课程ID:31750

彭远军:银行职员培训|提升情商,构建高效团队,破解职场压力困境

在竞争激烈的银行业,员工面临着巨大的情绪压力和心理挑战。通过系统的情绪管理与压力疏导培训,帮助员工健康应对工作压力,提升团队的情绪管理能力与组织绩效。适合所有银行职员,助力企业提升人力资源效能与团队氛围。

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曹大嘴老师
  • 情绪管理通过学习情绪管理技巧,帮助员工识别和调节自身情绪,减少负面情绪对工作的影响。
  • 压力疏导提供有效的压力管理方法,帮助员工在高压环境中保持心理健康,提升工作效率。
  • 职场幸福塑造积极的职场氛围,提升员工的幸福感和工作满意度,从而激发内在动力。
  • 沟通技巧加强员工间的沟通与理解,减少职场冲突,提高团队协作效率。
  • 自我觉察引导员工进行自我觉察,提升对自身情绪及行为的理解,促进个人成长与发展。

情绪管理与压力疏导:银行职员的必修课 课程将全面解析情绪管理和压力疏导的重要性,帮助银行职员掌握心理学理念与实用技巧,从而提升个人心理韧性和团队合作能力。

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全面提升职场心理素养,构建高效团队

通过深入探讨职场心理学,课程将帮助银行职员在高压环境中有效管理情绪与压力,从而提升团队的整体效能和协作能力。
  • 压力源分析

    帮助学员识别工作中的压力源,了解其对个人情绪的影响,为更好地应对压力奠定基础。
  • 正念减压

    通过正念练习,提高学员的专注力与情绪调节能力,有效缓解工作压力。
  • 情绪日志

    引导员工记录和分析情绪变化,帮助其更好地理解自身情绪并进行管理。
  • 性格分析

    通过DISC性格分析,提升员工对不同性格的理解,减少职场冲突,提升协作效率。
  • 内在动力

    探索员工内在的工作动机,帮助其找到工作的意义,从而提升工作投入度。
  • 自我滋养

    教导员工如何通过自我关怀与滋养提升内在能量,防止情绪耗竭。
  • 行动方案

    制定个性化的情绪压力管理计划,帮助员工在实践中更好地应用所学知识。
  • 团队共创

    通过团队合作,共同制定解决方案,增强团队凝聚力与协作能力。
  • 幸福工作的MPS模式

    介绍幸福工作的理念,帮助员工在工作中找到快乐与满足感。

掌握情绪与压力管理,提升职场竞争力

员工将掌握情绪管理与压力疏导的实用技巧,提升职场心理素养,进而提高工作绩效与团队协作能力。
  • 认知压力

    帮助员工正确认知压力,理解其对身心的影响,学会健康管理。
  • 情绪调节

    学习如何有效调节情绪,避免情绪失控,保持良好的工作状态。
  • 沟通能力

    提升员工的沟通技巧,促进团队内的有效沟通与协作。
  • 心理韧性

    增强员工的心理韧性,帮助其在面对挑战时保持积极态度。
  • 职场幸福感

    通过积极的情绪管理,提高员工的职场幸福感和满意度。
  • 团队协作

    培养团队合作精神,提升团队整体的情绪管理能力。
  • 自我反思

    引导员工进行自我反思,提升自我认知和成长能力。
  • 压力应对策略

    掌握多种应对压力的策略,提升应对复杂工作的能力。
  • 幸福工作的实践

    学习如何在日常工作中实践幸福工作理念,提升工作体验。

助力企业解决职场压力与情绪管理难题

通过专业的培训,帮助企业有效应对银行职员面临的压力与情绪管理问题,从而提升整体工作效率与团队氛围。
  • 情绪耗竭

    解决员工因工作压力导致的情绪耗竭问题,提升其心理健康水平。
  • 团队氛围

    改善团队氛围,减少负面情绪对团队协作的影响。
  • 员工流失

    降低因压力导致的员工流失率,提升员工的留任率与忠诚度。
  • 沟通障碍

    解决团队内部沟通障碍,提升协作效率与信息共享。
  • 绩效压力

    帮助员工合理应对业绩压力,提升工作绩效与满意度。
  • 心理支持

    为员工提供有效的心理支持与辅导,增强其心理韧性。
  • 职场冲突

    减少因情绪管理不当导致的职场冲突,提高团队和谐度。
  • 压力管理能力

    提升员工的压力管理能力,帮助其在职场中更好地应对挑战。
  • 自我认知

    提高员工的自我认知能力,帮助其更好地理解自身情绪与需求。

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