课程ID:39529

赵驹:人生培训|打破焦虑与迷茫,重塑幸福与目标的系统思维

以古今哲学智慧为基础,深入探讨人生与幸福的本质,帮助企业员工和管理者识别内心的真实需求。通过系统的方法与实践活动,促进团队成员的自我觉察与幸福感提升,推动企业文化建设与团队凝聚力的增强。适用于希望提升员工幸福感与团队合作意识的企业。

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曹大嘴老师
  • 平常心通过培养平常心,帮助学员在面对得失、荣辱、功利等外部环境时,保持内心的宁静与从容,真正做到不为外物所扰,提升心理韧性。
  • 幸福感深入探讨幸福的内涵与外延,通过实践活动引导学员发现日常生活中的幸福瞬间,积累幸福感与满足感,实现内心的快乐与和谐。
  • 智慧启迪借助古今哲人的智慧,帮助学员从不同的视角理解人生,提供启示与启发,从而在复杂的工作与生活中寻找到更高的境界与意义。
  • 自我觉察通过互动与反思,让学员更深入地认识自我,意识到自身的情感与需求,从而提升自我管理能力,促进个人与团队的成长与发展。
  • 团队凝聚力通过共同的学习与分享,增强团队成员之间的信任与理解,促进团队的协作与凝聚力,为企业创造更加和谐的工作氛围。

幸福与人生的智慧:重塑内心与外在的和谐 课程内容围绕人生哲学与幸福感的提升,探讨如何通过平常心与积极心态应对生活的各种挑战。通过经典智慧的学习与思考,帮助学员更好地理解自我价值,从而在复杂的职场环境中找到内心的平静与力量。

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从内心到行动:实现幸福与目标的全方位变革

通过九大核心模块的学习,帮助学员在思想与行动上实现全面的提升,从而在职业生涯与个人生活中都能够保持积极向上的态度与行动力,真正做到内外兼修。
  • 人生与幸福

    探讨人生的定义与幸福的本质,通过对古今哲学的学习,帮助学员厘清自身对幸福的理解与追求,找到生命的真正意义。
  • 平常心培养

    通过实践与互动,培养学员面对各种外部压力时的平常心,提升其心理素质与应对能力,使其在工作与生活中游刃有余。
  • 幸福的发现

    引导学员通过观察与体验,发现生活中蕴藏的幸福,鼓励其珍惜当下,积极面对生活中的每一个瞬间。
  • 经典智慧

    学习经典文献中的智慧,通过讨论与分享,帮助学员从中提炼出适用于现代生活的哲理与方法,提升其综合素养。
  • 互动与反思

    通过课堂小游戏与现场互动,促进学员之间的交流与合作,激发思考,提升其对自我的认知与团队的理解。
  • 自我提升

    通过对自身的反思与实践,帮助学员明确个人的成长方向与目标,推动其在职业发展与个人生活中实现突破与提升。
  • 团队合作

    强化团队合作意识,通过共同学习与互动,增强团队成员之间的信任与合作,促进团队的整体发展与和谐氛围。
  • 情绪管理

    教导学员如何有效管理自己的情绪,提升情商,增强应对职场压力与挑战的能力,从而提升工作效率与生活质量。
  • 目标设定

    帮助学员制定清晰的目标,通过系统的方法与策略,实现个人与团队的共同目标,推动企业的可持续发展。

修炼内心,提升执行力:从思考到行动的全面转变

通过系统的学习与实践,提升学员在思想、情感与行动上的能力,帮助其在复杂的职场环境中保持积极向上的心态与高效的执行力,切实推动个人与团队的成长。
  • 内心觉察

    培养学员对自身情感与需求的敏感度,促进其在工作与生活中保持自我觉察,从而更有效地管理自己的行为与情绪。
  • 积极心态

    通过积极心理学的理论与实践,帮助学员树立积极心态,增强面对困难与挑战时的韧性与勇气,提升整体幸福感。
  • 团队协作

    提升学员在团队中的协作能力,通过共同学习与实践,增强团队的凝聚力与战斗力,为企业创造更大的价值。
  • 目标规划

    帮助学员在明确自身价值与目标的基础上,制定切实可行的行动计划,推动个人与团队的目标达成。
  • 情绪调节

    教会学员如何调节情绪,提升情商,使其在职场中能够更好地处理与同事、客户之间的关系,营造和谐的工作氛围。
  • 幸福感提升

    通过对幸福的理解与实践,帮助学员在日常生活中发现并积累幸福感,提升生活的满足度与幸福指数。
  • 智慧应用

    将古今智慧与现代生活相结合,引导学员将所学的理论转化为实际行动,提升其在工作与生活中的决策能力。
  • 自我管理

    通过自我反思与实践,增强学员的自我管理能力,帮助其在职业生涯中实现更高的成就与发展。
  • 压力管理

    教授学员有效的压力管理技巧,帮助其在高压环境中保持冷静与理智,提高工作效率与生活质量。

打破瓶颈,重塑团队的成长与幸福

通过系统的培训与实践,帮助企业识别并解决在发展过程中遇到的各种问题,增强团队的凝聚力与执行力,为企业的可持续发展奠定基础。
  • 团队沟通不畅

    通过互动与交流的方式,促进团队成员之间的沟通与理解,打破信息壁垒,提升团队的协作效率。
  • 员工幸福感不足

    通过幸福感的提升与内心的修炼,增强员工的工作满意度与归属感,推动企业文化的良性发展。
  • 缺乏目标导向

    帮助团队明确共同目标,通过系统的方法与策略,推动目标的达成,提升整体绩效与竞争力。
  • 应对压力困难

    教导学员有效的压力管理技巧,提升其在高压环境中的应对能力,确保团队在复杂情况下依然高效运转。
  • 缺乏创新意识

    通过智慧的启迪与经典的学习,激发团队的创新思维,推动企业在激烈竞争中保持活力与创造力。
  • 工作与生活失衡

    帮助员工找到工作与生活之间的平衡,提升生活质量,增强其在工作中的积极性与创造力。
  • 心理健康问题

    通过内心的修炼与情绪管理,帮助学员认识并解决自身的心理健康问题,提升整体的心理素质与韧性。
  • 缺乏团队凝聚力

    通过共同的学习与实践,增强团队的凝聚力,提升团队成员之间的信任与协作,推动企业的整体发展。
  • 决策缺乏依据

    通过古今经典智慧的学习,增强团队在决策过程中的依据与方法,提高决策的科学性与有效性。

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