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许君:心理课程|激活团队动力,助力企业复工复产的心理管理策略

在复工复产的关键时刻,企业面临员工心理状态波动等挑战,如何快速调整团队士气、增强工作动力,成为管理者亟需掌握的技能。课程以积极心理学为基础,系统传授应对节后综合症的实用技巧与方法,助力企业打造充满正能量的工作环境,提升整体工作效率与团队凝聚力。

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曹大嘴老师
  • 节后综合症深入解析节后综合症的成因与特征,帮助员工识别自身状况,积极应对心理挑战,重建工作动力。
  • 积极心理教授如何通过自我接纳与正向思维的建立,避免心理内耗,助力员工在工作中迎接更美好的未来。
  • 工作效能提供实用工具与方法,帮助员工制定作息规划、改善饮食与提升专注力,确保高效恢复工作状态。
  • 人际沟通强化员工的沟通能力,通过积极的人际互动,缓解复工时的社交恐惧,增强团队协作精神。
  • 情绪管理教授科学的情绪疏导方法,帮助员工有效应对工作中的负面情绪,提升心理韧性与抗压能力。

积极心理调适:助力企业复工复产 课程围绕节后综合症的识别与应对、积极心理建设、工作动力激活等方面展开,致力于帮助员工快速恢复工作状态,重拾积极心态,提升工作效率。

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全面提升团队心理素质,激活工作动力

通过系统的心理调适与实用技巧,帮助员工从心理层面恢复工作状态,确保企业在复工复产阶段顺利过渡。
  • 觉察节后状态

    引导员工认知自己的心理状态,及时发现节后综合症的迹象,为后续的心理调整打下基础。
  • 积极心理建设

    通过案例与活动,帮助员工转变消极心理模式,培养积极向上的心态,提升工作热情。
  • 作息与饮食调整

    教授如何通过科学的作息与饮食,调整生物钟,增强身体状态,为高效工作提供保障。
  • 工作预热技巧

    提供激活大脑与提高专注力的实用方法,帮助员工快速进入工作状态,提升工作效率。
  • 人际沟通技巧

    帮助员工掌握良好的沟通技巧,提升团队凝聚力,避免轻微社交恐惧的影响。
  • 情绪疏导方法

    提供多种科学有效的情绪疏导技巧,帮助员工消除负面情绪,提升心理健康水平。
  • 团队建设活动

    通过团体活动增强团队协作,提升员工间的信任与理解,为企业创造更和谐的工作氛围。
  • 心理实验与案例

    结合真实案例与心理实验,增强理论知识的实用性,让员工在实践中成长。
  • 总结与反馈

    通过问答环节与总结,帮助员工理清所学内容,确保知识的有效内化与应用。

提升心理素质,增强团队竞争力

通过系统学习与实践,员工将掌握一系列提升心理素质与工作效率的技巧,助力企业在复工复产阶段实现快速恢复与高效运作。
  • 识别心理状态

    学会识别自身及他人的心理状态,从而更有效地应对节后综合症,快速调整心态。
  • 建设积极心态

    掌握积极心理学的应用方法,帮助员工建立正向思维,从而提升工作热情与创造力。
  • 优化作息与饮食

    了解科学的作息与饮食习惯,促进身体与心理的双重恢复,提升工作状态。
  • 提升专注力

    通过实用技巧提升个人专注力,帮助员工在工作中保持高效能与创造性。
  • 增强沟通能力

    提升员工的人际沟通能力,构建积极的团队氛围,提升整体工作氛围。
  • 掌握情绪管理

    学会科学的情绪管理技巧,帮助员工有效应对工作中的压力与负面情绪。
  • 参与团队建设

    通过参与团队活动,增强团队凝聚力,提升整体工作效率与协作精神。
  • 应用心理技术

    掌握心理学的实用技术,提升个人在工作中的心理应对能力与适应力。
  • 反馈与反思

    通过总结与反馈,促进员工对所学内容的理解与应用,确保有效的知识转化。

解决复工复产中的心理挑战

通过系统学习与实操,帮助企业有效应对复工复产过程中的心理挑战,提升员工心理素质与团队战斗力。
  • 节后综合症

    帮助员工识别并克服节后综合症,快速恢复工作状态,提升工作效率。
  • 心理内耗

    通过积极心理建设,减少员工的心理内耗,提升团队的整体积极性与凝聚力。
  • 工作动力不足

    提供实用方法激活员工的工作动力,确保企业在复工复产中快速高效运行。
  • 社交恐惧

    通过人际沟通技巧的提升,帮助员工缓解复工后的社交恐惧,增强团队协作。
  • 情绪管理问题

    教导员工如何有效管理情绪,避免负面情绪对工作绩效的干扰。
  • 工作效率低下

    通过优化工作方法与技巧,提升员工的工作效率,确保企业目标的实现。
  • 沟通障碍

    帮助员工掌握良好的沟通技巧,减少沟通障碍,提升团队合作效果。
  • 缺乏团队凝聚力

    通过团队建设活动,增强团队的凝聚力与协作精神,提升整体工作氛围。
  • 心理适应能力不足

    提高员工的心理适应能力,帮助其在变化的工作环境中快速调整与应对。

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