企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员
正向思维管理
围绕内训师培养的实际工作场景,《正向思维管理》以积极心理学概述等课程模块作为选型线索,帮助企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员,核对内训目标、课时安排和交付要求
适合对象
培训负责人、企业内训师、业务导师、HRBP和部门管理者可以带着当前业务任务参加,便于课后沿用同一套判断和跟进方式
课程定位与主要问题
培训负责人、企业内训师、业务导师、HRBP和部门管理者已有明确任务时,可借这门课把内容结构、互动设计、试讲反馈和课后转化拆成分工和检查点
课程适配与选型边界
这部分用于判断《正向思维管理》是否适合当前内训师培养培训需求,重点看参训对象、业务场景、核心模块和讲师经验是否匹配
围绕内训师培养相关业务问题展开训练,帮助企业把课程内容转化为可讨论、可练习、可复盘的工作动作
《正向思维管理》的训练重点包括积极心理学概述、积极心理学的主要观点等,实际取舍可按企业需求、参训基础和课时安排确认
建议将《正向思维管理》与同主题课程按参训对象基础、当前业务场景、案例方向、期望课时和讲师经验,以及刘艳萍的授课方向进行区分
这门课程适合用于判断参训对象、讲师背景、课程大纲、训练收益和交付安排是否匹配;如果仍在了解主题概念,可先查看相关主题、方案或知识内容。具体配套材料与练习产出,以沟通后的课程安排为准。
核心收益
- 认知觉察导致心理期望落空的因素,建立合理的职业期望值
- 认识自我,拥抱改变,改善职场焦虑感,提升职场幸福感
- 面对职场压力,改善身心状态,提升工作绩效,预防职业倦怠
查看更多收益 收起更多收益
- 认识他人,洞悉人性,接纳不同性格的行为沟通模式,建设同理心思维,和谐团队氛围
- 改善消极情绪,努力塑造积极情绪,有意识地去自我修炼成长,发展内心的正能量,追求幸福人生
课程背景与交付信息
工作是生命的重要组成部分,而如何看待自己的工作却是人生的一大重要命题。喜爱自己的工作,乐在其中,全力投入,还是疲于奔命、应付工作,抱怨工作,不得不工作,久而久之,甚至出现职业倦怠,每天只为了工资而被迫硬着头皮去应付工作?不同的选择,结局迥然不同。组织层面,固然有需要调整完善的地方;然而,作为员工本身,我们自己能做些什么来帮助自己进行自我调整呢?身为职场人士,如何进行有效地自我管理,协调自我与组织的关系,于组织于自己都是一项必备技能。自我管理能力,不仅可以提升自我的职场竞争力,同时,也可以帮助自己收获幸福,获得内心的…
因而,我们需要经常问问自己:人生真正追求的到底是什么?幸福,还是痛苦?我们期望幸福,然而我们却在亲手缔造痛苦!幸福先天遗传的,还是后天习得的?为什么我们物质生活越来越好的同时,我们感受到越来越不幸福?幸福是一种特质,还是一种能力?傻乐是幸福吗?生活的本质是幸福的吗?现实生活中的高压力状态下,追求幸福奢侈吗?
面对人生的三大主题:工作、家庭、自我,我们该如何来管理自我的身心状态,快乐工作,幸福生活,让自己的人生更有价值和意义。相信幸福,你就可以获得幸福!选择幸福,幸福将与你相伴!从现在开始,修炼自我的幸福感,积极宁静,感恩喜悦,接纳自己,悦纳他人的人生态度,就会收获幸福与快乐!让我们回归基本的人性,从幸福心理学的视角真正帮助各位获得内心的成长与人格发展,向幸福出发……
6小时
讲师讲授,影视分析、案例讨论、互动交流,分组讨论,角色扮演、头脑风暴,现场辅导,催眠放松,自我觉察,行动方案
课程内容重点
课程大纲
第一章 积极心理学概述
- (1)什么是积极心理学
- (2)积极心理学运动和发展过程
- 积极心理学的主要观点
- 让无力者有力,让悲观者前行
- 积极心理学中的研究变量
第二章 积极情绪与幸福感
- 积极情绪如何分类
- 积极情绪的价值
- 幸福感如何测量
- 幸福何处寻?
- 幸福是什么?
第三章 沉浸、乐观与希望
- 第一节 沉浸
- 沉浸的特征及产生条件
- 第二节 乐观
- 乐观生成的两种理论
- 乐观的培养
第四章 积极自我
第六章 情绪智力
- 自尊
- 自我效能感
- 自信
第五章 积极应对
- 自我认识与自我接纳
- 应对策略
- 防御机制
讲师介绍
刘艳萍
资深心理成长辅导专家
资深心理成长辅导专家。中科院心理所硕士,前世界500强市场总。擅长将管理学与心理学结合,提供情商领导力、情绪压力管理及EAP服务,累计培训400+场次,以高返聘率和高好评率著称
查看讲师主页课程差异说明
本课程页面围绕《正向思维管理》重点呈现课程定位、适合对象、核心收益和 6 个主要模块,便于快速判断培训匹配度
课程常见问题
这门《正向思维管理》适合哪些企业或学员?
《正向思维管理》适合企业中高层管理者、业务负责人及相关岗位骨干人员。如果需求还停留在内训师培养主题了解阶段,建议先看相关主题或方案页;如果已经在选具体课程,本页可用于判断讲师、对象、大纲和交付安排
这门课主要解决什么问题?
围绕内训师培养相关业务问题展开训练,帮助企业把课程内容转化为可讨论、可练习、可复盘的工作动作。课程页重点说明单门课程的训练重点和适配场景,不替代主题页对内训师培养的系统解释
课程内容通常会覆盖哪些训练重点?
可重点查看页面中的课程内容重点和课程大纲。《正向思维管理》当前呈现的核心模块包括积极心理学概述、积极心理学的主要观点等
如何判断这门课和同主题其他课程怎么选?
优先比较参训对象、行业场景、讲师背景、案例方向、课时长度和大纲深度;同一主题下的多门课应承担不同课程定位,避免只按泛主题词判断
这门课适合直接作为企业内训候选吗?
可以先核对参训对象、业务问题、核心模块、讲师经验和课时安排;若其中两项以上不匹配,应继续比较同主题下其他课程