课程ID:31854

彭远军:正念领导力培训|在繁忙中找到内心的平静,提升领导力与团队管理能力

在快节奏与高压力的工作环境中,如何保持专注与清晰的思维?正念领导力培训将帮助企业领导者在繁杂中重拾内心的宁静,通过正念练习提升专注力与同理心,从而更有效地管理团队、做出明智的决策。适合各类高压行业的管理层,助力企业全面提升领导力与绩效。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 内心专注培养领导者在复杂环境中保持内心的宁静,提升专注力,以便更好地应对挑战和决策。
  • 同理心通过提升同理心,领导者能够更好地理解团队成员的需求,建立和谐的工作关系。
  • 沟通管理学习正念沟通技巧,减少团队内耗,促进高效沟通与协作,提升整体团队效能。
  • 情绪管理掌握情绪识别与调节技巧,帮助领导者在压力下保持清醒的头脑,做出理智的决策。
  • 决策智慧提升领导者的决策能力,培养在复杂情况下做出明智选择的能力,从而推动团队与组织的成功。

正念领导力的全景探索:提升内心专注与团队效能 通过正念思维的引导,帮助领导者更深入地理解自我与团队,塑造高效的沟通与决策机制。课程围绕心理学与领导力的结合,提供实用工具与策略,助力企业在复杂的市场环境中脱颖而出。

获取课程大纲内训课程定制

从内心到团队:构建正念领导力的九大要素

通过九个关键要素,全面提升领导者的内心能量与团队协作能力,打造高效执行链条。每个要素相辅相成,为领导者提供全面的成长与提升路径。
  • 正念体验

    通过正念练习,帮助领导者深入了解自我情绪状态,提升专注力与创造力,以更好地应对复杂的工作任务。
  • 沟通技巧

    学习如何通过正念沟通减少误解与冲突,增强团队协作,提升整体工作效率。
  • 情绪识别

    掌握识别与管理自身及他人情绪的能力,帮助领导者在团队中建立更良好的沟通氛围。
  • 领导力原则

    明确个人的领导原则,帮助领导者在决策时保持一致性与透明度,增强团队信任感。
  • 压力管理

    通过正念方法,学习如何有效管理工作压力,保持身心健康,提升工作效率。
  • 自我反思

    鼓励领导者进行自我反思,审视自己的决策与行为,促进个人成长与团队发展。
  • 团队激励

    学习如何理解并激励团队成员,提升团队士气,实现更高的工作成效。
  • 情感智能

    提升情感智能,让领导者更好地理解团队成员的情感需求,增强团队凝聚力。
  • 持续学习

    强调领导者在变化环境中持续学习的重要性,帮助其保持竞争力与适应能力。

提升领导力,塑造高效团队的内在动力

通过对正念领导力的深入学习,领导者将掌握一套完整的技能与策略,提升自我管理能力,进而激励团队,推进组织发展。
  • 提升专注力

    通过正念练习,领导者将学会如何在繁忙的工作中保持专注,从而提高工作效率。
  • 增强同理心

    培养对团队成员情感与需求的敏感度,促进更好的人际关系与团队合作。
  • 提高沟通能力

    掌握有效的沟通技巧,减少误解与冲突,提升团队沟通的效率。
  • 优化决策过程

    学习如何在压力下做出理智的决策,避免情绪化的反应,提升决策质量。
  • 管理情绪

    通过情绪管理技巧,帮助领导者在面临挑战时保持冷静与清晰的头脑。
  • 提升团队士气

    通过理解团队的内在动机,帮助领导者更有效地激励团队,提升士气。
  • 培养自我觉察

    提升自我觉察能力,帮助领导者在日常工作中更好地理解自己的情绪与行为。
  • 增强抗压能力

    学习应对压力的有效策略,提升个人的抗压能力,以维持身心健康。
  • 建立信任

    通过正念沟通与同理心,增强团队内部的信任关系,促进合作。

正念领导力:解决企业管理中的关键难题

通过正念领导力培训,企业可以有效应对多种管理挑战,提升整体绩效与团队凝聚力。
  • 决策盲目性

    通过正念训练,减少情绪干扰,提升决策的准确性与有效性。
  • 团队内耗

    改善沟通方式,减少团队内的误解与冲突,提升工作效率。
  • 压力管理不足

    帮助领导者学会有效管理个人与团队的压力,保持良好的工作状态。
  • 缺乏同理心

    通过正念练习,提升对团队成员情感需求的理解与关注,增强团队凝聚力。
  • 沟通不畅

    学习有效的沟通技巧,促进信息的流通与共享,提升团队协作。
  • 情绪管理不足

    提高领导者的情绪识别与调节能力,帮助其在工作中保持冷静与理智。
  • 缺乏自我觉察

    提升领导者的自我反思能力,帮助其更好地理解自己的行为与决策。
  • 士气低落

    通过理解团队成员的内在需求,提升团队的士气与工作积极性。
  • 信任缺失

    通过正念沟通技巧,增强团队成员之间的信任关系,促进合作。

相关推荐

  • 彭远军:心智模式管理|提升领导者专注力与决策力,打破团队沟通障碍

    在这个快速变化的商业环境中,领导者面临着日益复杂的挑战。通过心智模式管理的培训,帮助管理者培养专注力和同理心,提升决策质量,实现卓越领导。结合心理学的实证研究与实战案例,提供一套可落地的管理技能,助力企业在竞争中脱颖而出。

  • 彭远军:团队管理|提升领导力与专注力,突破管理瓶颈

    领导者面临的挑战与日俱增,如何在忙碌中保持专注、洞察真相、提升团队执行力?通过正念训练,帮助管理者从内心出发,改善决策质量,激活团队潜力,最终实现卓越领导力。适合所有希望打破管理瓶颈、增强团队协作的企业团队。

  • 彭远军:领导力培训|提升专注力与同理心,打造卓越领导者

    在高度竞争的市场环境中,领导者需要有效管理团队与自我,但常常被忙碌与压力所困扰。通过培养正念与专注力,领导者将能够更清晰地洞察团队需求,做出明智的决策,提升领导力,带来多赢局面。课程将帮助领导者从内心出发,建立高效可控的管理能力,助力企业持续发展。

  • 彭远军:团队管理课程|唤醒内心力量,提升领导力与团队效能

    在快速变化的商业环境中,领导者面临着巨大的压力和挑战。如何在高压状态下保持清晰的思维与有效的决策?通过正念领导力的培养,帮助管理者提升专注力、同理心与创造力,实现团队的高效沟通与协作。适合各类管理者,尤其是希望改善身心状态与工作效率的团队。

  • 彭远军:心理学培训|提升领导者专注力,助力团队高效管理与协作

    在面对繁杂的工作挑战时,领导者往往处于身心俱疲的状态,无法有效发挥其管理才能。通过正念心理学的系统训练,帮助领导者提升专注力、同理心与决策能力,从而更好地管理团队,减少内耗,推动组织高效发展。适合中高层管理者及各类核心团队,助力企业在竞争激烈的环境中保持活力与创新。

大家在看

  • 彭远军:领导力培训|提升专注力与同理心,打造卓越领导者

    在高度竞争的市场环境中,领导者需要有效管理团队与自我,但常常被忙碌与压力所困扰。通过培养正念与专注力,领导者将能够更清晰地洞察团队需求,做出明智的决策,提升领导力,带来多赢局面。课程将帮助领导者从内心出发,建立高效可控的管理能力,助力企业持续发展。

  • 彭远军:团队管理课程|唤醒内心力量,提升领导力与团队效能

    在快速变化的商业环境中,领导者面临着巨大的压力和挑战。如何在高压状态下保持清晰的思维与有效的决策?通过正念领导力的培养,帮助管理者提升专注力、同理心与创造力,实现团队的高效沟通与协作。适合各类管理者,尤其是希望改善身心状态与工作效率的团队。

  • 彭远军:心理学培训|提升领导者专注力,助力团队高效管理与协作

    在面对繁杂的工作挑战时,领导者往往处于身心俱疲的状态,无法有效发挥其管理才能。通过正念心理学的系统训练,帮助领导者提升专注力、同理心与决策能力,从而更好地管理团队,减少内耗,推动组织高效发展。适合中高层管理者及各类核心团队,助力企业在竞争激烈的环境中保持活力与创新。

  • 彭远军:企业内训|提升领导力,拥抱正念管理的高效之道

    在复杂多变的商业环境中,领导者面临着巨大的压力与挑战。通过正念管理,帮助企业管理者提升专注力与情绪智力,从而更有效地应对团队冲突、提升决策质量,实现卓越的领导力。结合心理学与实战经验,构建可持续的内心平衡与团队协作,推动企业的高效发展与组织成长。

  • 彭远军:领导力培训|打破领导疲惫,重塑专注力与决策智慧

    在快速变化的商业环境中,领导者常面临高压和多重冲突,导致管理能力受到限制。通过正念训练,提升专注力和情绪管理能力,帮助领导者更清晰地洞察团队需求,做出更明智的决策,进而实现卓越领导力。这一系统化的培训将结合心理学和实战经验,为企业培养出具备高情商和强执行力的管理者。适合高层管理团队与核心管理者,助力企业在复杂环境中稳步前行。