课程ID:31761

彭远军:情绪管理课程|重拾亲子和谐,破解家庭矛盾的情绪密码

在现代家庭中,父母与孩子之间的沟通往往被情绪所左右,导致亲子关系紧张、冲突频发。通过情绪管理课程,帮助父母识别和管理情绪,改善沟通方式,构建和谐家庭氛围。以心理学为基础,结合实战案例,培养父母的情绪智商,让爱在家庭中流动。

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曹大嘴老师
  • 情绪识别帮助父母识别自身情绪,增强情绪觉察能力,避免情绪失控带来的负面影响。
  • 亲子沟通教授有效的沟通技巧,使父母能够与孩子进行更深入的交流,增进理解和信任。
  • 行为管理引导父母建立合理的规矩与界限,结合无条件的爱的原则,平衡关爱与管教。
  • 心理发展深入了解孩子的心理发展阶段,洞察其需求与动机,从而更好地应对亲子冲突。
  • 幸福家庭通过情绪管理与沟通技巧的提升,帮助家庭实现和谐共处,追求幸福生活。

情绪管理与亲子教育的完美结合 课程将情绪管理与亲子教育深度融合,重点关注父母的情绪识别与调节,从而提升亲子关系的质量。通过多个心理学领域的知识,帮助父母理解和应对孩子的情感需求,实现有效的亲子沟通。

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情绪管理与亲子教育的系统化路径

在这个课程中,父母将学习到如何在日常生活中有效管理情绪,建立积极的亲子关系。通过九个重点模块,构建起从情绪管理到亲子沟通的完整闭环,确保每位参与者都能在实际中获得成长。
  • 情绪管理技巧

    学习如何识别和调节自身情绪,避免情绪对家庭关系的干扰。
  • 亲子关系重塑

    通过心理学理论,帮助父母理解孩子的需求,重建亲密关系。
  • 有效沟通方法

    掌握与孩子沟通的技巧,减少误解与冲突,促进彼此理解。
  • 行为规范制定

    建立有效的行为管理体系,通过爱与规则的结合实现良好的家庭氛围。
  • 冲突解决策略

    学习如何处理亲子冲突,转化为促进关系改善的机会。
  • 情绪表达能力

    鼓励父母表达情感,从而增强与孩子的情感连接。
  • 心理健康知识

    提供关于心理健康的知识,帮助父母关注自身和孩子的心理状态。
  • 积极养育观

    培养积极的养育观念,促进家庭成员共同成长。
  • 幸福家庭建设

    致力于构建和谐幸福的家庭环境,让爱在家庭中流淌。

提升情绪智商,成就幸福家庭

通过本课程的学习,父母不仅能够掌握情绪管理的实用技巧,还能有效改善亲子关系,提升家庭幸福感。每位学员都将收获如何在家庭中实践和应用所学知识,实现心理成长与亲子和谐。
  • 情绪自我管理

    提升自我情绪管理能力,减少负面情绪对家庭的影响。
  • 理解孩子需求

    更好地理解孩子的心理需求与情感表达,增强亲子信任。
  • 沟通能力提升

    掌握有效沟通技巧,促进与孩子之间的互动与理解。
  • 建立家庭规则

    合理制定家庭规矩,平衡爱与管教的关系。
  • 冲突处理能力

    学习有效的冲突处理策略,转化矛盾为促进关系的机会。
  • 情感表达技巧

    学会表达情感,增强家庭成员之间的情感联结。
  • 心理健康意识

    增强心理健康意识,关注家庭成员的心理状态。
  • 积极养育态度

    培养积极的养育态度,促进家庭的和谐与幸福。
  • 幸福家庭构建

    致力于构建幸福家庭,实现家庭成员共同成长。

破解家庭困扰,重建和谐关系

通过系统的学习与实践,帮助父母识别并解决在亲子教育中遇到的各种问题。课程将提供切实可行的策略和工具,助力父母在复杂的家庭环境中找到解决方案,重建和谐的亲子关系。
  • 情绪失控

    解决父母在教育过程中常见的情绪失控问题,减少冲突。
  • 沟通障碍

    帮助父母克服与孩子沟通中的障碍,促进有效交流。
  • 亲子冲突

    提供冲突处理技巧,转化亲子冲突为成长的契机。
  • 教育焦虑

    减轻父母在教育过程中的焦虑感,增强自信心。
  • 行为管理难

    帮助父母建立有效的行为管理体系,形成良好的家庭规则。
  • 情感疏离

    解决家庭成员之间的情感疏离问题,重建亲子连接。
  • 缺乏养育知识

    提升父母的养育知识水平,增强教育信心与能力。
  • 心理健康问题

    关注家庭成员的心理健康,提供相关知识与支持。
  • 家庭氛围紧张

    改善家庭氛围,营造温馨和谐的家庭环境。

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