课程ID:32008

彭远军:心理素质提升|重塑职场心态,打破消极循环,提升工作绩效

在职场中,员工常因压力、人际关系和团队氛围等因素感到疲惫与焦虑,影响工作表现。通过心理素质提升课程,帮助员工识别内心需求,改善情绪管理,重拾工作的动力与快乐。课程将融合多学科心理学理论,提供实用的沟通和管理技巧,助力企业构建高效、和谐的工作环境,实现个人与组织的双赢。适合各类企业管理者与员工,尤其在高压行业中更显重要。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 情绪管理学习如何识别和调节情绪,提升自我情绪管理能力,减少消极情绪的影响,促进职场幸福感。
  • 人际沟通掌握有效的人际沟通技巧,改善团队合作,缓解职场冲突,增强工作满意度与团队凝聚力。
  • 职业认知帮助员工重新审视自身的职场角色与价值,明确职业目标,提升职业发展的自我意识与方向感。
  • 压力管理通过科学的压力管理方法,帮助员工有效应对工作压力,提升心理韧性,避免职业倦怠。
  • 积极心理培养积极心理状态,增强员工的主观幸福感与生活满意度,实现更高效的工作表现。

心理素质提升的五大核心要素 通过深入剖析心理素质提升的关键环节,帮助员工从根本上改善工作状态、提升个人效能,增强团队凝聚力,构建积极向上的职场文化。

获取课程大纲内训课程定制

打通心理素质提升的九个关键环节

通过九个重点模块,全面提升员工的心理素质与工作表现,助力企业实现可持续发展。
  • 自我价值感

    帮助员工认知自身价值,通过积极的自我对话和反思,提升工作中的成就感与满意度。
  • 积极情绪

    引导员工培养积极情绪,提升工作动力和创造力,营造良好的工作氛围。
  • 团队和谐

    促进团队成员之间的理解与支持,减少职场冲突,增强团队合作。
  • 职业倦怠

    识别并应对职业倦怠现象,帮助员工重拾工作的热情与动力。
  • 职业规划

    提供科学的职业规划工具,帮助员工制定清晰的职业发展路径,提升职业满意度。
  • 心理韧性

    增强员工的心理韧性,帮助其在面对压力与挑战时能够积极应对。
  • 沟通技巧

    提升员工的沟通技巧,帮助其更有效地表达自己,理解他人,促进团队协作。
  • 情绪调节

    提供情绪调节的方法与工具,帮助员工在压力环境中保持心理平衡。
  • 正念训练

    通过正念训练,帮助员工增强自我觉察,提升专注力与工作效率。

培养职场竞争力,提升心理素质的九大收获

通过系统的学习与实践,帮助员工在职场中具备更强的心理素质与应对能力,提升整体工作表现。
  • 情绪调节能力

    掌握情绪调节技巧,提升自我管理能力,更好地应对职场挑战与压力。
  • 自我认知

    增强对自身优缺点的认知,明确个人发展方向与目标,提升职业满意度。
  • 沟通能力

    提升人际沟通能力,促进团队合作与协作,营造良好的工作氛围。
  • 压力管理能力

    学会识别并管理压力,避免职业倦怠,保持良好的工作状态。
  • 积极心态

    培养积极心态,增强工作幸福感与成就感,提升整体工作表现。
  • 团队协作

    提升团队协作能力,增强团队凝聚力,减少职场冲突。
  • 职业发展规划

    掌握职业发展规划的方法,明确职业目标与发展路径,提升职业竞争力。
  • 心理韧性

    增强心理韧性,提升面对压力与挑战时的应对能力。
  • 自我成长

    通过自我反思与学习,不断成长与进步,提升个人价值。

解决职场难题,提升员工心理素质的九大方案

通过系统化的心理素质提升方案,帮助企业有效解决员工在职场中遇到的各类问题,促进团队整体表现。
  • 情绪低落

    通过情绪管理与积极心理训练,帮助员工走出情绪低谷,提升工作热情。
  • 人际冲突

    提供有效的沟通技巧与冲突管理策略,减少职场中人际冲突的发生。
  • 职业倦怠

    识别并应对职业倦怠,帮助员工重拾工作的动力与热情。
  • 压力过大

    通过压力管理与自我调节技巧,帮助员工缓解工作压力,保持心理健康。
  • 缺乏方向

    提供职业规划与发展工具,帮助员工明确职业目标与发展路径。
  • 沟通不畅

    提升沟通能力,促进团队内部的有效交流,增强合作效率。
  • 工作满意度低

    通过提升员工的自我价值感与幸福感,改善工作满意度,增强团队凝聚力。
  • 团队合作问题

    提供团队协作训练,增强团队协作能力,减少工作中的摩擦与冲突。
  • 自我认知不足

    通过自我反思与评估,增强员工的自我认知,提升职场竞争力。

相关推荐

  • 彭远军:心理学内训|助力员工重塑职场价值,提升工作绩效

    在竞争激烈的职场环境中,如何有效提升员工的工作积极性与绩效?通过心理学的视角,帮助员工识别内在动机,改善情绪管理,重建职场信心,最终实现个人与组织的双赢。课程结合了管理心理学与情绪管理等多学科知识,致力于为企业提供实用的解决方案,提升团队凝聚力与工作效率。

  • 彭远军:职业发展培训|助力员工重塑自我,提升工作绩效与幸福感

    在职场中,面对业务压力和人际关系的挑战,员工常常陷入工作倦怠和低效状态。通过心理学的视角,帮助员工认识自我,改善沟通,提升职业认知,重新焕发工作热情,最终实现个人与组织的双赢。

  • 彭远军:员工心理管理|重塑职场幸福感,破解工作困境的有效路径

    在职场中,员工面临各种心理挑战,如何有效管理内心情绪、提升工作绩效,成为企业亟待解决的问题。通过系统化的心理管理培训,帮助员工识别内在动机、改善情绪状态,从根本上提升团队士气与工作效率。适用于各类企业,尤其是希望实现员工与组织共赢的团队。

  • 彭远军:团队建设|重塑职场心态,激发员工内在动力与绩效

    在当今竞争激烈的职场环境中,员工的内在动力与心理健康直接影响着团队的工作效率与企业的发展。通过心理学视角,深入探讨如何缓解员工的情绪压力,改善团队氛围,提升个人与组织的绩效。这一课程旨在帮助企业识别并解决员工在工作中遇到的各种心理困境,引导他们在乐于工作的状态下,提升自我效能感与职业幸福感。

  • 彭远军:职场幸福管理|助您破解职场痛苦,重塑健康生活与工作状态

    在当今高压的职场环境中,如何培养个人的幸福感、提升工作满足感,已成为企业管理者亟待解决的难题。通过心理学的多维视角,本课程将帮助参与者识别内在需求,提升情绪管理能力,打造和谐的职场与家庭生活,实现真正的幸福与价值。

大家在看

  • 彭远军:心理学内训|助力员工重塑职场价值,提升工作绩效

    在竞争激烈的职场环境中,如何有效提升员工的工作积极性与绩效?通过心理学的视角,帮助员工识别内在动机,改善情绪管理,重建职场信心,最终实现个人与组织的双赢。课程结合了管理心理学与情绪管理等多学科知识,致力于为企业提供实用的解决方案,提升团队凝聚力与工作效率。

  • 彭远军:职业发展培训|助力员工重塑自我,提升工作绩效与幸福感

    在职场中,面对业务压力和人际关系的挑战,员工常常陷入工作倦怠和低效状态。通过心理学的视角,帮助员工认识自我,改善沟通,提升职业认知,重新焕发工作热情,最终实现个人与组织的双赢。

  • 彭远军:员工心理管理|重塑职场幸福感,破解工作困境的有效路径

    在职场中,员工面临各种心理挑战,如何有效管理内心情绪、提升工作绩效,成为企业亟待解决的问题。通过系统化的心理管理培训,帮助员工识别内在动机、改善情绪状态,从根本上提升团队士气与工作效率。适用于各类企业,尤其是希望实现员工与组织共赢的团队。

  • 彭远军:团队建设|重塑职场心态,激发员工内在动力与绩效

    在当今竞争激烈的职场环境中,员工的内在动力与心理健康直接影响着团队的工作效率与企业的发展。通过心理学视角,深入探讨如何缓解员工的情绪压力,改善团队氛围,提升个人与组织的绩效。这一课程旨在帮助企业识别并解决员工在工作中遇到的各种心理困境,引导他们在乐于工作的状态下,提升自我效能感与职业幸福感。

  • 彭远军:职场幸福管理|助您破解职场痛苦,重塑健康生活与工作状态

    在当今高压的职场环境中,如何培养个人的幸福感、提升工作满足感,已成为企业管理者亟待解决的难题。通过心理学的多维视角,本课程将帮助参与者识别内在需求,提升情绪管理能力,打造和谐的职场与家庭生活,实现真正的幸福与价值。