主动积极：开启人生新篇章的关键秘诀

主动积极：在VUCA时代中实现个人与团队的成功

在当今这个快速变化的世界中，我们面临着诸多挑战和机遇。VUCA环境（易变性、不确定性、复杂性和模糊性）不仅影响了个人的生活，也对组织的运作提出了更高的要求。在这样的背景下，如何培养“主动积极”的心态，成为了实现个人成功和团队协作的关键。

茆挺：《高效能人士的七个习惯》

在百年变局与科技进步并存的时代，《高效能人士的七个习惯》课程为你提供全方位的成长方案。通过互动式教学和行动学习，帮助你从依赖到独立，再到相互依赖，掌握高效能的核心技能。课程内容涵盖个人愿景、时间管理、双赢思维、同理心沟通等，助你

茆挺 培训咨询

一、主动积极的内涵与重要性

主动积极（Be Proactive）是《高效能人士的七个习惯》中首要的习惯之一。它强调个体应当对自己的行为负责，主动选择自己的反应，而不是被外部环境左右。主动积极的人能够在面临困境时，寻找解决方案，而不是抱怨或逃避责任。

• 掌握选择的自由：主动积极的人了解自己在每一个情况下都有选择的权利和能力。他们会根据自己的价值观做出决策，进而控制自己的生活。
• 影响圈的管理：主动积极的人会关注自己可以影响的事物，而不是那些超出自己控制范围的事情。他们会将注意力集中在可以改变的事物上，从而提升自己的效能。
• 积极的语言和态度：语言是思想的反映，主动积极的人会使用积极的语言来表达自己的观点和情感，这不仅能够影响他们自己，也能影响周围的人。

二、主动积极的实践方法

在《高效能人士的七个习惯》课程中，学员将通过各种实践活动来强化主动积极的习惯。以下是一些有效的方法：

1. 撰写个人生命愿景

明确个人的使命和目标是培养主动积极心态的重要步骤。通过撰写个人生命愿景，学员能够清晰地认识到自己想要成为什么样的人，想要实现什么样的目标。这种清晰性将指引他们在面临选择时，能够做出符合自身价值观的决定。

2. 使用积极的语言

语言的力量不容忽视。学员将在课程中练习使用积极的语言，替换掉消极的表达方式。比如，将“我不能”变为“我会努力尝试”，这不仅能够改变自己的心态，也能影响他人的感受。

3. 心灵绘图法

通过心灵绘图法，学员可以探寻内心的声音，明确自己的核心价值观。这一活动帮助学员反思自己的信念和态度，从而更好地理解自己在生活中所面对的挑战。

三、主动积极在团队中的应用

在团队中，主动积极的表现尤为重要。团队的成功不仅依赖于每个人的努力，更依赖于成员之间的相互信任与协作。培养团队的主动积极文化，可以通过以下方式实现：

• 建立信任：团队成员之间需要建立信任关系，唯有如此，才能在面临挑战时，相互支持、共同解决问题。
• 鼓励主动沟通：团队成员应主动分享信息和观点，避免因沟通不畅而导致的误解和摩擦。
• 共同承担责任：团队中的每个成员都应当对团队的成功和失败负责，通过共同承担责任来增强团队的凝聚力。

四、从依赖到独立的转变

在个人发展过程中，从依赖他人到独立自主是一个重要的转变。通过《高效能人士的七个习惯》课程，学员将学习如何实现这一转变：

• 自我反思：通过反思自己的行为和决策，学员能够识别出依赖他人的思维模式，并逐步过渡到独立思考和决策。
• 设定个人目标：主动积极的人会设定清晰的个人目标，通过目标导向的行为来实现自我独立。
• 建立支持系统：虽然强调独立，但学员也会学习如何建立一个支持系统，通过互助合作来增强个人的能力和信心。

五、持续更新与自我提升

在VUCA时代，环境和需求不断变化，个人与团队必须持续更新自己的知识和技能。课程中提到的“不断更新”是培养主动积极的长期策略之一。

• 自我投资：主动积极的人会将时间和资源投入到个人发展中，持续学习新知识和技能。
• 定期评估：通过定期的自我评估，学员能够识别出自身的优势和不足，从而制定改进计划。
• 寻求反馈：主动积极的人会主动向他人寻求反馈，通过外部视角来提升自我。

总结

在当今这个竞争激烈的时代，培养主动积极的心态，不仅能帮助个人实现成功，也能为团队的协作和创新提供动力。通过《高效能人士的七个习惯》课程，学员能够深入理解主动积极的内涵和实践方法，从而在VUCA环境中更好地应对挑战，抓住机遇。无论是在个人生活还是职业发展中，主动积极都是一条通向成功的不二法门。