课程ID:40479

姜雷:员工压力管理|提升团队心理韧性,助力企业高效能转型

在VUCA时代,企业面临的压力愈发严峻。76%的职场人体验到情绪耗竭,亟需有效的压力管理解决方案。通过科学的情绪管理与压力干预技术,帮助企业管理者识别和应对员工的心理压力,提升团队的心理韧性与执行力,确保企业在激烈竞争中稳步前行。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 识别压力信号通过观察员工行为,掌握识别压力信号的技巧,预判潜在风险,提前采取应对措施,保障团队健康运作。
  • 同理心倾听运用同理心倾听法,拉近与下属的心理距离,缓解工作中的过激情绪,促进有效沟通,避免冲突激化。
  • 心理辅导技能提升管理者的心理辅导能力,帮助下属应对情绪挑战,改善团队氛围,增强员工的工作体验与满意度。
  • 团队心理安全构建团队的心理安全网,增强上下沟通的透明度,减少误解,提升团队的凝聚力与执行力。
  • 心流体验设计帮助员工发现并设计自己的心流体验,提升工作中的专注度与创造力,激发更高的工作热情与效率。

科学管理,提升心理韧性:破解员工压力管理的核心要素 课程聚焦于员工压力管理的三个关键步骤:识别、干预与预防。通过系统化的情境模拟与工具应用,帮助管理者掌握实用的心理辅导技能,进而提升团队成员的心理健康水平,降低员工的过激行为风险,助力企业构建高效能组织生态。

获取课程大纲内训课程定制

全面提升管理者的心理辅导能力,助力团队高效运作

通过九大核心内容的学习,管理者将全面提升员工心理健康管理能力,确保团队在高压环境中保持稳定与高效。
  • 心理辅导的重要性

    探讨心理辅导在团队管理中的关键作用,帮助管理者认识到心理健康对团队整体绩效的影响。
  • 冰山模型分析

    学习心理问题的冰山模型,从表面行为到深层压力源的分析,帮助管理者全面理解员工的心理状态。
  • 情境模拟训练

    通过情境模拟,提升管理者的实际应对能力,强化同理心倾听与共情回应的技巧。
  • 沟通技巧提升

    掌握有效的沟通技巧,减少团队中的误解与冲突,增强团队内部的信任与协作。
  • 心流体验的构建

    帮助员工设计出良好的工作体验,提升其在工作中的专注度与创造力,增强整体工作表现。
  • 团队心理安全文化

    构建积极的团队心理安全文化,鼓励员工自由表达并分享心理状态,提升团队的凝聚力。
  • 压力管理工具应用

    学习实用的压力管理工具,帮助管理者有效识别与应对团队成员的压力信号。
  • 情绪标记与反馈

    运用情绪标记与反馈方法,提升领导者对员工情绪变化的敏感度,及时调整管理策略。
  • 预防机制建立

    建立有效的预防机制,减少员工在工作过程中的心理压力,为团队营造健康的工作环境。

提升管理者心理辅导能力,构建高效团队

通过学习,管理者将掌握多种心理辅导技能,帮助团队应对压力,提高工作效率与员工满意度。
  • 识别员工压力

    学会快速识别员工的压力信号,及时预判风险,确保团队运作的稳定性。
  • 同理心沟通

    提升同理心沟通能力,接纳和缓解下属的情绪,增强团队的凝聚力与信任感。
  • 提升绩效沟通

    通过有效的绩效沟通,提升管理效果,帮助员工更好地理解团队目标与个人责任。
  • 设计工作体验

    提升个人思维格局,从组织与岗位设计上改善员工的工作体验,降低压力。
  • 激发参与感

    运用高能量提问技巧,激发员工的参与感,提升其责任意识与抗压能力。
  • 心理安全文化

    在团队中营造心理安全文化,让员工自由表达与沟通,提升团队的整体氛围。
  • 应用压力管理工具

    掌握多种压力管理工具,帮助管理者在实际工作中有效应对员工压力。
  • 情绪管理实战

    通过实战演练,增强管理者在复杂情境中的情绪管理能力,提升应变能力。
  • 建立预防机制

    学习建立预防机制,减少员工的心理压力,为团队创造一个健康的工作环境。

有效应对员工压力,提升团队协作与绩效

通过系统的压力管理培训,企业将能够有效应对员工心理问题,提升团队的整体绩效与凝聚力。
  • 情绪耗竭

    通过科学的压力管理方法,帮助员工缓解情绪耗竭,提升工作积极性与创造力。
  • 团队冲突

    通过有效的沟通与心理辅导技能,减少团队内部冲突,提升整体协作效率。
  • 人才流失

    通过关注员工的心理健康,降低因压力引发的人才流失风险,增强员工对企业的忠诚度。
  • 工作效率低下

    通过提升员工的心理韧性与抗压能力,促进其在高压环境下的工作效率与表现。
  • 沟通障碍

    通过同理心倾听与共情回应的训练,改善团队沟通,消除沟通障碍。
  • 心理安全缺失

    帮助企业建立良好的心理安全文化,确保员工在工作中能够自由表达意见与情感。
  • 绩效目标误解

    提升管理者的沟通能力,确保员工对绩效目标的理解一致,避免误解。
  • 工作体验不佳

    通过设计良好的工作体验,提升员工的满意度与工作热情,增强团队凝聚力。
  • 压力管理能力不足

    提升管理者的压力管理能力,帮助其在复杂环境中有效应对员工的心理问题。

相关推荐

大家在看