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李美鲜:员工心理健康|在压力中重塑团队韧性,提升企业整体绩效

在当今高度不确定的商业环境中,员工的心理健康正成为企业成功的关键因素。通过科学的心理调适方法,帮助员工识别压力源、管理情绪,提升心理韧性,进而推动团队的整体表现与企业文化的建设。适合于各类组织,尤其在经历变化与挑战的时期,帮助企业共同应对心理健康的紧迫需求。

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曹大嘴老师
  • 心理韧性通过一系列实用的练习与工具,掌握如何在压力中保持心理平衡,从而增强面对挑战的能力。
  • 情绪管理学习如何识别和调节自身及他人的情绪,提升团队的沟通与协作能力。
  • 压力调适通过认知重构与实用技巧,帮助员工有效应对各种压力源,提升应对能力。
  • 心理资本构建自信、乐观、希望与韧性,促进员工的整体心理健康与职场表现。
  • 复原力培养对突发事件的承受力与应对能力,提升团队的应变能力与稳定性。

打造心理竞争力:提升员工韧性与企业绩效 在后疫情时代,企业不仅需要应对外部变化,更需关注员工的心理状态。本课程通过系统的心理资本开发与压力管理策略,帮助企业建立良好的心理健康生态,提升员工的心理韧性,从而增强组织的整体竞争力。

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从心理调适到团队成长,构建高效能组织

通过深入的课程模块,聚焦于员工心理健康的多维度提升,帮助企业在面对压力与挑战时,激发团队的潜力,实现持续增长。
  • 外部环境认知

    重新认识后疫情时代的变化,帮助员工了解外部环境对心理状态的影响,培养敏感度与适应能力。
  • 压力源分析

    系统分析压力来源,帮助员工识别心理性、生物性和社会性压力,建立全面的压力管理理念。
  • 认知重构技巧

    通过四步认知重构法,帮助员工从根本上改变对压力的看法,找到积极的应对方式。
  • 心理资本培养

    具体方法指导员工如何建立自信、乐观与韧性,提升心理资本,增强职场适应能力。
  • 复原力提升

    通过五力模型,增强员工在面对突发事件时的承受力与转变能力,促进团队稳定性。
  • 积极心态修炼

    培养员工积极的思维模式与行为表现,提升团队的整体氛围与协作效能。
  • 快乐高效工作法

    通过转变思维、改善体能与创建良好的工作环境,提升员工的工作满意度与效率。
  • 行动计划制定

    帮助员工制定个性化的行动计划,实现心理状态的持续改善与职场表现的提升。
  • 成果展示与分享

    通过学员成果的展示与分享,促进经验交流,增强团队凝聚力与向心力。

掌握心理调适技巧,塑造强大团队

通过系统化的学习,员工将掌握实用的心理调适技巧,提升自我管理能力和团队协作效果,推动企业的持续发展。
  • 情绪识别

    学会识别自身和他人的情绪状态,促进有效的沟通与理解。
  • 压力应对

    掌握实用的压力管理工具,能够在高压环境中保持清晰的思维与情绪稳定。
  • 心理资本

    通过心理资本的培养,提升自信心与乐观态度,增强职场竞争力。
  • 复原力提高

    提升个人在面对挫折和变化时的复原能力,保持良好的心理状态。
  • 积极心态

    培养积极主动的思维模式,改善团队的氛围和士气。
  • 行动计划

    制定个性化行动计划,确保持续的心理健康与职业发展。
  • 团队协作

    通过共同学习与实践,增强团队的凝聚力与合作能力。
  • 情感连接

    建立良好的情感连接,促进同事之间的理解与支持。
  • 工作满意度

    提升员工的工作满意度,激发工作热情与创造力。

解决员工心理健康问题,提升组织效能

通过有效的内训课程,帮助企业识别并解决员工心理健康问题,促进整体绩效提升,构建健康的企业文化。
  • 员工压力管理

    帮助员工识别和管理工作中的压力,降低因压力引起的工作失误与离职率。
  • 情绪波动应对

    提供工具与策略,帮助员工有效应对情绪波动,提升职场表现。
  • 团队沟通障碍

    通过情绪管理与沟通技巧的培训,改善团队内部的沟通效率。
  • 心理健康意识

    提高员工对心理健康的重视,促进良好的工作环境与企业文化。
  • 工作效率低下

    通过心理调适提升员工的工作效率,减少因心理问题导致的低效。
  • 员工离职率

    通过增强员工的归属感与满意度,降低员工流失率。
  • 组织凝聚力

    增强团队的凝聚力,提升团队协作与共同成长的能力。
  • 心理健康支持

    为员工提供心理健康支持与资源,帮助其应对职场压力与挑战。
  • 企业文化建设

    通过关注员工心理健康,促进积极向上的企业文化建设,增强企业竞争力。

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