课程ID:31850

彭远军:企业内训|提升领导力,培养专注力与同理心的实战指南

在高强度的工作环境中,领导者常常面临压力、冲突与精力的双重挑战,而正念训练则成为了提升领导力的有效途径。通过系统化的正念实践,帮助管理者突破身心疲惫的困境,培养深度的专注力与同理心,进而提升决策能力与团队凝聚力。适合高层及核心管理团队,致力于推动组织健康与可持续发展。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 正念通过正念练习,提升领导者的专注力与心理灵活性,帮助其在压力环境中保持冷静与创造力。
  • 自我觉察增强对自身情绪与压力状态的觉察能力,帮助领导者更好地应对管理挑战与团队冲突。
  • 同理心培养对团队成员情感与需求的理解能力,提升团队的凝聚力与满意度。
  • 情绪调适掌握情绪管理技术,帮助领导者减少决策的盲目性与应激反应,提升决策质量。
  • 领导力提升通过正念和心理学的结合,全面提升领导者的管理能力与团队激励技巧。

正念领导力:从内心觉醒到卓越管理 课程围绕正念领导力的核心理念,通过心理学的实证研究与实战案例,构建系统的内心觉醒与管理方法,帮助领导者提升自我觉察、情绪调适与团队激励能力。适合希望重塑领导风格、提升团队绩效的管理者。

获取课程大纲内训课程定制

从内心觉醒到卓越领导:九大核心要素

通过系统化的核心模块,帮助领导者发现内在潜能、提升管理能力,从而构建高效的团队与组织氛围。
  • 压力管理

    学习识别与管理工作中的压力源,帮助领导者在高压环境中保持清晰的思维与决策能力。
  • 情绪复原力

    通过情绪复原力训练,提升领导者应对挫折与挑战的能力,保持积极的心态与行动。
  • 团队激励

    学习如何有效激励团队士气,搭建和谐的工作氛围,提升团队的整体表现。
  • 同理心训练

    培养领导者的同理心能力,更好地理解与回应团队成员的需求与情感。
  • 内心觉醒

    通过正念实践,提升自我觉察能力,帮助领导者在决策时更加清晰与果断。
  • 创造力提升

    激发领导者的创造力,帮助其在管理过程中提出更具创新性的解决方案。
  • 沟通技巧

    提升领导者的沟通能力,帮助其在团队中建立信任与理解。
  • 自我调节

    学习有效的自我调节技术,帮助领导者在复杂环境中保持积极的工作状态。
  • 心理安全

    创建心理安全的工作环境,让团队成员能够自由表达想法与情感,促进团队创新。

构建高效领导力:九大实战技能

通过系统的学习与实践,领导者将掌握一套完整的技能,从而在实际管理中得心应手,提升团队的执行力与创新力。
  • 专注力训练

    培养专注于当前任务的能力,减少无效的多任务操作,提高工作效率。
  • 情绪管理

    掌握情绪管理技巧,能够有效控制情绪反应,作出更理性的决策。
  • 团队建设

    学习如何有效创建高效团队,提升团队成员之间的协作与信任。
  • 决策力提升

    通过正念与自我觉察,提升决策的质量与速度,减少决策失误。
  • 沟通能力

    增强与团队成员的沟通能力,促进信息共享与反馈,提升团队凝聚力。
  • 压力应对

    掌握应对压力的有效策略,保持心理健康与职业表现。
  • 创新思维

    激发创造性思维,帮助领导者在管理中提出创新的解决方案。
  • 同理心技能

    提升同理心能力,增强对团队成员情感的理解与支持。
  • 自我赋能

    通过自我觉察与正念实践,提升自我赋能能力,激励自己与团队。

解决管理难题:九大关键问题

通过系统的内训,帮助企业领导者解决日常管理中遇到的关键问题,提升组织的整体效率与效能。
  • 管理压力

    有效识别与管理管理中的压力,帮助领导者保持良好的心理状态与工作效率。
  • 团队冲突

    通过同理心与沟通技巧,化解团队内部的冲突与矛盾,促进团队合作。
  • 决策失误

    减少决策中的盲目性与冲动,提升决策的理性与有效性。
  • 员工流失

    通过提升团队凝聚力与满意度,降低员工流失率,维护团队稳定。
  • 创新不足

    激发团队的创造力,帮助企业在竞争中保持创新优势。
  • 沟通障碍

    打破信息壁垒,提升团队成员之间的沟通与协作效率。
  • 情绪问题

    通过情绪管理技术,帮助领导者与团队处理情绪问题,维护心理健康。
  • 缺乏方向

    通过自我觉察与正念实践,帮助领导者明确战略方向与目标。
  • 团队士气低落

    通过团队激励与支持,提升团队士气,增强团队的工作积极性。

相关推荐

大家在看