课程ID:32009

彭远军:员工幸福|重塑职场心理,提升幸福感与工作效能

在快节奏、高压力的职场环境中,员工的幸福感日益受到挑战。通过系统的幸福力培训,帮助企业塑造积极的工作氛围,提升员工的内在动力与价值感,从而实现高效能团队的建设与企业的可持续发展。

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曹大嘴老师
  • 积极心理学以积极心理学为基础,深入探讨幸福感的构成要素和提升策略,帮助员工建立积极的思维模式,提升整体心理素质。
  • 压力管理提供有效的压力管理技巧,教导员工如何识别和应对职场压力,保持心理健康与工作效率。
  • 人际关系通过改善人际沟通与关系管理,增强团队的归属感和协作精神,减少职场冲突,提升团队凝聚力。
  • 内在动力帮助员工明确工作目标与内在动机,增强对工作的认同感,提升工作积极性与幸福感。
  • 自我接纳强调自我接纳的重要性,鼓励员工欣赏自己的优点与不足,促进心理成长,提升个人幸福感。

幸福力提升:构建和谐职场的关键 本课程通过积极心理学与管理心理学的结合,帮助学员理解幸福感的本质,掌握提升幸福力的实用方法。涵盖幸福感的基石、职场压力管理、人际关系和谐、内在动力激发等多个方面,致力于为企业创造一个更具幸福感和生产力的工作环境。

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幸福职场:九步构建强大的内在动力

通过九个关键步骤,帮助员工从内心深处提升幸福感,构建积极健康的职场环境,实现工作与生活的平衡,最终达到提升工作效能的目标。
  • 幸福感认知

    深入理解幸福感的内涵,掌握幸福的基本原则,为后续的幸福力提升打下坚实基础。
  • 压力识别与管理

    学会识别自我的压力源,并运用科学的方法进行有效管理,减少心理负担。
  • 情绪调节

    掌握情绪调节的技巧,提升情绪智能,更好地应对职场中的各种挑战。
  • 目标设定

    学习如何设定可实现的目标,通过内在动力激发员工的积极性与创造力。
  • 人际沟通

    提升沟通技巧,改善职场关系,营造和谐的团队氛围,增强合作精神。
  • 自我提升

    鼓励员工进行自我反思和成长,持续提升自我效能感,增强对工作的满足感。
  • 归属感建立

    通过多种方式增强员工的归属感,让每个员工都能感受到团队的支持与认可。
  • 积极思维

    培养积极的思维习惯,帮助员工在工作中保持乐观态度,面对困难时不轻言放弃。
  • 幸福生活

    将学到的幸福力提升技巧运用到生活中,实现工作与生活的完美平衡。

幸福力提升:职场与生活的双重收获

通过系统的幸福力提升训练,学员能够在职场与生活中获得双重的幸福感与成就感,提升自我价值,实现人生的全面发展。
  • 自我认知提升

    增强自我认知能力,帮助学员更好地理解自身的需求与价值,提升整体幸福感。
  • 情绪管理能力

    学会管理和调节情绪,增强抗压能力,在职场中保持积极向上的态度。
  • 人际关系改善

    通过有效的沟通与互动技巧,改善与同事的关系,增强团队合作精神。
  • 目标导向思维

    培养目标导向思维,让学员在工作中更有方向感与成就感,提升工作效率。
  • 积极生活态度

    培养积极的生活态度,帮助学员在生活中也能保持幸福感,享受生活的美好。
  • 应对职场挑战

    掌握应对职场挑战的策略与技巧,增强自信心,提升职业竞争力。
  • 内在动力激发

    通过理解内在动力,帮助学员更自信地追求个人和职业目标。
  • 幸福生活实践

    将所学的幸福力提升技巧应用到日常生活中,实现工作与生活的和谐统一。
  • 持续自我成长

    鼓励学员在职场外也进行自我修炼,持续提升自我,追求更高的幸福感。

解决职场困扰,打造幸福团队

通过系统的幸福力培训,帮助企业解决员工在工作中面临的各种困扰,从而提升整体的工作氛围与效率。
  • 职场压力

    帮助员工识别和管理职场压力,减少心理负担,保持心理健康。
  • 人际冲突

    提供有效的沟通技巧,减少人际冲突,提升团队协作与和谐。
  • 缺乏动力

    通过目标设定与内在动力激发,帮助员工在工作中找到意义与价值。
  • 情绪管理

    教导员工掌握情绪管理技巧,提升情绪智能,保持积极的工作态度。
  • 幸福感缺失

    通过积极心理学的应用,帮助员工重塑幸福感,增强职场满意度。
  • 家庭关系紧张

    提供家庭关系管理的技巧,帮助员工平衡工作与家庭生活。
  • 自我价值感低

    增强员工的自我认知与接纳,提升自我价值感与幸福感。
  • 职业倦怠

    通过幸福力管理,帮助员工避免职业倦怠,保持持久的工作热情。
  • 团队凝聚力不足

    通过改善人际关系与归属感,提升团队的凝聚力与协作效率。

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