课程ID:34046

顾樱英:情绪管理课程|破解沟通障碍,提升团队协作与绩效

在复杂多变的工作环境中,有效管理情绪是提升团队协作与组织绩效的关键。通过本课程,学习者将掌握情绪识别与调节的方法,帮助团队成员更好地理解和处理情绪,从而促进良好的沟通与合作。适合各类培训团队人员,助力组织在竞争中脱颖而出。

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曹大嘴老师
  • 情绪觉察学习如何识别和理解自己的情绪,提升自我觉察力,减少情绪冲突的发生。
  • 认知升级通过思维模式的转变,帮助学员有效应对工作中的各种挑战,增强适应能力。
  • 情绪释放掌握情绪释放的五步法,帮助学员从负面情绪中解脱,提升情绪管理的灵活性。
  • 非暴力沟通学习非暴力沟通技巧,促进团队内部的有效对话,减少冲突,提高沟通效率。
  • 综合运用针对复杂问题,综合运用情绪管理技巧,帮助学员在实际工作中灵活应对。

情绪管理全攻略:从自我觉察到团队协作 在当今快节奏的工作环境中,情绪管理不仅是个人发展的必修课,更是团队协作的核心能力。课程将通过五大核心模块,帮助学员从情绪识别到有效沟通,全面提升情绪管理能力。

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全面提升情绪管理能力,助力团队协作

课程将通过系统化的学习,帮助学员掌握情绪管理的各个关键环节,增强团队沟通与信任,为组织带来更高的绩效。
  • 情绪冲突识别

    通过了解情绪冲突的根源,帮助学员在沟通中减少误解,提高沟通效果。
  • 思维模式转变

    引导学员从固定思维转向成长思维,增强对新挑战的适应能力。
  • 情绪释放技巧

    教授情绪释放的具体方法,帮助学员在压力环境中保持冷静与理智。
  • 有效倾听

    培养学员的倾听技能,确保在对话中真正理解对方的情感与需求。
  • 反馈与鼓励

    学习如何给予有效的反馈和鼓励,增强团队成员之间的信任感。
  • 深度会谈技巧

    教授如何进行深度对话,从而挖掘潜在问题与需求。
  • 解决问题的方法

    结合情绪管理技巧,帮助学员在实际工作中更好地解决复杂问题。
  • 真实场景训练

    通过真实场景模拟,培养学员的应变能力与实战经验。
  • 情感支持

    强调情感支持在团队合作中的重要性,提升团队凝聚力。

全面提升情绪管理技能,增强团队协作能力

通过课程学习,学员将掌握情绪管理的核心技能,提升个人与团队的沟通效果,为组织发展注入新的活力。
  • 识别情绪

    学会识别和理解自身及他人的情绪,增强情感智力。
  • 调节情绪

    掌握调节情绪的方法,帮助自己和他人更好地应对压力。
  • 有效沟通

    提升沟通技巧,确保信息的准确传达与理解。
  • 团队协作

    增强团队内部的信任与合作,提升整体工作效率。
  • 冲突管理

    学习如何有效管理冲突,促进团队和谐。
  • 积极思维

    通过积极思维的培养,帮助学员更好地面对挑战。
  • 情绪支持

    提升对团队成员情感需求的敏感度,提供必要的情感支持。
  • 灵活应变

    培养学员在复杂情境中灵活应变的能力,提升决策效率。
  • 持续学习

    鼓励学员在情绪管理领域持续学习,不断进步。

解决团队沟通障碍,提升组织绩效

通过系统的情绪管理培训,帮助企业识别并解决沟通中的各种障碍,提升团队的整体绩效和执行力。
  • 沟通不畅

    通过有效的情绪管理策略,减少沟通中的误解与冲突。
  • 情绪失控

    帮助学员掌握情绪调节技巧,减少情绪失控带来的负面影响。
  • 团队信任缺失

    通过非暴力沟通和反馈机制,增强团队成员之间的信任感。
  • 抵抗变革

    培养积极的心态,帮助团队克服对变革的抵触情绪。
  • 缺乏协作

    通过情感支持与沟通技巧的提升,增强团队的协作能力。
  • 压力管理不足

    教授应对压力的方法,帮助团队成员更好地处理工作压力。
  • 目标不明确

    通过有效的沟通与反馈,确保团队对目标的清晰理解。
  • 情绪隔阂

    通过情绪识别与表达,消除团队成员之间的情感隔阂。
  • 决策困难

    通过情绪管理技巧,帮助团队在决策过程中减少情绪干扰。

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