课程ID:25870

许延颖:情商提升培训|助力企业管理者应对压力与情绪挑战,提升团队绩效

在现代企业环境中,管理者面临着越来越多的压力与挑战。如何有效管理情绪、提升情商,成为了企业成功的关键。通过系统的情绪与压力管理培训,帮助管理者掌握应对压力的技巧,优化团队沟通,从而提升整体工作绩效,增强企业竞争力。

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曹大嘴老师
  • 心态管理掌握心态与压力的关系,运用多种工具改善自身心态,提升工作效率与生活质量。
  • 压力管理探索压力源,学习有效的压力管理方法,确保在高压环境中保持良好的表现。
  • 情绪管理理解情绪的来源与影响,运用情绪管理技巧,转化负面情绪为积极动力。
  • 性格管理通过性格测评与分析,识别个人及团队的情绪压力来源,优化沟通与协作方式。
  • 团队建设促进团队成员之间的理解与协作,营造积极向上的团队氛围,提升整体绩效。

情绪与压力管理的全景视角 通过心态管理、压力管理、情绪管理和性格管理四大模块,深入了解自我与他人情绪的影响,掌握实用的心理学方法,提升情商,助力企业实现可持续发展。

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全面提升情绪与压力管理能力

通过系统的培训,帮助管理者打通情绪与压力管理的关键环节,提升个人及团队的执行力与适应力。
  • 压力源识别

    通过科学的压力测试与分析,帮助管理者识别自身及团队的压力源,制定应对策略。
  • 情绪识别与调控

    学习情绪识别技巧,掌握调控情绪的方法,提升情绪智商(EQ)。
  • 有效沟通

    通过情绪管理提升沟通效果,减少误解与冲突,增强团队凝聚力。
  • 自我放松技巧

    掌握多种放松方法,帮助管理者在高压环境中保持冷静与理智。
  • 积极心理建设

    培养积极心理,通过乐观思维应对挑战,提升个人与团队的战斗力。
  • 团队激励

    学习自我激励与激励他人的技巧,增强团队的向心力与执行力。
  • 情绪感染力

    运用健康愉悦的情绪感染他人,营造积极的工作氛围。
  • 冲突管理

    学习减少冲突、增进和谐的沟通方式,提升团队的合作效率。
  • 心理健康维护

    通过有效的心理疏导与管理,提升员工的心理素质,促进整体健康。

提升情商与压力管理能力,助力职业发展

培训将帮助学员提升对自我及他人情感的觉察能力,掌握处理负面情绪的技巧,构建高效的人际关系,促进团队和谐与企业发展。
  • 情绪觉察能力

    增强自我与他人情感的觉察能力,促进良好的沟通与协作。
  • 压力应对技巧

    掌握有效的压力应对策略,提升在高压环境中的表现。
  • 团队合作能力

    通过情绪管理促进团队合作,提升整体工作效率。
  • 自我激励能力

    增强自我激励能力,保持积极的工作态度,提升工作绩效。
  • 心理素质提升

    提高心理素质,增强应对各种挑战的能力。
  • 沟通技巧

    学习有效沟通技巧,减少误解与冲突,提升团队协作。
  • 负面情绪管理

    掌握处理负面情绪的方法,提升情绪管理能力。
  • 健康心理建设

    培养健康的心理状态,增强抗压能力。
  • 影响力提升

    提升在团队中的影响力,促进团队建设与发展。

助力企业解决情绪与压力管理难题

通过专业的情绪与压力管理培训,帮助企业解决员工在工作中面临的各种情绪与压力问题,提升整体团队绩效。
  • 工作压力大

    帮助员工识别工作中的压力源,并提供有效的应对策略,减轻工作压力。
  • 情绪管理不足

    提升员工情绪管理能力,帮助他们妥善处理负面情绪,增强心理素质。
  • 团队协作不畅

    通过情绪管理促进团队沟通与合作,提升团队的整体执行力。
  • 缺乏自我调节能力

    教会员工有效的自我调节技巧,增强在压力环境下的自我控制能力。
  • 心理健康问题

    通过心理疏导与管理,增强员工的心理健康,提升工作满意度。
  • 沟通障碍

    改善团队内部沟通,减少误解与冲突,提升工作效率。
  • 情绪感染力不足

    培养员工的积极情绪感染力,营造良好的工作氛围,提升团队士气。
  • 抗压能力不足

    提升员工的抗压能力,确保在高压环境中保持高效表现。
  • 负面情绪影响绩效

    帮助员工有效处理负面情绪,减少其对工作绩效的影响。

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