课程ID:41958

许君:心理建设|提升职场沟通与心理健康,助力企业高效发展

通过运用绘画心理分析、催眠、正念等多种心理学技术,帮助企业员工掌握高情商沟通技巧,促进身心健康,提升工作效能。适合新员工及职场新人,助力企业构建高质量的沟通关系与团队氛围。

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曹大嘴老师
  • 高情商沟通深入解析高情商沟通的内涵,学习如何通过同理心和积极倾听来改善职场沟通关系。
  • 沟通障碍识别与分析职场沟通中的常见障碍,掌握应对策略,提升沟通的有效性。
  • 积极心理建设探索积极心理对职场表现的影响,学习疏导消极情绪的方法,打造健康的心理状态。
  • 团队活动通过团辅活动提升团队凝聚力,强化成员间的相互理解与支持,实现更高效的协作。
  • 实践与应用结合实际案例与互动练习,确保学员能够在真实职场中灵活运用所学知识。

高情商沟通与心理建设的系统化路径 聚焦于心理学与沟通技巧的结合,课程涵盖情商沟通的基本概念、障碍分析、积极心理建设等五大核心模块,通过实用的方法与团辅活动,帮助员工提升职场交流能力与心理素质。

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构建高效沟通与心理健康的战略框架

通过九大重点内容,帮助企业员工解锁高情商沟通技巧与心理健康策略,提升整体职场效率与团队氛围。
  • 沟通基础

    学习沟通的基本概念和重要性,打下高情商沟通的基础。
  • 情绪管理

    掌握识别与调整情绪的技巧,以应对职场压力与挑战。
  • 同理心

    通过同理心的培养,增强与同事及上级的连接,提升沟通效果。
  • 积极倾听

    应用SOLAR技术,提升倾听能力,理解对方的真实需求与情感。
  • 冲突处理

    掌握有效的冲突处理技巧,确保沟通顺畅与关系和谐。
  • 心理疏导

    学习多种心理疏导方法,有效应对消极情绪与压力。
  • 团队协作

    通过团队活动,增强团队成员间的信任与合作关系。
  • 反馈机制

    建立有效的反馈机制,促进沟通的持续改进与调整。
  • 实践应用

    结合实际案例与角色扮演,确保学员能够将所学知识运用到实际工作中。

掌握高情商沟通与心理建设的实用技能

通过系统学习与实践,学员将掌握情绪调节与高效沟通的核心技巧,提升职场竞争力与自我管理能力。
  • 情商提升

    增强情商,提升自我认知与他人理解能力,改善职场人际关系。
  • 沟通技巧

    掌握高情商沟通技巧,能够在不同场合与对象进行有效的交流与互动。
  • 心理调节

    学习心理调节的技巧,有效管理工作中的压力与情绪。
  • 团队合作

    提升团队协作能力,建立相互信任与支持的工作氛围。
  • 实际应用

    通过案例分析与模拟练习,确保所学技能能够在实际工作中落地。
  • 积极心态

    培养积极的心理状态,增强面对挑战的韧性与信心。
  • 冲突应对

    掌握冲突应对策略,有效处理工作中的矛盾与分歧。
  • 反馈能力

    提升接收与给予反馈的能力,促进个人与团队的持续成长。
  • 自我觉察

    通过自我觉察与反思,增强个人的情绪管理与沟通能力。

解决职场沟通与心理健康的关键挑战

通过系统的培训与实战演练,帮助企业员工有效解决职场中的沟通障碍与心理健康问题,提升整体工作效能与团队氛围。
  • 沟通障碍

    识别并解决职场沟通中的障碍,提高交流的有效性。
  • 情绪压力

    有效管理情绪与压力,防止负面情绪对工作表现的影响。
  • 团队协作

    改善团队协作中的信任与沟通问题,构建和谐的工作环境。
  • 积极心理

    推动积极心理建设,增强员工的心理韧性与抗压能力。
  • 冲突处理

    提供有效的冲突处理技巧,减少职场矛盾与摩擦。
  • 反馈机制

    建立有效的反馈机制,促进沟通的持续改进与调整。
  • 自我管理

    提升员工的自我管理能力,增强个人职场竞争力。
  • 心理健康

    关注心理健康问题,提供解决方案,改善员工的整体幸福感。
  • 沟通技巧

    提升沟通技巧,确保信息传递的准确性与及时性。

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