主动积极的心态如何改变人生轨迹

主动积极：在VUCA时代的成功之道

在当今这个充满挑战与机遇的时代，我们正面临着百年未有的变局。科技的飞速发展为人们带来了巨大的便利，但同时也加剧了竞争的激烈程度。在这样的VUCA（易变性、不确定性、复杂性和模糊性）环境下，个人及组织如何主动积极地应对变化，成为了成功的关键。本文将结合《高效能人士的七个习惯》课程内容，深入探讨“主动积极”的重要性及其在日常生活和职业生涯中的应用。

茆挺：《高效能人士的七个习惯》

在这个科技与竞争并存的时代，《高效能人士的七个习惯》课程带你从依赖他人到自我独立，再到相互依赖，全面提升个人效能和团队协作能力。通过互动式教学和实用工具，助你掌握主动积极、目标导向、时间管理、双赢思维等关键习惯，实现工作效率和人

茆挺 培训咨询

一、主动积极的定义与重要性

主动积极（Be Proactive）是《高效能人士的七个习惯》中第一项习惯，它强调个体在面对环境变化时应采取主动、积极的态度。主动积极并不仅仅是对外部环境的反应，而是要通过自我反思和内心的驱动，主动创造自我想要的生活和职业路径。

在VUCA时代，主动积极的心态尤为重要。面对不确定性，许多人选择抱怨、逃避或消极应对，这不仅无助于问题的解决，反而会使情况变得更加糟糕。反之，主动积极的人会主动寻找解决方案，采取措施来应对挑战。他们能够把焦点放在可控的事情上，而不是无谓的担忧，这样的态度使他们在竞争中脱颖而出。

二、主动积极的心理学基础

主动积极的习惯源于个人对选择的理解。每个人在生活中都面临各种选择，而这些选择最终决定了我们的行为和结果。通过掌握“选择的自由”，我们能够更好地掌控自己的生活。

在心理学上，主动积极与“思维转换”（Paradigm Shift）密切相关。思维转换是指我们如何看待和解释周围的世界。通过改变思维方式，我们可以更好地理解自己的价值观，并据此制定个人愿景。主动积极的人通常会将挑战视为成长的机会，而不是障碍，这种心态促使他们在困难中寻找希望和可能性。

三、培养主动积极的习惯

要培养主动积极的习惯，首先需要明确自己的个人愿景。这包括对自己生活和工作的目标进行深思熟虑的规划。撰写个人生命愿景的过程，可以帮助我们更清晰地认识到自己想要的是什么，并激励自己朝着这个方向努力。

• 明确价值观：了解自己的内心声音和核心价值观，能够帮助我们在面对选择时做出更符合自我的决策。
• 使用积极语言：通过积极的语言来表达想法和情感，可以改变我们的心态和行为。
• 承担责任：主动积极的人会对自己的行为和选择负责，而不是将责任推给外部环境。

四、主动积极在工作中的应用

在工作中，主动积极的态度能够显著提高工作效率和团队协作。通过主动识别问题并提出解决方案，员工不仅能够提升个人表现，还能够促进团队的整体进步。

例如，在项目管理中，主动积极的团队成员会主动与其他团队成员沟通，分享信息，确保项目的顺利推进。他们会定期反思自己的工作，及时调整策略，以适应不断变化的环境。这种积极的工作态度能够增强团队的凝聚力，提升整体的工作效率。

五、建立信任与双赢思维

在《高效能人士的七个习惯》中，双赢思维（Think Win-Win）是与主动积极密切相关的概念。双赢思维不仅关注个人的利益，也关注他人的需求。当我们在工作中采取双赢的态度时，我们更容易建立信任的人际关系，从而实现更高效的合作。

• 理解他人：在与同事或客户沟通时，运用同理心倾听，了解对方的需求和期望。
• 寻求共同利益：在谈判或合作中，积极寻找双方都能接受的解决方案，而不是单方面追求个人利益。
• 建立互信：通过透明的沟通和诚实的合作，建立信任关系，使得团队能够更好地协作。

六、不断更新与成长

主动积极不仅体现在对外部环境的应对上，更体现在个人的持续成长与自我更新上。通过不断学习和反思，个体能够适应快速变化的环境，从而保持竞争力。

在《高效能人士的七个习惯》中，强调了“不断更新”（Sharpen the Saw）的习惯。这一习惯鼓励我们在生理、智力、情感和灵性等多个维度上持续成长。通过定期的自我反思和学习，我们可以发现自身的不足，并制定相应的改进计划。

• 设定学习目标：定期评估个人的学习需求，设定明确的学习目标。
• 寻求反馈：主动寻求他人的反馈和建议，帮助自己更好地认识到不足。
• 保持好奇心：通过不断探索新的知识和技能，保持对生活的热情和动力。

七、结语

在VUCA时代，主动积极的心态是每个人都应具备的素质。它不仅影响着我们的个人生活和职业发展，也在团队协作和组织成功中起着至关重要的作用。通过培养主动积极的习惯，我们能够更好地应对变化，抓住机遇，实现个人和团队的共同成功。

在未来的工作与生活中，让我们时刻保持主动积极的态度，成为自己生命的领导者，迎接每一个挑战，创造更美好的未来。