课程ID:33931

韩军:人际关系提升|重塑心理状态,助力服刑人员顺利回归社会

在释放前夕,服刑人员的复杂心理状态对其未来至关重要。通过深入挖掘人性的规律,帮助他们提升心理免疫力,为重新融入社会打下坚实基础。课程聚焦于积极品质的发掘,提供实用的心理管理技能,助力学员建立良好的人际关系和幸福感。

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曹大嘴老师
  • 心理免疫力提升学员的心理韧性与抗压能力,帮助他们在面对挑战时保持积极心态,增强自我修复能力。
  • 情绪管理学习识别与调节情绪的有效策略,帮助学员在压力环境中做出理智的情绪反应,维护身心健康。
  • 人际关系掌握和谐人际交往的技巧,提升信任感与沟通能力,促进与他人的积极互动与支持。
  • 积极思维通过优化思维模式,帮助学员树立积极的生活态度,提升自我幸福感与生活质量。
  • 幸福体验关注学员的积极品质与幸福感,激励他们挖掘内在潜能,实现自我价值的提升。

幸福感与心理管理:重塑人际关系与自我认知 课程围绕心理发展规律、情绪管理及人际关系构建,帮助服刑人员找到内心的平和与幸福。通过积极思维的塑造与有效的情绪调节,学员将掌握重返社会所需的心理技能与人际交往技巧。

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全方位提升心理素养与社会适应能力

课程内容涵盖心理调适、情绪管理与人际关系构建,帮助学员在复杂情境中找到自我,提升生活质量与幸福感。
  • 内心安宁

    通过思维优化与案例分析,帮助学员实现内心的平和,克服外界干扰,增强心理抵抗力。
  • 行为反作用力

    探讨生命品质与行为之间的关系,帮助学员认识自我定位与幸福感的直接关联。
  • 情绪识别

    教授学员如何识别负面情绪及其对身心健康的影响,培养积极的情绪管理习惯。
  • 沟通技巧

    通过心灵沟通的方式,增强学员的表达与倾听能力,促进人际关系的和谐发展。
  • 希望与潜能

    帮助学员学会从积极的角度看待未来,激励他们发掘自身潜能,拥抱新的生活机会。
  • 智慧解决问题

    引导学员在遇到问题时依靠智慧而非情绪,培养理性思维与有效应对策略。
  • 积极状态

    强调保持积极心态的重要性,帮助学员感受并传播积极的力量,提升幸福感。
  • 重构人际关系

    通过学习和实践,帮助学员建立更加和谐的人际关系,促进社会融入。
  • 生活规划

    引导学员通过自我反思与规划,实现人生目标的清晰化与可行化。

掌握心理管理与人际交往的实用技能

通过系统学习,学员将获得提升心理素养、增强幸福感及建立良好人际关系的关键技能,助力其顺利回归社会。
  • 心理管理能力

    提升学员对自身心理状态的认知与管理能力,增强心理抗压能力。
  • 情绪调节策略

    掌握有效的情绪调节方法,帮助学员在各种情境中保持良好的心理状态。
  • 人际沟通技巧

    提高学员的沟通能力,帮助他们建立和谐的人际关系,提升社交自信心。
  • 幸福感提升

    学习获得内心幸福感的有效方法,培养积极的生活态度与思维方式。
  • 潜能开发

    引导学员认识自身潜能,通过实践激励他们追求更高的目标与理想。
  • 问题解决能力

    培养学员在面对问题时理性思考与智慧应对的能力,提升实际操作水平。
  • 自我规划技能

    帮助学员制定合理的人生规划,明确未来发展方向与目标。
  • 积极心态

    通过实践与互动,帮助学员保持积极的心态,增强对生活的热情与期待。
  • 人文关怀体验

    感受监区的人文关怀,理解社会对服刑人员的支持与期待,增强自我价值感。

针对性解决服刑人员回归社会面临的挑战

课程通过系统的心理调适与人际关系建设,为服刑人员提供了解决社会适应问题的有效策略与方法。
  • 心理状态波动

    帮助学员理解并调适心理状态的波动,增强心理适应能力,减少不安与焦虑。
  • 情绪管理困扰

    提供实用的情绪管理工具,帮助学员有效应对情绪困扰,维护身心健康。
  • 人际关系紧张

    教授学员建立和谐人际关系的技巧,改善与他人的互动,增强社交信心。
  • 缺乏自我认知

    通过自我反思与学习,帮助学员提升自我认知,明确自己的价值与目标。
  • 社会适应能力弱

    加强学员的社会适应能力,帮助他们顺利融入社会,减少重新犯罪的风险。
  • 缺乏积极体验

    通过积极的思维和幸福感提升的方法,帮助学员获得积极的生活体验。
  • 缺乏生活规划

    引导学员制定合理的生活规划,明确未来发展方向,提升生活的目标感与成就感。
  • 心理免疫力不足

    增强学员的心理免疫力,帮助其抵御外界压力与负面情绪的影响,保持心理健康。
  • 生活中遇到问题

    教授学员用智慧去解决生活中的各种问题,而非单靠情绪反应,提升实际解决能力。

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