个人催化：提升自我成长的有效策略与方法

个人催化：提升自我与团队效能的关键

在快速变化的商业环境中，个人和团队的效能直接影响到企业的成败。为了适应这种变化，催化个人能力和团队合作显得尤为重要。本文将深入探讨“个人催化”的理念，结合行动学习的概念、催化师的角色及相应的关键技术，帮助大家理解如何在个人和团队层面上实现突破。

曾秋香：“绩任者”行动学习工作坊——催化师与催化技术

通过本课程，学员将深入了解行动学习的概念与应用，掌握催化师的三大角色及心法，熟练运用行动学习催化技术，提升团队效能。通过互动体验和实战练习，学员不仅能解决个人岗位难题，还能通过优化思维方式，促进团队高效协作。适合骨干员工及各层级

曾秋香 培训咨询

行动学习的概念与核心理念

行动学习是一种以解决实际问题为核心的学习方式，其本质是通过实践来促进学习。它强调在真实环境中学习，通过对问题的探索与解决，激发学习者的创造性和主动性。

什么是真正的学习

真正的学习不仅仅是知识的积累，更重要的是能力的提升和思维方式的改变。行动学习强调在实践中反思，通过反思促进理解，从而实现更深层次的学习。

行动学习的六大要素

• 真实问题：关注实际工作中存在的问题，确保学习的针对性。
• 多元团队：团队成员来自不同背景，以便提供多样化的视角和解决方案。
• 反思与反馈：在学习过程中不断反思，及时获得反馈，调整思路和策略。
• 行动计划：制定明确的行动计划，并在实践中检验和调整。
• 持续学习：鼓励持续的学习和改进，形成良好的学习文化。
• 支持性环境：创造一个开放和支持的环境，鼓励团队成员大胆表达自己的观点。

催化师的角色与心法

催化师在行动学习中扮演着至关重要的角色。他们不仅是引导者，还是学习的推动者和问题的解决者。催化师需要遵循三大心法与15条规则，以确保学习过程的高效性和有效性。

• 心法一：尊重每个参与者的声音，鼓励开放交流。
• 心法二：关注团队动态，灵活调整引导策略。
• 心法三：重视反思，鼓励团队成员对过程进行自我评估。

行动学习背后的关键技术

实践行动学习的过程中，催化师需要掌握一系列关键技术。这些技术包括提问技术、倾听技术以及有效的团队互动方式。

提问技术

提问是推动思考和创造的重要工具。催化师需要掌握提问的三个维度：事实、感受和意愿。

• 事实：关注问题的具体情况与数据，确保讨论的基础明确。
• 感受：理解团队成员的情感和态度，促进情感层面的沟通。
• 意愿：探讨团队成员的期望和愿望，激发其内在动力。

倾听技术

倾听是理解他人、建立信任的重要方式。催化师应掌握倾听的四个层级：下载、事实、感受和未来。

• 下载：获取基本信息，确保理解问题的表面层次。
• 事实：倾听事实，确保信息的准确性。
• 感受：关注对方的情感，增强情感共鸣。
• 未来：引导对方展望未来，激励其积极参与解决方案的制定。

催化技术在团队与个人中的实践

催化技术的实践需要通过有效的流程和工具进行支持。在工作坊中，参与者将有机会通过分组讨论、头脑风暴和案例分析等形式，解决实际的管理难题。

群策群力的应用

在团队催化中，通过“群策群力”激发团队的积极性和创造性是关键。团队成员共同参与目标的制定，增强了目标达成的渴望。

障碍分析与决策空间扩展

在头脑风暴环节，团队可以最大限度地展示可能的解决方案，从而极大地扩展决策的空间。这种开放的讨论环境，有助于团队在解决问题时，充分挖掘每位成员的潜力。

团队列名与优中选优

通过团队列名和点投法，团队可以优中选优，确保最终策略的合理性。这一过程不仅能够提升团队的决策质量，还能够增强团队的凝聚力。

解决个人岗位难题的工具练习

在个人催化的过程中，学习如何有效地解决岗位难题是至关重要的。以下是两种有效的工具练习：

经典六步圆桌会

经典六步圆桌会是一种结构化的讨论方式，旨在帮助个人清晰地定义和解决问题。

• 问题介绍：问题所有者描述个人真实难题，确保其他成员理解问题的背景。
• 定义问题：小组成员发表自己对问题的认识与看法，问题所有者进行重新定义。
• 提供咨询：通过提问帮助问题持有者寻找处理问题的方式，特别关注意愿类问题。
• 反思评价：问题持有者回顾整个过程，并对体验进行反思，形成行动计划。

成功案例法

成功案例法通过分享个人成功的经验，帮助问题持有者找到解决方案。

• 案例分享：小组成员分享与问题相关的成功案例，提供多样化的视角。
• 深度反思：分享者进行深度反思，小组成员分享自己的反思与觉察。
• 制定行动改进计划：问题所有者制定个人行为改进计划，以确保学习成果的落地。

总结与展望

个人催化不仅是个人能力的提升，更是团队效能的增强。通过理解行动学习的核心理念、掌握催化技术以及运用有效的工具，个人与团队都能够在面对挑战时找到更好的解决方案。未来，随着工作环境的不断变化，个人催化的意义将愈发重要，促使每一个员工成为推动团队与组织发展的重要力量。

在这个过程中，催化师的角色不可或缺，他们不仅帮助团队理清思路，更引导团队成员在实践中不断成长，实现个人与团队的双赢。通过不断学习与实践，个人催化的理念将成为每个企业文化中的重要组成部分，推动企业向更高目标迈进。