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许君:积极心理内训|助力员工心理建设,提升职场适应能力与成长潜力

在职场竞争日益激烈的当下,员工的心理状态直接影响其工作表现与职业发展。通过系统的积极心理内训,帮助企业培养员工的心理韧性与适应能力,从而提升工作热情,激发潜力,助力企业整体绩效的提升。适合新员工、职场新人及青年员工,助力他们在职场中快速成长,面对挑战不再迷茫。

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曹大嘴老师
  • 心理建设打破传统心理认知,深入探讨心理的构成要素,为职场新人提供积极心理建设的基础,帮助他们识别和管理自我情绪。
  • 职场适应通过实践与互动,教授职场新人如何快速适应职场环境,调整心态,从而提升工作幸福感与成就感。
  • 目标管理掌握SMART原则与OKR工具,帮助员工制定清晰的职业目标,并通过计划管理实现目标达成,提升工作效率。
  • 情商沟通强化高情商沟通能力,提升员工在职场中的人际交往能力,建立良好的职场关系,促进团队协作。
  • 情绪压力管理教授情绪压力的识别与管理方法,帮助员工在高压环境中保持积极心态,提升抗压能力与心理韧性。

提升职场心理素养,构建积极心态的全面体系 通过深入分析职场心理建设的关键要素,帮助员工理解并掌握积极心理的构建方法,提升心理素养。课程涵盖心理适应、情绪管理、沟通技巧、目标设定等多个方面,结合实战案例与实践演练,帮助企业培养高效能团队,推动组织发展。

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全面提升员工心理素质,助力企业高效发展

通过九大主题模块的深入学习,帮助员工建立积极的心理素养,提升职业技能与应对挑战的能力。课程通过实战案例与互动演练,确保员工在学习中收获实用的职场能力,推动企业整体绩效的提升。
  • 心理适应

    探索职场适应的心理曲线,帮助员工理解从校园到职场转变过程中的心理变化,增强心理适应能力。
  • 积极人际关系

    通过提升同理心与沟通技巧,帮助员工建立积极的人际关系,促进团队协作与沟通效率。
  • 目标设定

    教授SMART原则与OKR工具,帮助员工清晰设定职业目标,提升目标达成率与工作动机。
  • 时间管理

    传授有效的时间管理技巧,帮助员工合理安排工作时间,提高工作效率,克服拖延症。
  • 情绪管理

    识别与改善职场中的消极情绪,教授情绪调节的方法,提升员工的情绪韧性与工作积极性。
  • 逆境成长

    通过案例分析与活动,帮助员工提炼逆境中的成长智慧,增强面对挑战的心理准备与应对能力。
  • 沟通技巧

    提升员工在职场中的沟通能力,教授高情商沟通技术,增强职场交往的有效性。
  • 工作价值观

    引导员工发现工作的多重价值观,帮助他们在工作中找到积极的动力与方向。
  • 心理测试

    通过心理测试与反馈,帮助员工更好地认识自我心理状态,促进自我觉察与成长。

掌握职场必备心理技能,提升综合竞争力

通过系统的学习与实践,员工将掌握一系列职场必备的心理技能,提升其在职场中的竞争力与适应能力,助力个人成长与职业发展。
  • 心理韧性

    提升面对压力与挑战的心理韧性,帮助员工在职场中保持稳定的心理状态。
  • 目标达成

    掌握目标管理与计划制定的技巧,确保在工作中能够高效达成目标,提升工作表现。
  • 高情商沟通

    提升高情商沟通能力,帮助员工在职场中更好地与同事及领导进行有效沟通。
  • 情绪调节

    学会识别与调节情绪,提升在压力下的情绪管理能力,保持积极心态。
  • 适应能力

    增强职场适应能力,帮助员工更快融入企业文化与工作环境,提升工作效率。
  • 团队协作

    通过团体活动与互动,提升团队协作能力,促进同事间的良好关系。
  • 职业规划

    帮助员工理清职业发展方向,提升其职业规划能力,增强对未来的信心。
  • 逆境应对

    培养逆境应对策略,帮助员工在职场中更好地面对各种挑战与困难。
  • 自我觉察

    通过自我测试与反馈,提升员工的自我觉察能力,促进个人成长与发展。

解决职场困扰,提升员工心理素养与职业能力

通过系统的积极心理内训,帮助企业解决员工在职场中常见的心理困扰与职业发展问题,提升整体团队的心理素养与工作能力。
  • 职场迷茫

    帮助员工识别职场中的迷茫与不安,通过心理建设与目标设定提升其职业自信。
  • 沟通障碍

    解决员工在职场中沟通不畅的问题,提升高情商沟通技巧,促进团队协作。
  • 压力管理

    帮助员工识别与管理工作压力,提升情绪调节能力,避免情绪的负面影响。
  • 时间拖延

    教授有效的时间管理技巧,帮助员工克服拖延症,提升工作效率。
  • 人际关系

    提升员工的同理心与人际交往能力,促进良好工作氛围与团队合作。
  • 目标不清

    帮助员工制定清晰的职业目标,提升目标达成率与工作动机。
  • 适应困难

    通过心理适应训练,帮助员工快速融入职场环境,减少适应期的焦虑。
  • 情绪低落

    提供情绪管理与调节策略,帮助员工应对消极情绪,提升工作积极性。
  • 职业发展瓶颈

    通过职业规划与心理建设,帮助员工突破职业发展瓶颈,增强职场竞争力。

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