课程ID:31823

彭远军:职场转型辅导|助力中年职场人士顺利过渡,重拾生活幸福感

针对即将离退休的中年人,提供系统化心理辅导,帮助他们有效应对职业转型带来的情绪变化和心理挑战。通过心理学的专业知识与实践经验,帮助学员重建自我认同,实现从职场到家庭与社会的顺利过渡,提升生活质量与幸福感。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 心理辅导通过专业的心理辅导,帮助中年职场人士理解并调整内心的情绪与压力,提升心理健康水平。
  • 情绪疏导教会学员有效的情绪管理技巧,帮助他们化解焦虑、孤独等负面情绪,重建积极的生活态度。
  • 社交重建鼓励学员利用自身特长,参与社区活动,重建人际关系,增强社交互动与归属感。
  • 生活意义引导学员探索退休后的新生活意义,帮助他们找到生活的目标与价值。
  • 心理健康提升学员对心理健康重要性的认识,培养积极的心理状态,预防情绪压抑与心理疾病。

重塑心灵,迎接新生活:职场到家庭的心理转型指导 结合EAP辅导技术与心理学知识,深入探讨中老年人心理发展特征与应对策略,帮助学员理解心理需求,疏导负面情绪,提升生活满意度与归属感。

获取课程大纲内训课程定制

九大要点,助力成功转型:从职场到家庭的心理适应

通过九个核心要点,帮助学员全面理解职业转型带来的心理挑战与应对策略,提升整体的心理素养与生活质量。
  • 角色认知

    帮助学员认识到职务身份的变化,调整自我期待,探索新的生活角色与意义。
  • 人际互动

    通过积极的社区参与与兴趣活动,增强学员的人际关系,减少孤独感。
  • 情绪管理

    教授学员识别与调节负面情绪的方法,提升情绪复原力,改善心理状态。
  • 适应新生活

    指导学员如何面对退休生活的不同阶段,逐步适应新生活,重新规划未来。
  • 心理调适

    通过心理学理论,帮助学员理解老化情绪,增强心理抗压能力。
  • 社会支持

    强调家庭与社会支持的重要性,帮助学员建立健康的支持系统。
  • 生活满意度

    通过各项技能的掌握,提升学员对生活的满意度与幸福感,增强生活质量。
  • 认知调整

    帮助学员调整对老年生活的认知,接受生理与心理的变化,积极面对未来。
  • 积极心理

    引导学员关注积极心理学,增强自我效能感,促进心理健康。

掌握心理技能,重塑职业与生活平衡

通过系统学习,学员将掌握一系列实用的心理辅导技能,帮助自己和他人顺利渡过职场转型期。
  • 理解心理需求

    深入理解中老年人的心理需求与发展特征,提升对老年人的同理心。
  • 情绪疏导技能

    掌握多种情绪疏导技巧,帮助他人改善心理状态,减少负面情绪。
  • 社交能力提升

    增强社交能力,促进与同龄人及家庭成员的良好互动。
  • 适应能力强化

    提高适应新生活的能力,帮助学员找到新的生活目标与方向。
  • 心理健康意识

    增强心理健康意识,培养积极的生活态度与心理素养。
  • 家庭和谐

    通过理解与沟通,促进家庭和谐,增强家庭关系。
  • 自我认知

    提升自我认知,帮助学员正确看待老化过程,接受自我变化。
  • 积极生活方式

    培养积极的生活方式,增强生活的幸福感与满足感。
  • 心理辅导技巧

    掌握基本的心理辅导技巧,能够为他人提供支持与帮助。

解决职场转型中的心理困扰,助力幸福晚年

通过系统的心理辅导,帮助企业应对中年员工在转型期面临的各种心理问题,提升整体员工的心理健康水平。
  • 情绪压抑

    有效疏导员工情绪压抑,帮助他们重拾生活的积极态度。
  • 孤独感

    通过增强社交互动与支持,减少员工的孤独感与失落感。
  • 适应困难

    帮助员工顺利适应退休后的新生活与角色转变,找到生活的意义。
  • 心理健康

    提升员工对心理健康的重视,帮助他们理解并管理心理状态。
  • 人际关系

    通过沟通与互动技巧,改善员工的人际关系,增强归属感。
  • 家庭冲突

    有效管理家庭关系,减少因退休带来的家庭冲突,促进和谐。
  • 心理支持

    为员工提供必要的心理支持,帮助他们应对生活中的挑战与变化。
  • 生活满意度

    通过心理辅导提高员工的生活满意度,增强幸福感。
  • 精神健康

    关注员工的精神健康,预防老年期常见的心理问题。

相关推荐

大家在看