课程ID:31829

彭远军:企业内训课程|助力员工心理疏导,提升团队抗压能力

随着市场竞争加剧,企业面临的变革挑战也日益增加。如何有效帮助员工疏导情绪、管理压力,提升心理健康水平,从而改善工作绩效,成为管理者亟需掌握的能力。通过结合心理学与EAP辅导技能,企业将能够构建更具韧性的团队,提升整体的工作氛围与效率。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理通过系统的情绪管理技巧,帮助员工认识和调节自身情绪,提升情绪智能,减轻职场压力。
  • 压力应对学习有效的压力管理方法,帮助员工在高压环境中保持心理平衡,提高工作效率和幸福感。
  • 同理心培养通过同理心训练,增强管理者与员工之间的理解与沟通,创造更和谐的工作氛围。
  • 心理健康知识普及心理健康知识,提高员工对心理问题的认知,减少职业倦怠与心理危机的发生。
  • 组织文化建设帮助企业建立以人为本的管理文化,提升员工的归属感与工作满意度,促进团队合作与凝聚力。

心理疏导与管理:提升员工心理健康的关键 以心理科学为基础,课程涵盖情绪管理、压力应对、同理心培养等多个方面,旨在帮助管理者与员工共同面对职场中的挑战与变革,助力企业的可持续发展。

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系统性心理疏导:构建企业韧性与幸福感

从情绪管理到组织文化建设,九大模块全面提升员工的心理健康,助力企业在变革中稳步前行。
  • 心理认知

    帮助管理者理解员工在变革过程中的心理反应,提升对员工心理需求的敏感度。
  • 情绪调适

    通过实践活动,训练员工如何有效调适情绪,面对职场挑战,保持积极心态。
  • 压力识别

    引导员工识别自身的压力源,掌握应对策略,提升心理抗压能力。
  • 团队共创

    通过团队讨论与角色扮演,增强团队凝聚力,促进员工之间的理解与支持。
  • 积极心理学

    运用积极心理学原理,帮助员工培养乐观态度,提升工作幸福感。
  • 自我关怀

    鼓励员工进行自我关怀与情绪表达,减少内心能量耗竭,增强心理韧性。
  • 职业发展

    帮助员工认识职业发展中的心理挑战,提升适应能力,规划职业生涯。
  • 危机应对

    提供危机干预的实用技巧,帮助企业在变革中有效应对突发事件。
  • 持续支持

    课程结束后提供后期辅导,确保学员能够将所学知识应用于实践,持续提升心理辅导能力。

提升职场幸福感,塑造心理强韧的团队

通过系统学习,学员将掌握应对职场挑战的心理技能,提升个人及团队的心理健康水平。
  • 自我觉察

    培养自我觉察能力,识别并调适自身情绪,提升心理素质。
  • 情绪修复

    学习情绪修复技巧,帮助自己与他人有效应对负面情绪,促进心理恢复。
  • 沟通能力

    提升沟通能力,增强与员工及同事之间的理解与信任。
  • 应激管理

    掌握应激管理的实用策略,提升面对压力的能力,保持心理平衡。
  • 团队协作

    通过团队活动,增强团队凝聚力与协作能力,共同应对职场挑战。
  • 正念实践

    学习正念技巧,帮助员工在忙碌的工作中保持心态平和,提升专注力。
  • 职业规划

    帮助员工明确职业目标,提升职业发展的主动性与自信心。
  • 心理支持

    掌握如何为同事提供心理支持,促进团队心理健康氛围。
  • 持续成长

    形成良好的自我成长习惯,推动个人及团队的持续发展。

解决职场中的心理困扰,助力企业转型

通过系统的心理疏导与管理课程,帮助企业识别并解决心理问题,提升组织的韧性与竞争力。
  • 员工焦虑

    有效识别与管理员工在变革中的焦虑情绪,减少消极行为的发生。
  • 沟通障碍

    改善团队内部沟通,消除误解与隔阂,增强团队协作。
  • 职业倦怠

    通过心理疏导,帮助员工克服职业倦怠,恢复工作热情与动力。
  • 心理支持缺乏

    建立有效的心理支持机制,提升员工的归属感与满意度。
  • 变革抵触

    通过心理学手段,缓解员工对变革的抵触情绪,促进积极适应。
  • 团队氛围不佳

    改善团队氛围,培养积极的企业文化,增强员工的凝聚力。
  • 缺乏应对策略

    提供应对职场压力与挑战的有效策略,帮助员工建立心理防线。
  • 心理健康认知不足

    提高员工心理健康知识水平,减少心理问题的发生率。
  • 缺乏职业发展规划

    指导员工进行职业发展规划,提升员工的职业发展意识与能力。

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