场中更有效地沟通与协作。
  • 压力应对技巧

    学习如何将压力转化为动力,利用压力来激发创造力与工作热情。
  • 心理调适能力

    掌握多种心理调适技巧,提升员工在工作中的心理适应力与情绪稳定性。
  • 社交能力

    增强员工在职场中的社交能力,提升团队协作能力,构建和谐的工作氛围。
  • 积极思维

    培养积极的思维模式,提升员工对挑战的应对能力,形成良好的职场心态。
  • 自我激励

    帮助员工建立自我激励机制,实现自我成长与价值提升。
  • 情绪管理工具

    掌握实用的情绪管理工具,快速应对职场中的各种情绪挑战。
  • 团队凝聚力

    通过情绪管理提升团队凝聚力,促进团队成员间的信任与合作。
  • 心理资本提升

    激活心理资本,提升员工在职场中的核心竞争力,助力企业发展。

解决职场心理问题,提升企业效能

通过系统化的情绪管理课程,企业能够有效解决员工在职场中面临的各种心理问题,提升整体工作效能与团队合作能力。
  • 情绪波动

    帮助员工识别和调节频繁的情绪波动,提升情绪稳定性与工作专注度。
  • 压力管理

    提供实用的压力管理技巧,帮助员工在高压环境中保持高效工作。
  • 沟通障碍

    提升员工沟通能力,帮助其在团队中更有效地表达观点与情感。
  • 团队合作

    增强团队成员间的理解与信任,提升团队合作的默契与效率。
  • 心理健康

    关注员工心理健康,降低职场压力带来的负面影响,提升整体工作氛围。
  • 情绪管理

    为员工提供系统的情绪管理工具,帮助其在职场中更好地应对情绪挑战。
  • 个人成长

    激励员工持续成长与自我提升,形成积极向上的职场文化。
  • 职场竞争力

    通过提升员工心理素质与情绪管理能力,增强企业在市场中的竞争力。
  • 工作效率

    通过情绪管理提升员工具有更高的工作效率与创造力,推动企业发展。

相关推荐

大家在看