课程ID:28984

易志勤:情绪管理课|提升团队情绪智能,助力企业可持续发展

在当今竞争日益激烈的商业环境中,企业团队的情绪管理能力直接影响到整体绩效与运营效率。通过这门课程,管理者将学习如何掌控情绪、提升团队凝聚力,进而推动企业的成长与创新。课程结合实战案例与互动学习,让参与者在轻松的氛围中获得实用的情绪管理技巧,帮助团队更好地应对压力,提升工作效率,构建和谐的企业文化。

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曹大嘴老师
  • 情绪认知掌握情绪的定义及其对工作表现的影响,提升个人对情绪的敏感度与理解力。
  • 自我调节学习有效的情绪调节技巧,帮助员工在压力下保持冷静与专注,提升工作效率。
  • 人际关系增强沟通技巧与情感智力,促进团队成员之间的理解与信任,提升团队协作能力。
  • 压力管理掌握压力管理的策略,帮助员工在高压环境中保持健康的心理状态与积极的工作态度。
  • 幸福感提升通过情绪管理技巧的学习,提升员工的幸福感与生活质量,创造积极向上的企业文化。

情绪管理的五大核心要素:构建高效团队的基石 在情绪管理的学习中,五大核心要素将帮助企业深入理解情绪对个人与团队的影响。通过系统的分析与实践,帮助管理者和员工掌握调节情绪与压力的方法,进而提升个人与团队的整体绩效。

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情绪管理的九大重点,助力企业全面提升

通过九个重点内容的学习,企业将能够全面提升情绪管理能力,促进团队的高效运作与持续发展。这些重点涵盖了从情绪认知到自我调节的各个方面,帮助员工在复杂的职场环境中从容应对各种挑战。
  • 情绪的重要性

    理解情绪在工作中的重要性,明确情绪对个人与团队绩效的影响,建立正确的情绪观念。
  • 情绪状态与能量状态

    探索情绪状态如何影响能量水平,寻找提升工作能量的有效途径。
  • 情绪的真相

    通过ABC法则练习,帮助员工认识情绪的根源及其对行为的影响。
  • 自我认知

    引导员工发现自身潜能,提升自我意识,培养积极的心态与行为。
  • 积极面对

    学习如何在压力面前保持积极心态,掌握应对困难的策略。
  • 无条件接受

    培养无条件接受的习惯,帮助员工适应变化与挑战。
  • 爱的动力

    理解爱的六法则,建立积极的内心对话,提升情绪管理能力。
  • 身心合一

    通过冥想与放松技巧,帮助员工实现身心的和谐,提升工作表现。
  • 课程互动

    通过小组讨论与角色扮演等互动方式,增强学习体验,促进知识的实际应用。

掌握情绪管理,提升团队表现与幸福感

通过情绪管理的学习,企业团队将获得多方面的提升,增强员工的情绪智能与工作效能。这些成果将直接促进团队合作与企业的整体发展。
  • 压力缓解

    学会有效的压力管理技巧,帮助自己和他人在工作中保持快乐与积极的态度。
  • 情绪认知

    能够正确识别和掌控自身情绪,提升自信心与乐观态度。
  • 沟通技巧

    掌握有效沟通的方法,促进良好的人际关系与团队氛围。
  • 家庭关系

    通过情绪管理技巧,改善家庭关系,建立和谐的亲子与婚姻关系。
  • 自我突破

    在压力与挑战中,快速回到最佳状态,提升自我效能感。
  • 情商培养

    帮助孩子和青少年提升情商,为未来的人生奠定良好基础。
  • 生涯规划

    通过情绪管理的理念,指导他人规划职业发展与生涯目标。
  • 能量提升

    释放内在的能量,提升个人的工作动力与创造力。
  • 团队凝聚力

    增强团队的合作精神与凝聚力,促进企业文化的建设。

解决企业情绪管理难题,提升团队效能

通过系统的情绪管理培训,企业能够有效解决团队在情绪认知、压力管理等方面的问题。这将直接提升团队的合作效率与整体绩效。
  • 情绪失控

    帮助员工识别情绪失控的根源,提供有效的调节策略,提升工作稳定性。
  • 沟通障碍

    解决团队内部沟通不畅的问题,提升团队协作与信息流通效率。
  • 压力管理不足

    通过学习压力管理技巧,帮助员工在高压环境中保持心理健康与高效工作。
  • 团队凝聚力差

    提升团队的凝聚力与合作精神,促进团队成员之间的理解与信任。
  • 领导力不足

    培养管理者的情绪智能,提升其在团队管理中的领导力与决策能力。
  • 员工士气低落

    通过情绪管理提升员工的工作积极性与满意度,增强团队士气。
  • 家庭关系紧张

    通过情绪管理改善员工的家庭关系,提升其整体生活质量。
  • 工作效率低

    借助情绪管理的技巧,提升员工的工作效率与执行力。
  • 缺乏自信

    帮助员工建立自信心,提升在工作中的表现与决策能力。

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