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彭远军:团队管理课程|唤醒内心力量,提升领导力与团队效能

在快速变化的商业环境中,领导者面临着巨大的压力和挑战。如何在高压状态下保持清晰的思维与有效的决策?通过正念领导力的培养,帮助管理者提升专注力、同理心与创造力,实现团队的高效沟通与协作。适合各类管理者,尤其是希望改善身心状态与工作效率的团队。

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曹大嘴老师
  • 正念领导力通过关注当下的领导力,帮助管理者在喧嚣的工作环境中保持内心的宁静与专注,提升领导效能。
  • 自我觉察提高对自身情绪与状态的觉察能力,以便在压力情况下做出更为理智的决策,减少冲动反应。
  • 同理心思维通过理解团队成员的内在需求与动机,促进团队的士气与凝聚力,实现更高效的沟通与合作。
  • 情绪复原力帮助领导者识别与管理情绪压力,增强应对挑战与逆境的能力,保持积极的工作状态。
  • 创造力提升通过正念练习,激发领导者的创造性思维,帮助团队在复杂环境中找到创新解决方案。

正念领导力的全景探索:从内心觉察到团队激励 聚焦于正念领导力的五大核心模块,帮助领导者在复杂多变的环境中提升自我认知与团队管理能力。通过实证心理学的支撑与成功实践的案例分享,构建适应性强的领导力模型。

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九大模块,全面提升领导者的内在能量

课程围绕九个关键模块展开,帮助领导者在内心与外部环境之间找到平衡,提升管理与激励团队的能力。
  • 正念呼吸

    通过呼吸练习,帮助管理者放松心情,重拾专注,提升自我调节能力。
  • 情绪状态觉察

    学习识别与命名自己的情绪,帮助领导者在工作中保持清晰的思维。
  • 团队沟通风格

    通过正念沟通技巧,减少团队内耗,提升工作效率与团队协作。
  • 激励与动机

    深度洞悉团队成员的内在需求,运用同理心思维有效激励团队。
  • 压力管理

    培养情绪复原力,帮助管理者在高压环境下更好地应对挑战。
  • 创造力训练

    通过正念练习,激发创新思维,帮助团队找到突破性解决方案。
  • 慈心冥想

    通过慈心冥想,培养对自己与他人的同情心,促进团队的情感连接。
  • 授权与支持

    学习有效的授权技巧,帮助下属提升自主性与工作满意度。
  • 积极反馈文化

    推动团队内积极反馈的文化,增强团队凝聚力与忠诚度。

掌握内心力量,提升领导力与团队效能

通过系统的正念训练,帮助领导者在个人成长与团队管理中实现突破,提升整体工作效能。
  • 提升专注力

    通过正念练习,增强个人在复杂环境中的专注与决策能力。
  • 增强同理心

    培养对团队成员情感与需求的敏感度,有效促进团队合作。
  • 改善沟通方式

    通过正念沟通技巧,减少误解与冲突,提升团队内的沟通效率。
  • 提升创造力

    激励创新思维,帮助团队提出有效的解决方案,适应市场变化。
  • 管理情绪

    增强情绪复原力,帮助领导者在压力下保持冷静与理性。
  • 建立积极文化

    推动团队建立积极反馈与支持的文化,增强凝聚力。
  • 提高决策质量

    通过自我觉察与正念训练,提升决策的理性与有效性。
  • 促进团队士气

    通过有效的激励与支持,提升团队的士气与工作积极性。
  • 实现个人成长

    在内心成长的基础上,提升个人的领导力与影响力。

解决团队管理中的关键问题

通过正念领导力的培养,帮助企业管理者有效应对团队管理中的各种挑战,提升整体绩效。
  • 团队沟通障碍

    通过正念沟通,减少误解与冲突,提升沟通效率。
  • 情绪管理不足

    帮助管理者识别与调节情绪,减少压力对决策的负面影响。
  • 士气低落

    通过同理心与激励机制,提升团队士气与工作积极性。
  • 决策失误

    提升领导者在复杂环境中的决策能力,减少盲目决策。
  • 内耗严重

    通过建立积极文化,减少团队内的无效竞争与内耗。
  • 缺乏创新

    激励团队的创造性思维,促进创新与灵活应对市场变化。
  • 员工流失

    通过理解员工需求与提供支持,降低流失率,提升员工忠诚度。
  • 工作效率低

    通过正念训练,提升团队的工作效率与执行力。
  • 缺乏目标导向

    帮助团队明确目标,建立有效的目标管理机制。

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