课程ID:37759

宋奕晓:幸福感提升|激发员工潜能,实现企业可持续发展

在现代企业环境中,员工的幸福感与工作效率是密切相关的。通过系统性的培训,帮助员工树立积极心态,提升幸福感,进而增强工作积极性与创造力,为企业的发展注入强劲动力。适合所有希望提升员工心理健康和企业整体绩效的企业管理者。

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曹大嘴老师
  • 幸福理论探讨幸福的定义、影响因素及相关理论,帮助员工理解幸福的多维度特征,树立积极的人生观与价值观。
  • 积极情绪学习如何创造和维持积极情绪,进而提升幸福感,增强员工面对挑战的能力,促进整体团队的积极性与创造力。
  • 心理韧性培养员工的心理韧性,通过有效的应对策略来应对工作和生活中的压力与挑战,帮助员工在逆境中成长。
  • 压力管理了解压力的来源及其对身体和心理的影响,学习科学的减压方法,帮助员工在高压环境中保持良好的心理状态。
  • 感恩与意义通过感恩疗法和意义疗法,提升员工的自我认知,帮助他们找到工作的意义,增强幸福感与归属感。

从心态出发,构建幸福企业文化 课程围绕幸福感与心理健康展开,强调积极心态的重要性。通过深入剖析幸福理论、积极情绪的塑造、心理韧性的提升等关键模块,帮助企业建立健康的企业文化,提升员工的整体幸福感与工作效率。

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九大关键点,打造企业幸福感提升体系

通过九个重点模块,帮助企业构建系统的幸福感提升策略,确保员工在工作中能够感受到快乐与满足,从而提升整体绩效。
  • 幸福与健康

    探讨幸福的理论与心理健康的基本认知,帮助员工理解幸福与健康的紧密联系,树立正确的心理健康观念。
  • 积极情绪的塑造

    学习积极情绪的创造与维护方法,通过实践提升员工的情绪管理能力,增强幸福感。
  • 自我效能感

    通过提升自我效能感,帮助员工建立自信,鼓励他们在工作中主动承担责任,积极面对挑战。
  • 心理韧性训练

    培养员工的心理韧性,教会他们在挫折面前保持积极心态,增强抗压能力。
  • 压力管理技巧

    教授员工科学的压力管理技巧,帮助他们在高压环境中保持心理平衡。
  • 感恩心态

    通过感恩练习提升员工的积极情绪,增强团队凝聚力与幸福感。
  • 健康生活方式

    引导员工建立健康的生活方式,通过正念减压、饮食与运动等方法提升整体幸福感。
  • 情绪觉察

    培养员工的情绪觉察能力,帮助他们理解并有效管理自己的情绪,提升心理健康水平。
  • 团队协作

    通过角色扮演和互动交流,增强团队协作精神,提升工作效率与快乐感。

掌握幸福感提升的实用技能

通过一系列实用技能的学习,帮助员工在工作与生活中建立积极心态,提升幸福感,进而提升工作效率与团队氛围。
  • 积极心态

    树立积极的心态,学习如何面对生活中的各种挑战,保持乐观情绪。
  • 情绪管理

    掌握情绪管理的技巧,帮助员工在压力下保持冷静,减少负面情绪的影响。
  • 心理调适

    学习心理调适的方法,增强自身的心理承受能力,提升幸福感与生活质量。
  • 压力应对

    掌握应对压力的有效策略,提升员工在高压环境中的表现与心理健康。
  • 自我激励

    通过自我激励技巧,帮助员工找到内在动力,提升工作积极性与创造力。
  • 团队建设

    增强团队的凝聚力与协作能力,提升团队整体的工作幸福感。
  • 平衡生活

    指导员工如何在工作与生活中实现平衡,提升幸福感与满意度。
  • 感恩实践

    通过实践感恩,提升员工的幸福感与团队氛围。
  • 持续成长

    树立持续成长的意识,帮助员工在工作中不断提升自我,增强幸福感。

解决企业员工幸福感与心理健康问题

通过系统性的培训,帮助企业有效应对员工幸福感与心理健康问题,提升整体员工满意度与工作效率。
  • 员工压力管理

    帮助员工掌握有效的压力管理技巧,提升心理健康水平,确保在高压环境下仍能保持高效工作。
  • 提升工作积极性

    通过积极心态培训,激发员工的内在动力,提升工作积极性与创造力。
  • 心理健康关注

    加强企业对员工心理健康的关注,提供必要的支持与培训,提升员工的整体幸福感。
  • 团队协作提升

    通过团队建设活动,增强团队凝聚力与协作能力,提升整体工作氛围。
  • 情绪管理能力

    提升员工的情绪管理能力,帮助他们在工作中更好地应对各种挑战与压力。
  • 生活工作平衡

    引导员工实现生活与工作的平衡,提升幸福感与生活满意度。
  • 积极文化建设

    帮助企业建立积极的组织文化,提升员工的归属感与幸福感。
  • 抗压能力提升

    通过心理韧性训练,增强员工的抗压能力,确保在逆境中保持积极心态。
  • 自我效能感

    提升员工的自我效能感,让他们在工作中更加自信,主动承担责任。

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