课程ID:31852

彭远军:正念领导力培训|重塑领导者的专注力与情绪驾驭能力,提升团队管理效能

在快速变化的商业环境中,领导者常常面临高压与复杂的决策挑战。通过正念训练,帮助领导者提升专注力与情绪管理能力,从而在面对冲突与压力时,做出更明智的决策。这一培训融合心理学的多维视角,为企业领导者提供实用的工具与方法,助力其在领导力上实现真正的突破。适用于高层管理团队及核心管理者,助力企业提升整体绩效。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 正念训练通过正念练习,提升领导者的专注力与当下意识,从而有效应对工作中的压力与挑战。
  • 情绪管理学习如何识别与管理自我情绪,避免情绪失控对决策的负面影响,增强情绪复原力。
  • 自我觉察通过深刻的自我反思,了解自己的情绪状态与压力源,提升自我管理能力。
  • 同理心培养对团队成员情感需求的敏感度,有效激励团队士气与忠诚度。
  • 团队激励通过正念与同理心的结合,创造积极的团队氛围,提升整体工作效率与满意度。

正念领导力的全景视角:提升专注力与情绪管理能力 通过正念的学习与实践,帮助领导者掌握情绪管理与专注力提升的核心理念。课程涵盖自我觉察、情绪领导力、同理心思维及团队激励等多方面内容,旨在构建全面的领导力发展框架,助力企业在复杂环境中更好地应对挑战。

获取课程大纲内训课程定制

全面解码领导力:正念与情商的结合

在现代企业管理中,领导力不仅仅是指挥与控制,更是对自我与他人的深刻理解。通过九大核心模块的学习,帮助领导者构建全面的情感与专注能力,确保在复杂环境下的稳定决策与团队引导。
  • 管理压力

    通过压力管理技巧,帮助领导者有效应对工作中的挑战与冲突,提升心理韧性。
  • 情绪驾驭

    学习如何控制情绪反应,减少决策过程中的盲目性,使决策更为理性与有效。
  • 自我觉察力

    增强对自我情绪与心理状态的认知,从而做出更明智的选择与反应。
  • 同理心能力

    理解与感受团队成员的情感需求,提升领导者的亲和力与影响力。
  • 团队激励

    通过正念与情商的结合,激发团队的积极性与创造力,提升整体绩效。
  • 决策明晰

    在复杂的情境中,通过正念训练提升决策的清晰度与准确性。
  • 创造力提升

    促进心理自由与开放,激发创新思维与解决问题的能力。
  • 压力适应

    通过正念技术帮助领导者在压力环境中保持冷静与清晰思维。
  • 情绪复原力

    提升领导者在面对挑战后迅速恢复的能力,保持积极的心态。

提升领导力:从理论到实践的全方位能力培养

通过系统的学习与实践,帮助企业领导者掌握领导力提升的关键技能,确保在实际管理中能够有效应用所学的知识与方法,提升团队管理的整体效果。
  • 专注力提升

    通过正念练习,增强对当前任务的专注,减少分心与干扰。
  • 情绪识别

    学会识别自我及他人的情绪状态,提升情绪智力。
  • 决策能力

    通过情绪管理与专注力的提升,强化决策过程中的理性思考。
  • 团队沟通

    增强与团队成员之间的沟通能力,建立信任与合作关系。
  • 压力管理

    掌握有效的压力管理技巧,提升在高压环境中的表现。
  • 同理心

    培养对团队成员情感与需求的理解,增强团队凝聚力。
  • 创造力激发

    通过开放思维与正念实践,激发创新与创造力。
  • 自我调节

    提高自我调节能力,增强面对挑战时的适应力。
  • 职业发展

    学习如何将所学应用于职业发展中,提升个人竞争力。

解决领导者的关键挑战:提升管理效能的实战指南

面对现代企业管理中的多重挑战,通过正念与情商的结合,为领导者提供实际可行的解决方案,提升其在复杂环境中的应对能力与决策质量。
  • 压力过大

    帮助领导者识别与管理压力,避免因压力导致的决策失误。
  • 情绪失控

    学习情绪管理技巧,防止情绪失控对团队的负面影响。
  • 沟通障碍

    通过增强同理心与沟通能力,解决团队内部的沟通障碍。
  • 缺乏专注

    通过正念训练,提升领导者的专注力,减少分心与干扰。
  • 决策盲目

    提升情绪识别与管理能力,确保决策过程的理性与有效。
  • 团队士气低落

    通过同理心与激励措施,提升团队的士气与忠诚度。
  • 创新不足

    激发团队的创造力与创新思维,提升企业竞争力。
  • 自我认知不足

    通过自我觉察与反思,提升对自我的认识与管理能力。
  • 应对变化困难

    培养灵活应对变化的能力,增强企业的适应性与韧性。

相关推荐

大家在看