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许延颖:管理者情商提升|破解压力与情绪管理,助力团队高效协作

在瞬息万变的商业环境中,优秀的管理者需要具备高情商以有效应对压力与情绪挑战。通过实用的心理学工具与方法,帮助领导者提升自我调节能力,管理下属情绪,增强团队凝聚力,从而实现卓越的团队绩效与持续的业务增长。

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曹大嘴老师
  • 情绪洞察掌握情绪的本质及其对团队表现的影响,学会识别和管理不同下属的情绪状态,从而提升团队的整体表现与士气。
  • 压力管理通过科学的方法识别压力源,掌握有效的压力处理技巧,帮助管理者与下属共同应对工作中的挑战与压力。
  • 心理学工具运用实用心理学工具,提升对自我及他人情绪的觉察能力,促进团队间的有效沟通与协作。
  • 积极心态培养积极的心态与思维方式,提升管理者在面对压力时的应对能力,进而影响团队的整体情绪状态。
  • 沟通技巧增强沟通能力,学会如何通过有效的交流化解冲突,增进团队成员之间的理解与信任。

情商与压力管理的全景视野 本课程围绕情商提升与压力管理展开,通过深入解析情绪与压力的来源,为管理者提供系统的应对策略与实用工具,助力打造高效团队氛围。适合各类企业中高层管理者,帮助他们在竞争激烈的市场环境中保持优势。

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从心态到行动的全方位提升

通过多维度的课程内容,帮助管理者在情绪与压力管理上实现质的飞跃。这些重点内容将为管理者提供系统的解决方案,助力企业构建和谐、高效的工作环境。
  • 心理学基础

    帮助管理者理解心理学原理与情绪的关系,掌握影响团队情绪的关键因素。
  • 性格分析

    通过DISC性格分析,了解下属性格特质及其压力源,从而更好地进行个性化管理。
  • 压力识别

    识别和分析压力源,掌握压力管理的有效策略,提升团队的抗压能力。
  • 情绪调节

    学习情绪调节技巧,帮助下属有效管理负面情绪,维护团队的和谐氛围。
  • 沟通策略

    采用有效的沟通策略,促进良好的团队互动,增强团队的凝聚力与协作力。
  • 自我激励

    掌握自我激励的技巧,帮助管理者保持积极的心态,影响团队的整体情绪。
  • 团队建设

    通过情绪与压力管理,构建高效团队,提升整体工作效率与团队绩效。
  • 实践演练

    结合案例分析与实践演练,确保管理者能够将所学知识应用于实际工作中。
  • 持续发展

    强调情绪与压力管理的持续性,帮助管理者在动态市场中保持竞争优势。

提升管理者情商与压力应对能力

通过系统的学习与实践,管理者将获得情绪与压力管理的核心技能,能够有效应对日常工作中的各种挑战,推动团队的高效协作与持续发展。
  • 情绪识别

    提升对自我及他人情绪的识别能力,促进团队成员之间的理解与支持。
  • 压力应对

    掌握有效的压力应对策略,帮助管理者与下属在高压环境中保持心理健康。
  • 沟通能力

    强化沟通能力,减少团队内部摩擦,建立和谐的工作关系。
  • 积极思维

    培养积极思维方式,提升管理者在处理复杂问题时的应变能力。
  • 团队协作

    通过情绪管理增强团队协作能力,实现共同的目标与愿景。
  • 自我管理

    提升自我管理能力,确保管理者在日常工作中保持高效与专注。
  • 情绪传染

    理解情绪传染的机制,学会用正能量影响团队气氛。
  • 动机激励

    掌握激励下属的技巧,提升团队整体士气与工作效率。
  • 心理调适

    增强心理调适能力,帮助管理者在变化中保持稳定与清醒。

解决企业管理中的核心问题

通过本次学习,管理者将能够有效识别并解决企业管理中常见的情绪与压力问题,提升团队的整体工作效率与士气。
  • 压力管理失效

    识别并处理团队成员的压力问题,避免因压力导致的工作效率下降。
  • 沟通障碍

    有效解决团队内部沟通不畅的问题,促进信息共享与合作。
  • 情绪波动

    帮助管理者应对下属情绪波动,维护团队的稳定性与和谐性。
  • 负面情绪蔓延

    采取有效措施减少负面情绪对团队的影响,促进积极的工作氛围。
  • 缺乏激励

    激励下属,提升其工作热情与责任感,推动团队向共同目标迈进。
  • 心理健康问题

    关注团队成员的心理健康,提供支持与帮助,降低因心理问题导致的流失率。
  • 团队凝聚力不足

    增强团队凝聚力,提升团队合作效率,确保项目顺利推进。
  • 目标不清晰

    帮助团队成员明确目标,减少因目标不清晰导致的效率低下。
  • 冲突管理

    有效处理团队内部冲突,促进团队的健康发展与合作。

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