课程ID:29020

柳娟:职场女性培训|提升职业影响力,打造高效工作状态

在职场中,女性如能有效管理职业印象,将获得更多订单、赢得信任并提升个人影响力。通过改变价值观与行为模式,掌握最佳工作情绪,帮助企业实现业绩目标,助力女性在职场中绽放光彩。

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曹大嘴老师
  • 心态管理了解心态对工作表现的影响,学会调整情绪状态,以应对职场压力与挑战。
  • 情绪认知深入探讨情绪的来源与发展,帮助学员识别和管理自己的情绪,提升自我调节能力。
  • 职业倦怠识别职业倦怠的表现与成因,学习有效的应对策略,重燃工作热情与动力。
  • 职业规划帮助学员制定长远的职业发展规划,明确职业目标与路径,提升职业发展潜力。
  • 高情商沟通掌握高情商沟通技巧,提升与同事、客户的互动质量,增强团队协作与人际关系。

职业女性成长之路:从心态到行动的全方位提升 通过系统化的培训,帮助职场女性在工作中实现自我价值,提升工作效率。课程内容涵盖情绪认知、职业倦怠应对、心态调整等多个方面,确保学员能够将所学应用于实际工作中,推动个人和团队的持续发展。

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情绪与职业发展的深度结合:九大重点模块

通过九个模块的深度学习,帮助职场女性打通情绪管理与职业发展的关键环节,形成系统性的职业能力提升路径。每个模块都结合实际案例,确保学员在实践中掌握所学知识。
  • 认识端粒与压力

    探索身心健康的关系,理解压力对职业表现的潜在影响,建立健康的工作心态。
  • 情绪的弹性

    学习如何构建情绪蓄水池,增强应对压力时的心理韧性,提升工作效率。
  • 面对压力的行为

    分析不同个体在压力下的反应,学习积极应对策略,转化焦虑为动力。
  • 危机中的成长

    从挫折中寻找到成长的契机,学会在逆境中保持积极心态,推动个人成长。
  • 积极心态的ABCDE疗法

    掌握应对不利事件的有效工具,通过思维调整来影响行为和结果。
  • 职业生涯规划

    制定科学的职业生涯规划,明确个人发展路径,为未来职业发展打下基础。
  • 高情商沟通的逻辑

    解析人类的情绪需求,学习如何在沟通中有效表达和避免禁忌,提升沟通技巧。
  • 自我管理行动计划

    制定个性化的行动计划,帮助学员在实际工作中落实所学知识,提升个人管理能力。
  • 积极档案的建立

    学习如何记录和反思个人成长,形成积极的职业档案,助力职业发展。

提升职业能力,掌握职场竞争力的关键技能

通过系统学习,职场女性能够掌握多种实用技能,提升职业竞争力与自身价值,实现职场突破与成长。
  • 心态调整

    学会如何管理自己的情绪,保持积极心态,提升工作表现与个人影响力。
  • 情绪管理

    掌握情绪识别与调节技巧,增强应对职场挑战的能力,提高工作效率。
  • 职业发展规划

    明确职业目标、路径及所需技能,制定切实可行的职业发展计划,推动个人成长。
  • 高效沟通

    提升沟通技巧,增强与同事及客户的互动能力,营造良好的工作氛围。
  • 压力应对

    有效应对工作中的压力与挑战,保持良好的心理状态,确保工作绩效。
  • 行动计划实施

    将所学知识付诸实践,制定并实施个人行动计划,确保职业目标的实现。
  • 自我反思能力

    培养自我反思习惯,建立积极档案,助力持续成长与自我提升。
  • 团队协作能力

    增强团队合作意识,提升团队协作能力,更好地完成工作任务。
  • 职业影响力

    通过全面提升职场技能,增强个人职业影响力,开拓更多发展机会。

破解职场难题,提升企业团队整体表现

通过系统化的培训,帮助企业解决职场女性在工作中遇到的多种问题,提升团队整体表现与凝聚力,实现高效协作。
  • 职业倦怠

    识别并应对职业倦怠现象,帮助员工重燃工作热情,提升工作满意度。
  • 沟通障碍

    解决团队内部及与客户之间的沟通障碍,提升沟通效率与效果。
  • 情绪管理缺失

    缺乏情绪管理意识与技巧,导致工作效率低下,通过培训提升情绪调节能力。
  • 职业发展迷茫

    帮助员工明确职业发展路径与目标,提升个人及团队的职业发展潜力。
  • 压力应对不足

    增强员工面对压力的应对能力,确保其在高压环境下依然能够高效工作。
  • 团队合作缺乏

    提升团队之间的协作与配合,增强团队凝聚力,共同实现企业目标。
  • 负面情绪影响

    解决职场中普遍存在的负面情绪问题,帮助员工建立积极心态,促进团队氛围。
  • 自我管理能力不足

    提升员工的自我管理能力,确保其在职场中能够有效规划与执行工作任务。
  • 职业形象缺失

    帮助员工建立良好的职业形象,提升个人及企业的整体形象与竞争力。

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