课程ID:41978

许君:心理培训|解锁员工潜能,提升企业幸福感与工作效率

在竞争激烈的市场环境中,如何有效管理情绪与压力,提升员工心理健康,进而提高整体工作效能?通过科学的心理培训课程,帮助企业打造积极的工作氛围,提升员工的幸福感与工作满意度,进而促进企业的可持续发展。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理掌握情绪管理的技巧,帮助员工在高压环境中保持平和,提高工作效率。
  • 压力疏导学习科学的压力疏导方法,帮助员工有效应对工作与生活中的压力。
  • 积极心理培养员工的积极心理,提升其幸福感与工作满意度,促进团队和谐。
  • 高情商沟通掌握高情商沟通技巧,改善职场人际关系,减少冲突,提高团队协作。
  • 工作与生活平衡探索工作与生活的平衡之道,帮助员工在职场与家庭间找到最佳状态。

打造幸福职场的五大关键 通过系统化的心理培训,帮助企业构建高效的心理支持体系,提升员工的情绪管理能力,进而实现个人与组织的双重成长。

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九大核心模块,助力企业心理建设

通过系统化的培训模块,帮助企业全面提升员工心理素质,增强团队凝聚力与执行力。
  • 情绪觉察

    通过情绪觉察训练,帮助员工认识自身情绪,学会有效管理情绪。
  • 认知重塑

    运用认知行为疗法,帮助员工重塑对压力与挑战的认知,提升抗压能力。
  • 正念冥想

    通过正念冥想练习,帮助员工提高专注力,减少焦虑,提升工作效率。
  • 职业幸福感

    探索职业幸福感的内涵,帮助员工找到工作与生活的意义,提升工作动力。
  • 人际沟通

    学习高情商沟通技巧,促进团队沟通与合作,减少职场冲突。
  • 压力管理

    掌握科学的压力管理方法,帮助员工有效应对工作与生活中的压力。
  • 团队协作

    通过团队活动,增强团队成员之间的信任与协作,提高整体工作效率。
  • 自我效能

    提升员工自我效能感,增强其在工作中的自信心与责任感。
  • 家庭关系

    探索家庭关系对员工心理健康的影响,促进员工家庭幸福感。

提升心理素质,构建高效团队

通过系统性的心理培训,帮助员工掌握情绪管理与压力应对技巧,提升整体心理素质,从而促进团队的高效运作。
  • 情绪识别

    学会识别自身及他人的情绪,提升情绪智商。
  • 压力应对

    掌握有效的压力应对策略,减少职业倦怠感。
  • 积极思维

    培养积极思维模式,提升个人与团队的幸福感。
  • 高效沟通

    掌握高效沟通技巧,改善职场人际关系。
  • 时间管理

    提升时间管理能力,优化工作与生活的安排。
  • 团队建设

    通过团体活动,增强团队凝聚力。
  • 自我调节

    提升自我调节能力,增强职业适应性。
  • 职业规划

    明确职业发展方向,增强职业信心。
  • 家庭支持

    改善家庭关系,提升生活品质。

破解企业心理健康难题

针对现代企业中普遍存在的心理健康问题,提供系统化的解决方案,帮助企业提升员工的整体心理素质。
  • 情绪压力

    有效识别与管理情绪压力,减少员工的焦虑与抑郁。
  • 职业倦怠

    通过科学的职业规划与心理疏导,帮助员工远离职业倦怠。
  • 沟通障碍

    改善职场沟通障碍,促进团队内部的良性互动。
  • 工作生活失衡

    帮助员工找到工作与生活的平衡点,提升生活质量。
  • 团队冲突

    通过高情商沟通技巧,减少团队冲突,提高合作效率。
  • 自我效能低

    提升员工的自我效能感,增强其工作信心。
  • 心理健康意识薄弱

    增强员工的心理健康意识,提升整体心理素质。
  • 家庭支持不足

    帮助员工改善家庭关系,增强其生活幸福感。
  • 职场适应能力差

    通过心理培训提升员工的职场适应能力,促进其职业发展。

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