课程ID:34221

张超:职业发展课程|打破职业倦怠,实现工作满意度与幸福感的双提升

在现代快节奏的工作环境中,职业倦怠成为了许多员工面临的普遍挑战。本课程通过深度剖析职业倦怠的原因及应对策略,帮助参与者明确职业发展路径,提升内在动机和工作满意度。利用有效的心理调适和情绪管理技巧,参与者将掌握自我调节能力,从而在职场中焕发新的活力与激情,推动个人与组织的共同成长。

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曹大嘴老师
  • 职业生涯管理了解职业生涯管理的核心概念及其对个人发展的重要性,帮助员工在职业生涯中做出更清晰的选择与规划。
  • 人职匹配运用人职匹配模型,识别个人能力与职业需求之间的差距,从而制定相应提升策略,助力职业发展。
  • 能力提升通过能力管理模型,帮助员工挖掘自身核心竞争力,制定个性化的能力提升计划,实现职业成长。
  • 情绪管理学习有效的情绪管理技巧,帮助员工识别和处理职业情绪,提高工作满意度,降低职业倦怠感。
  • 职业回馈理解职业选择的隐性收益,帮助员工在工作中找到成就感、安全感与成长感,提升整体职业满意度。

破解职业倦怠,激发潜能:职场发展的系统思维 通过系统性的职业生涯管理,帮助参与者识别并解决职业倦怠的问题,提升其在职场中的幸福感和成就感。课程将涵盖职业生涯管理的基本内容与技巧,让员工清晰定位自身优势,明确未来发展方向。

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从认知到实践,全面提升职业发展能力

通过九个重点模块,帮助参与者系统性地提高职业发展能力,从而实现更高的工作满意度和团队绩效。课程内容深入浅出,既有理论支持,又有实操演练,确保学员能够立即应用所学知识。
  • 职业梦想图

    通过互动游戏激发参与者对职业理想的思考,帮助他们设计个人职业生涯蓝图,明确长远目标。
  • 职业生涯管理技巧

    掌握职业生涯管理的四大技巧,为个人职业发展提供系统的方法论支持,提升决策能力。
  • 能力四象限

    运用能力四象限模型,对自身能力进行全面分析,找出优势区与提升区,为职业发展奠定基础。
  • 职业情绪识别

    学习识别职业情绪的方法,帮助员工了解自身情绪状态,从而采取有效的应对措施。
  • 职业情绪处理方案

    掌握三步走的职业情绪处理方案,有效应对职业倦怠、焦虑和失落情绪,提升工作状态。
  • 心理调适技巧

    学习多种心理调适技巧,帮助员工在高压环境中保持心理平衡,提升工作效率与满意度。
  • 职业收益公式

    理解职业收益的构成,帮助员工在职业选择中做出更理性的决策,找到职业发展的最佳路径。
  • 团队合作意识

    提升员工的团队合作意识,促进团队之间的协作与沟通,增强团队的整体战斗力。
  • 职业生涯管理体检

    通过职业生涯管理体检,帮助员工识别自身职业情绪问题,制定个性化的解决方案。

掌握职场生存法则,提升职业发展能力

通过系统性学习与实践,参与者将全面提升职业发展能力,掌握应对职业倦怠与压力的有效策略,推动个人成长与职业满意度的提升。
  • 职业规划能力

    增强个人职业规划能力,明确职业发展路径,提升决策的科学性与有效性。
  • 情绪调节能力

    掌握情绪调节技巧,能够有效管理工作中的负面情绪,提高工作满意度。
  • 核心竞争力

    通过自我分析与自我提升,明确核心竞争力,提升在职场中的竞争力与影响力。
  • 团队协作能力

    增强团队协作能力,提升团队沟通与合作效率,实现个人与团队的共同成长。
  • 自我驱动能力

    激发内在动机,培养自我驱动能力,实现工作中的自我管理与积极性提升。
  • 问题解决能力

    提高解决职场问题的能力,学会在面对挑战时采取有效的应对措施。
  • 职业情绪识别

    学会识别自身职业情绪,提升自我觉察能力,从而更好地调整工作状态。
  • 职业收益分析

    掌握职业收益分析技巧,帮助员工在职业选择与发展中做出更加理性的决策。
  • 职业生涯管理

    全面了解职业生涯管理的理论与实践,提升个人在职场中的适应能力与发展潜力。

解决职业倦怠,提升员工幸福感与稳定性

通过系统的职业发展课程,帮助企业解决员工职业倦怠问题,提升员工的工作满意度与幸福感,从而实现组织的高效运作与可持续发展。
  • 职业倦怠

    识别和应对职业倦怠的根本原因,帮助员工重新激发对工作的热情与动力。
  • 情绪波动

    教会员工如何管理情绪波动,提升情绪稳定性,从而增强工作中的抗压能力。
  • 工作效率低

    通过有效的情绪管理与心理调适,提高员工的工作效率与创造力。
  • 团队协作问题

    提升团队合作意识,帮助团队更好地沟通与协作,增强整体执行力。
  • 职业发展迷茫

    帮助员工明确职业发展方向,消除职业发展过程中的迷茫与不安。
  • 能力与需求错位

    通过人职匹配分析,帮助员工识别能力与职业需求的差距,制定提升计划。
  • 成就感缺失

    通过能力四象限分析,帮助员工找到成就感与安全感的来源,提升工作满意度。
  • 职业选择诱惑

    教会员工如何识别职业选择中的隐性诱惑,做出理性的职业决策。
  • 团队稳定性

    通过提升员工的职业满足感与幸福感,增强团队的稳定性与凝聚力。

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