课程ID:31850

彭远军:领导力培训|提升专注力,破解管理困境,激发团队潜能

在快节奏的商业环境中,领导者常常面临身心俱疲的状态,难以专注于真正重要的事务。通过正念训练与心理学方法,帮助管理者提升专注力和同理心,进而做出更明智的决策,推动团队和组织的全方位发展。

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曹大嘴老师
  • 正念正念是一种意识状态,强调对当下的专注与接受,帮助领导者在面对压力时保持冷静,提升决策的清晰度。
  • 自我觉察通过自我觉察,管理者能够更好地理解自己的情绪和压力源,从而调整自身状态,为有效领导打下基础。
  • 同理心同理心是领导者与团队成员之间建立信任的桥梁,能够帮助管理者更好地理解和满足下属的需求。
  • 情绪管理情绪管理技能使领导者能够有效应对压力和冲突,提升团队士气,并创造积极的工作环境。
  • 决策能力通过正念和自我觉察,领导者能够做出更精准的决策,减少盲目性和应激反应,推动团队向目标迈进。

专注力与领导力的全新结合:破解管理难题的有效策略 通过正念与心理学的结合,助力领导者在高压环境中保持冷静,培养专注力,提升团队的士气与凝聚力。关键内容包括自我觉察、情绪管理、同理心培养等,旨在帮助管理者从内心出发,焕发领导力的真正潜力。

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从内心到行动:构建领导者的专注与同理心

课程重点围绕如何通过正念与心理学提升领导者的专注力和情绪管理能力,进而影响团队的整体表现。涵盖自我觉察、情绪复原力、同理心思维等多个维度,旨在帮助领导者实现内外兼修,提升管理效果。
  • 压力管理

    通过识别与面对压力,帮助领导者掌握调适自我情绪的技巧,提升管理的有效性。
  • 情绪复原力

    教导领导者如何在逆境中恢复情绪稳定,以增强团队的适应能力和凝聚力。
  • 自我认知

    提升领导者对自身情绪与行为的认识,从而更好地调动内在的潜能与领导魅力。
  • 团队激励

    通过创建积极的团队文化,提升团队士气,增强团队成员的忠诚感和归属感。
  • 同理心培养

    帮助领导者在管理中更好地理解和支持团队,提升团队的合作与沟通效果。
  • 反馈机制

    建立有效的反馈机制,以促进团队成员间的沟通与建议,从而提升整体工作效率。
  • 战略思维

    培养领导者的全局观和长远思维,帮助其在复杂环境中做出更具前瞻性的决策。
  • 冲突解决

    通过有效的沟通与同理心,帮助领导者在团队内部解决冲突,促进合作与理解。
  • 正念实践

    引导领导者通过正念练习提升专注力,从而在复杂环境中保持清晰的思维与决策能力。

提升管理能力,塑造卓越领导者

学员将掌握一系列有效的心理学技巧,提升自我觉察与专注力,学会如何在团队中有效应用同理心与情绪管理,最终塑造出一个高效、和谐的团队氛围。
  • 提升专注力

    通过正念练习,帮助学员在工作中保持专注,减少分心,提升工作效率。
  • 增强领导魅力

    培养同理心与沟通技巧,提升领导者在团队中的影响力,增强团队的凝聚力。
  • 情绪调适能力

    学会识别和调适自身与团队成员的情绪,创造积极的工作环境。
  • 决策能力

    提升在复杂情况下的决策能力,做到冷静分析与理性判断。
  • 团队激励技巧

    掌握激励团队士气的方法,提升团队成员的工作热情与创造力。
  • 冲突管理

    学会有效处理团队中的冲突,促进合作与理解。
  • 自我反思能力

    通过自我觉察与反馈,提升个人的自我反思能力,持续改进管理方式。
  • 正念应用

    在工作中运用正念方法,提升心理健康与工作满意度。
  • 系统思维

    培养对组织整体的理解,提升战略思维与执行力。

破解管理难题,提升组织效能

通过内训课程的学习,企业管理者能够有效识别并解决团队管理中的痛点,促进团队的有效运作与组织目标的实现。
  • 管理压力

    帮助领导者识别和管理日常工作中的压力,以提高工作效率与决策能力。
  • 团队士气低落

    通过激励和同理心,提升团队士气,增强员工的积极性与归属感。
  • 沟通不畅

    帮助领导者建立有效的沟通机制,促进团队间的信息流动与合作。
  • 冲突频发

    教导领导者有效处理团队内的冲突,促进和谐的工作氛围。
  • 缺乏专注

    通过正念训练,帮助领导者提升专注力,减少工作中的分心与干扰。
  • 情绪管理不足

    帮助管理者掌握情绪调适技巧,以改善自身及团队的情绪状态。
  • 决策盲目

    提升领导者在复杂环境中的决策能力,减少盲目性与应激反应。
  • 缺乏团队合作

    通过建立信任与理解,促进团队成员间的合作与沟通。
  • 自我认知不足

    提升领导者对自身情绪与行为的认识,帮助其更好地管理自我与团队。

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