课程ID:34066

顾樱英:有效沟通|破解职场沟通难题,提升效率与执行力

在职场中,沟通能力已成为决定工作效率的关键因素。本课程通过深度剖析人际沟通的三大人性,结合情绪认知行为模型与积极心理学,帮助学员识别并应对常见的沟通障碍。学员将掌握实用的沟通工具与方法,提升沟通效率,降低情绪内耗,最终实现个人与团队的目标达成。

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曹大嘴老师
  • 人性认知深入理解自我中心的局限,破除以自我为中心的思维限制,培养对他人观点的尊重与理解。
  • 情绪管理掌握情绪对沟通的影响,透过ABC理论识别情绪,运用负面情绪推动积极行动。
  • 沟通四要素学习沟通的结构、性质、目标与风格,提升沟通的全局观,增强沟通的有效性与影响力。
  • 自我激励通过激励模型与丰盛日记等工具,寻找内在驱动力,提升自我激励能力,达到更高的工作效率。
  • 心流状态探索如何在工作中找到心流状态,克服挑战,提升个人与团队的执行力与创造价值的能力。

提升沟通能力,推动组织高效运作 通过学习沟通的核心四要素与情绪影响,学员能够建立系统的沟通框架,提升与同事及客户的互动效果。课程将涵盖关键沟通场景的应对策略,帮助学员在复杂的职场环境中更加游刃有余地进行沟通。

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系统化沟通技能,提升执行力与效率

通过九个核心模块的学习,学员将掌握从情绪管理到实战演练的全流程,形成系统化的沟通能力,帮助个人与团队在复杂的职场环境中实现高效沟通。
  • 人际关系重塑

    通过认识自我与他人的差异,重塑人际关系,提升职场合作的效率与和谐度。
  • 情绪觉察练习

    练习冰山日记,通过觉察情绪影响,提升处理人际沟通能力,降低误解与冲突。
  • 沟通策略应用

    在关键沟通场景中应用有效策略,推动沟通高效进行,确保目标达成。
  • 积极反馈机制

    建立基于事实与感受的反馈机制,促进团队间的有效沟通与信任建立。
  • 自我激励技巧

    通过激励模型识别个人激励点,提升工作动力与执行力。
  • 心流状态探索

    通过沉浸式练习,帮助学员找到工作中的心流状态,提升工作效率与创造力。
  • 实际情境演练

    通过模拟演练,提升学员在真实工作场景中的应对能力与决策能力。
  • 团队协作提升

    通过有效沟通,提升团队协作能力,实现更高的集体目标。
  • 综合能力提升

    全面提升沟通、情绪管理与执行力,助力职业发展与团队绩效。

掌握沟通艺术,提升职场竞争力

通过深入的学习与实践,学员将获得一系列实用的沟通技巧与策略,助力个人在职场中脱颖而出,提升整体工作效率与团队合作能力。
  • 增强人际沟通能力

    掌握人际沟通的核心要素,提升与同事及客户的沟通效果。
  • 情绪管理技能

    学会识别与管理自己的情绪,降低沟通中的负面影响。
  • 系统化沟通策略

    形成系统的沟通策略,增强职场中的沟通能力与影响力。
  • 自我激励能力

    掌握自我激励的技巧,提升工作动力与效率。
  • 团队协作能力

    通过有效的沟通技术,促进团队内的协作与信任。
  • 心流状态运用

    学习如何在工作中找到心流状态,提升创造力与效率。
  • 实战演练能力

    通过实际情境模拟,提升面对挑战时的应对能力。
  • 目标达成能力

    通过高效沟通与执行力,确保个人与团队目标的顺利达成。
  • 职业发展支持

    为未来的职业发展打下坚实的沟通与管理基础。

助力企业解决沟通难题,提升整体效率

通过系统化的沟通培训,企业能够有效解决内部沟通不畅、情绪管理缺失等问题,从而提升团队的整体工作效率与协作能力。
  • 沟通障碍

    识别并解决日常工作中的沟通障碍,提高信息传递的效率。
  • 情绪内耗

    通过情绪管理技巧,降低员工在沟通中的情绪内耗。
  • 团队协作不畅

    促进团队内的有效沟通,提升协作能力与团队凝聚力。
  • 目标不明确

    通过系统化沟通,确保团队目标明确,推动执行落地。
  • 员工激励不足

    通过激励模型,提升员工的自我激励能力,增强工作动力。
  • 反馈机制缺失

    建立有效的反馈机制,促进团队内的沟通与信任。
  • 应对能力不足

    通过实战演练提升员工在复杂场景中的应对能力。
  • 沟通技巧欠缺

    培训员工掌握实用的沟通技巧,提升职业竞争力。
  • 执行力不足

    通过提升沟通与激励能力,增强团队的执行力,实现高效运作。

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