课程ID:38426

张明芳:压力管理培训|帮助管理者重塑心态,提升企业内在动力

在竞争激烈的市场环境中,企业面临着压力与挑战,管理者的心态直接影响团队的士气与绩效。该培训通过情绪思维、压力思维和能力思维的系统训练,帮助管理者重塑积极阳光心态,提升自我赋能能力,进而推动企业的可持续发展。适合中层管理人员,让他们在压力中找到成长的机会,成为团队的中坚力量。

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曹大嘴老师
  • 情绪思维通过有效解读情绪,帮助管理者理解情绪的本质,并学习如何理性、感性地处理情绪,提升情绪管理能力。
  • 压力思维深入分析职场压力来源,学习时间管理与情感管理的技巧,帮助管理者有效应对工作中的压力,保持心理健康和工作效率。
  • 能力思维帮助管理者明确自身能力需求与优势,通过能力管理工具,提升工作成就感与安全感,增强职业发展潜力。
  • 阳光心态培养积极向上的心态,帮助管理者在面对挑战时保持乐观,激励团队向更高目标迈进。
  • 自我赋能通过心态调整与情绪管理,帮助管理者提升自我效能感,让其在工作中发挥更大的影响力。

阳光心态全面修炼:提升管理者内在驱动力 课程围绕心态调整的重要性,深入探讨情绪思维、压力思维与能力思维三大维度,通过理论与互动结合的方式,帮助管理者全面提升自我认知与情绪管理能力。适用于希望改善管理能力与团队氛围的企业。

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全面提升管理者能力,构建阳光心态与团队活力

通过系统化的学习与实践,帮助管理者识别自身的情绪、压力和能力,构建阳光心态,从而推动个人和团队的共同成长。课程重点关注管理者在实际工作中可能面临的挑战,提供切实可行的解决方案。
  • 思维模式

    解读思维模式的定义与影响,帮助管理者理解如何通过调整思维方式改善决策与行为。
  • 情绪管理

    通过案例与互动,帮助管理者掌握情绪管理的理性与感性处理方法,提高情绪自我调节能力。
  • 压力应对

    分析职场压力的来源,学习应对策略,帮助管理者在高压环境中保持冷静与高效。
  • 能力认知

    通过能力四项分析,帮助管理者了解自身的优势与盲区,为职业发展提供指导。
  • 团队建设

    强调团队合作与沟通的重要性,帮助管理者在团队中建立良好的情感账户,增强团队凝聚力。
  • 互动练习

    通过分组讨论与场景模拟,增强学员的参与感与学习效果,促进经验分享与知识内化。
  • 案例分享

    通过真实案例的分享,帮助管理者更好地理解情绪与压力管理在实际工作中的应用。
  • 反馈机制

    建立有效的反馈机制,帮助管理者及时调整策略与方法,提升工作灵活性与适应性。
  • 目标设定

    通过目标设定与解码,帮助管理者明确发展方向与实现路径,增强达成目标的信心。

掌握心态调整技巧,提升管理者综合素质

通过系统化的学习,管理者将掌握情绪思维、压力思维和能力思维的核心技巧,增强自我管理能力与团队领导力,推动个人与团队的共同进步。
  • 情绪掌控

    学会如何有效管理与调节情绪,提升应对压力的能力,增强心理韧性。
  • 压力识别

    能够识别不同来源的压力,并采取相应措施进行有效应对,保持心理健康。
  • 能力提升

    通过能力分析,明确自身优势与提升方向,增强职业发展信心。
  • 阳光心态

    培养积极的心态,增强面对挑战的信心与勇气,激励团队共同进步。
  • 团队协作

    提升团队沟通与协作能力,建立良好的团队氛围,增强团队凝聚力。
  • 反馈能力

    学会如何有效地给予与接受反馈,促进个人与团队的持续改进。
  • 目标导向

    掌握目标设定技巧,明确工作目标与方向,提升工作效率与成效。
  • 互动学习

    通过互动练习与案例分享,增强学习的趣味性与实用性,提升学习效果。
  • 自我激励

    建立自我激励机制,增强自我驱动力,提升工作积极性与主动性。

解决管理者心态与压力问题,提升团队绩效

通过系统化培训,帮助企业管理者识别与解决在工作中遇到的心态与压力问题,提升管理效果与员工满意度,推动企业高效运转。
  • 情绪失控

    帮助管理者识别情绪失控的原因,提供有效的情绪管理工具,减少职场冲突与不和谐。
  • 压力过大

    通过压力管理技巧,帮助管理者有效应对工作中的压力,使其保持心理健康与工作效率。
  • 能力模糊

    通过能力认知与分析,帮助管理者明确自身能力与发展目标,提升职业发展路径的清晰度。
  • 团队不和

    通过团队建设与沟通技巧,提高团队成员之间的协作与理解,增强团队凝聚力。
  • 缺乏动力

    培养阳光心态,激励管理者在面对挑战时保持积极态度,增强团队的内在驱动力。
  • 目标不明确

    通过目标设定与解码,帮助管理者明确工作目标,增强工作执行力与效率。
  • 沟通障碍

    通过互动练习与案例分享,提升团队成员的沟通能力,消除沟通障碍,增强理解与信任。
  • 反馈不足

    建立良好的反馈机制,帮助管理者与团队成员及时沟通与调整,促进工作改进与绩效提升。
  • 学习动力不足

    通过互动学习与分享,增强学员的学习热情与动力,提高培训效果及应用能力。

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