内容设置：
序号 | 项目名称 | 操作要点 | 项目目标 | 所需器材 |
1 | 手疾眼快 | 根据讲师要求，所有参训人员站成圆形，并做好起始姿势，根据提示进行操作 | 团队热身，让团队成员放下腼腆与迷惑，打开自己，尽快进入培训状态 | 需较大空白平整场地 |
2 | 你就是钱 | 男女学员分别代表不同数额的钱，并根据讲师要求，组成相应的数字 | 趣味游戏，调动学员的参训积极性，放下职务身份和架子，以及性别忌讳，尽快参与到培训项目中来 | |
3 | 团队分组 | 按人数、性别比例进行分组 | 组成基本培训单位 | |
4 | 每组选定一名队长、确定队名，口号，队旗，全体成员在队旗上签名 | 使团队成员彼此熟悉，初步观察学员状态，引导学员投入到培训状态中来 | 队旗，记号笔，小竹竿 | |
5 | 团队展示 | 各团队展示团队建设情况 | 激发团队士气，培养团队间的PK气氛，激发团队成员团队荣誉感 | 可移动式扩音器及手持式麦克风 |
6 | 激情节拍 | 团队全体成员围成圆形，按教练要求完成任务。 | 考察学员分析问题、解决问题的能力，团队配合度 | |
分享-1 | 1、团队和群体的区别；2、在完成工作过程中，领导的作用；3、在任务遇到困难时候，群策群力的重要性；4、结果导向，任务是否达成，没有任何借口。 | 培养团队成员的合作意识；换位思考能力；认识到个人对团队的重要性；加强对团队领导职位和角色的认识 | ||
7 | 休息 | |||
8 | 蛟龙出海 | 每个团队排成一横排，队员之间两两腿绑在一起，移动固定距离，用时最少的团队获胜。 | 1、认知个人在团队中的作用；2、只为成功找方法，不为失败找借口；3、团队就是要让所有人都成功，不抛弃不放弃。 | 长度为70CM的绳子，学员每人一条 |
分享-2 | 1、取胜的原因；2、完成任务的关键点？3、如何说服别人接受自己的方法；4、别人不理解、压力大应如何缓解 | 1、团队的成功是所有人的成功；2、遇到问题的首要任务是解决问题，而不是抱怨；3、每个人保证自己不出错，团队就不会出错；4、压力太大应如何缓解。 | ||
9 | 管理七巧板 | 所有学员分为七组，七组围成圆形，每组根据任务书以及所拥有的七巧板，在规则允许的范围内，和其他团队合作，完成任务书中所要求的任务，并获取相应分数。 | 1、团队沟通与协作的能力；2、在资源有限的情况下，如何合理分配资源，保障团队目标的实现；3、小团队目标和整体目标的关系；4、如何克服本位主义。 | 七巧板 （讲师自带） |
分享-3 | 1、正确理解各自团队任务；2、如何保障团队任务的完成；3、如何合理分配有限资源；4、所有团队的成功，才是真的成功； | 1、团队中就是我为人人，人人为我；2、资源的有效分配更重要；3、强调领导的作用与下属的服从；4、团队总目标更重要。 | ||
10 | 极速60秒 | 1、团队PK项目；2、各队根据讲师手中卡片中图案所代表的信息，以此按顺序1-30拿取卡片，并在60秒内完成任务。 | 1、团队内沟通与协作；2、合理分工；3、执行力；4、正确理解卡片中图案的含义。 | 卡片 （讲师自带） |
分享-4 | 1、正确理解卡片中图片含义；2、群策群力，集思广益；3、合理分工，团结合作；4、执行力。 | 1、正确理解工作任务；2、合理分工并有效合作；3、集思广益，切实执行。 | ||
11 | 驿站传书 | 各队坐成一列，在规则允许的范围内，把讲师所给与的信息，从团队最后一人，传递到团队最前面的人 | 1、创新思维能力；2、完成任务能力；3、群策群力，集思广益；4、团队合作。 | 便利贴；白板笔 |
分享-5 | 1、熟悉并合理利用规则；2、创新，创新，不断的创新；3、保证正确性 | 1、创新是发展的动力和源泉；2、每个团队成员都要贡献自己的力量；3、精诚合作。 | ||
12 | 人体多米诺 | 全体学员围成圆形，共同完成教练布置的任务 | 1、缓和各团队之间在竞赛过程中的对立情绪；2、共同完成调整；3、在团队合作中，没有不可能；4、在团队中，每个人都是别人的依靠，每个人都在依靠别人。 | |
13 | 总结 | 1、各组代表发言；2、项目感受；3、项目与工作相结合的感受；4、讲师总结 | 紧密结合工作实际，在轻松愉悦中感受到工作中的问题，并找到解决措施。 |
注：1、以上项目为室外体验项目，需要受训单位场地支持；培训过程中所需设备，由讲师和培训机构共同确定；
2、以上项目为可选项目，因时间限制，并非所有项目全部组织实施，具体操作项目由讲师和受训单位共同协商确定，操作项目不低于5个；
3、以上部分项目有着装要求，具体要求由讲师通知受训单位，以着运动装为主，不需单独购买，不增加学员及受训单位负担。
吴立国