在当今的职场环境中，管理者面临着前所未有的挑战。他们不仅需要满足企业快速发展的需求，还要在日益加剧的竞争与不确定性中保持自我价值与职业幸福感。许多管理者在自身的职业规划、压力管理以及企业认同感方面感到迷茫，导致了职业抱怨和跳槽意愿的增加。这一现象不仅影响了企业的核心管理力量，也让管理者在压力中迷失了方向。因此，如何通过团队协作优化，帮助管理者提升幸福力与职业规划能力，成为了企业成功的重要课题。
刘寻
职场心理应用实战导师
培训咨询
本课程旨在通过科学的幸福力提升方法结合实用的职业规划技巧，帮助管理者突破压力瓶颈，重塑职场认同感与责任感。课程将赋能管理者获得实际的幸福力提升工具与规划技能，使他们能够从“被动应对”转变为“主动成长”，同时构建一个充满向心力与活力的团队，为企业与个人共赢的未来奠定坚实基础。
通过本课程，组织和个人都将获得显著收益：
在个人层面，课程将帮助管理者优化生涯规划，明确职业发展方向与成长路径，掌握个人定位三大工具，提升幸福力，增强心理韧性，强化职业认同感。
本课程结合了刘寻老师的两门国家版权课程，通过理论讲解、模拟体验和互动分享的方式，帮助学员深入理解情绪与压力的来源，并将其转化为成长动力。课程特别关注个体与企业目标的有效对接，明确职场成长方向，强化心理灵活性与战略同步能力。
生涯规划是实现职场幸福的重要工具。课程通过深入探讨生涯的定义与深层意义，引导学员认识到生涯中的角色转换对个人生活与职业发展的影响。通过数据分析，展示职业幸福感与生涯规划之间的正相关关系，帮助学员识别自身的职业幸福感来源。
明确个人职业目标与组织目标的重叠，并通过绘制个人职业目标与组织目标的重叠图，帮助学员明确成长方向。此外，课程还通过练习与讨论，探讨组织文化如何影响个人职业幸福感，强调组织与个人之间的相互影响。
情绪管理是高效团队协作的关键。课程深入探讨情绪智力的四大组成部分，帮助管理者理解和管理自己的情绪。通过情绪识别、发现规律和与情绪合作的实践，管理者可以更好地掌控自身情绪，从而提升团队的整体情绪氛围。
除了自我情绪管理，管理者还需要学习如何理解和应对他人的情绪。通过与他人情绪按钮相处的训练，管理者能够建立与团队成员的情感连接，促进团队的信任与合作。
在团队中建立心理安全感至关重要。课程通过互动游戏和团体活动，帮助学员体验心理安全的重要性，从而在团队中营造出一个开放、包容的氛围，使团队成员能够自由表达意见与情感。
管理者在高压环境中如何保持心理韧性，是课程的另一重点。通过识别压力的来源和迹象，管理者可以更好地应对职场压力。课程将教授有效的压力管理技巧，帮助学员平衡工作与生活，提升职场幸福感。
识别与突破行动障碍是提升个人效能的重要环节。课程设计了多种情景模拟与小组讨论，帮助学员分析团队中高效与低效成员的特征，并提出可行的解决方案。同时，使用“组织目标匹配度评估表”，明确关键行动点，确保个人职业规划与组织目标的同步。
通过本课程的学习，管理者将不仅提升自身的幸福力与职业规划能力，还能在团队中创造出积极的职场文化。构建高效团队的未来，不仅需要管理者的努力，也需要整个组织共同参与。通过不断优化团队协作，企业将能够在激烈的市场竞争中立于不败之地。
在课程的最后，学员将通过ORID（Objective, Reflective, Interpretive, Decisional）方法，回顾所学内容，制定个人的行动计划。这一环节将帮助学员明确未来的职业发展方向与目标，确保在职场中实现从“被动应对”到“主动成长”的转变。
综上所述，通过团队协作优化，提升管理者的幸福力和职业规划能力，企业将能够在快速发展的环境中保持稳定与活力，为实现个人与组织的双赢目标奠定坚实基础。
