价值观澄清：助你找到人生方向与目标

价值观澄清：职场成长的明灯

在当今的职场环境中，面对竞争的激烈和变化的快速，我们每个人都需要不断地进行自我反思，以澄清内心的价值观。价值观澄清不仅是个人职业发展的基础，更是团队协作、决策制定的核心。在这一背景下，剧本杀培训课程提供了一种全新的视角，通过角色扮演和情境模拟，帮助学员更好地理解自己和他人，明确自己的职业价值观。

刘寻：心灵迷雾—职场情绪与压力管理心理剧本杀

在这场独特的剧本杀培训课程中，学员将通过生动的角色扮演和紧张的情节推演，深入体验职场中的压力与挑战。课程不仅帮助参与者掌握应对高压环境的技巧，还促进团队沟通与协作，让每位学员在沉浸式学习中实现自我反思与成长。通过情感与认知的双重

刘寻 培训咨询

课程背景与目的

剧本杀培训课程将职场情境与丰富的剧情体验结合，以“心灵迷雾——职场情绪与压力管理”为主题，旨在通过角色扮演的方式，帮助学员在真实的工作场景中探讨和解决面临的问题。课程设计了多个具体的职场场景，让学员在剧本中找到自己，进而实现自我认知与价值观的澄清。

在课程中，学员将以六位不同角色的身份参与到职场的挑战中。他们分别是新员工张晓彤、工程师李毅、高潜员工王晨曦、客服主管赵雨欣、销售经理刘阳和储备干部陈晓东。这些角色的背景和特点将帮助学员在演绎中更好地理解各自的心理状态和应对策略。

价值观澄清的重要性

价值观是个人在生活和工作中作出选择和决策的根本依据。明确自己的价值观，不仅能够帮助我们在职场中做出更理性的决策，还能在面对压力和挑战时保持内心的平静。通过剧本杀的形式，学员能够在角色扮演中体验到不同价值观的碰撞，进而提升自身的情感认知能力和应对策略。

课程收益：从行为中感受价值

• 专注当下：在高压环境中保持专注，合理处理紧急任务。
• 接纳团队意见：理解并接纳他人的意见，构建积极的团队关系。
• 认知解离：识别分离负面思维，保持头脑清晰。
• 价值澄清：明确内心核心价值，引领决策的方向。
• 承诺行动：制定具体行动计划，实现职业目标。
• 自我观照：管理情绪，建立积极的心态。

强体验与有效融合

课程的特色在于其强烈的体验性和高效的融合性。通过剧本演绎，学员能够在沉浸式的学习环境中，快速吸收知识并应用于实践。课程设计灵活，将职场要求和企业文化巧妙融入剧本中，使得学员在参与的过程中，不断提升自我认知。

课程思路：四线教学法

在剧本杀培训课程中，采用了四线教学法，以不同的赋能方式帮助学员实现自我成长：

• 教学线赋能：通过系统的知识传授，提高参与者的职场技能。
• 剧本线赋能：通过沉浸式的角色体验，让学员感知人物故事，增进理解。
• 情感线赋能：通过剧情内的丰富情感，让学员体会到情感的力量。
• 工具线赋能：为学员提供实用的职场工具，帮助他们在工作中更好地应用所学知识。

剧本角色解析

在课程中，每个角色都有其独特的背景和特点，为学员提供了多样化的视角和体验。以下是对六位角色的简要分析：

• 张晓彤：新员工，充满热情但缺乏经验，面临工作中的迷茫与压力。
• 李毅：工程师，技术能力出众，但在团队协作中感到压力，展现了独立与合作的矛盾。
• 王晨曦：高潜员工，具备分析和决策能力，却因自我期望过高而感到焦虑。
• 赵雨欣：客服主管，善于沟通但在团队管理上面临困扰，体现了同情心与管理能力的平衡。
• 刘阳：销售经理，面对高压环境的挑战，展现了领导力与团队期望之间的微妙关系。
• 陈晓东：储备干部，负责多个项目的协调，面临多项目压力时感到焦虑。

课程结构与内容

课程分为多个模块，每个模块都围绕着特定的主题展开，帮助学员在不同的情境中进行价值观的澄清与反思。

• 第一幕：专注当下 - 学员在紧急任务中学习如何保持专注，掌握应对压力的技巧。
• 第二幕：接纳团队意见 - 学员通过团队合作演绎，学习如何接纳不同意见，构建积极的团队关系。
• 第三幕：认知解离 - 学员识别与分离负面思维，从情绪中解脱，建立理性思维模式。
• 第四幕：价值澄清 - 学员明确内心核心价值，引领决策，通过模拟情境深入探讨价值观。
• 第五幕：承诺行动 - 学员制定具体行动计划，付诸实践，实现职业目标。
• 第六幕：自我观照 - 学员反思自身情绪与行为，理解自我与环境的关系，建立积极的心态。

结语：回望与展望

在剧本杀培训课程中，学员通过沉浸式的体验，不仅提升了职场技能，更在反思与互动中澄清了自己的价值观。这一过程如同一盏明灯，照亮了他们前行的道路。在职场这条充满挑战的道路上，明确的价值观将引领每个人在迷雾中找到方向，实现自我成长与职业梦想。

未来，学员们可以将所学应用于实际工作中，不断修正与提升自我，最终在职场中找到属于自己的位置，成就更好的自己。