课程ID:25868

许延颖:心理资本提升|助力企业领导者突破压力与情绪管理瓶颈

在竞争激烈的商业环境中,企业管理者面临着巨大的压力与情绪挑战,如何有效管理自身和团队的心理资本成为关键。通过系统学习和实战演练,提升心理资本与幸福感,帮助管理者在压力中重新找到自我,激活团队活力,创造更高的绩效。

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曹大嘴老师
  • 心态管理通过理解心态与压力的关系,营造积极心态,提升团队的情感管理能力,实现身心与事业的健康发展。
  • 压力管理探索压力源,掌握压力管理的七大秘诀,帮助管理者有效应对压力,提高工作效率与绩效。
  • 情绪管理通过对情绪的深入理解与技巧的掌握,帮助管理者平衡情绪,提升团队的凝聚力和执行力。
  • 性格管理分析不同性格类型下的情绪压力来源,提供个性化的情绪与压力处理策略,促进团队和谐。
  • 心理资本提升学员对情感、压力和情绪的觉察能力,建立高效的沟通与人际关系,促进团队的整体幸福感。

心态与情绪管理的全景视角:提升心理资本与幸福感的实用指南 课程集中在心态管理、压力管理、情绪管理和性格管理四大核心领域,提供系统的方法与工具,帮助企业管理者在复杂环境中提升心理资本与幸福感。通过深入的案例分析和实战演练,助力学员掌握应对压力与情绪的有效策略。

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四大模块构建心理资本提升的完整体系

通过心态、压力、情绪与性格管理四大模块,全面提升企业管理者的心理资本与幸福感。每个模块都包含实战案例与互动演练,确保学员能够快速掌握并应用所学知识。
  • 心态与压力

    深入分析心态与压力的关系,揭示心态对个人和团队表现的深远影响,帮助管理者实现心态的有效转变。
  • 压力源探索

    探讨压力源的识别与管理,帮助学员掌握有效的应对策略,降低压力对工作和生活的负面影响。
  • 情绪理解

    通过对情绪来源的解析,帮助学员识别和管理负面情绪,提升情绪智能与沟通能力。
  • 性格分析

    通过PDP性格分析,帮助学员理解不同性格对情绪与压力的影响,制定个性化的管理策略。
  • 实战演练

    结合案例分析与小组讨论,确保学员在实际情境中应用所学知识,从而增强学习的效果。
  • 互动交流

    通过互动讨论与问题分析,促进学员之间的经验分享,提升团队学习的深度与广度。
  • 心理疏导

    提供实用的心理疏导技巧,帮助学员在压力与情绪管理中寻找到有效的解压方法。
  • 幸福感提升

    通过提升心理资本,帮助学员增强幸福感,进而影响团队的整体士气与工作积极性。
  • 管理者角色

    明确管理者在团队中的情感引领角色,提升其对团队情绪与心理状态的调节能力。

掌握心理资本提升的关键技能与策略

通过学习,学员将能够掌握情绪与压力管理的实用技巧,提升自身与团队的心理资本和幸福感,构建高效的工作环境。
  • 情绪管理技巧

    学会识别和管理负面情绪,提升情绪智能,为团队营造积极的氛围。
  • 压力应对策略

    掌握识别压力源的方法,运用多种解压技巧,有效降低工作压力。
  • 心态调整能力

    提升自我心态管理能力,帮助学员在面对挑战时保持积极的心态。
  • 性格理解与应用

    深入理解自己及他人的性格特征,运用性格分析改善团队沟通与协作。
  • 心理疏导能力

    掌握心理疏导方法,提升对他人情绪的理解与支持能力。
  • 团队协作能力

    通过情感管理与沟通技巧,促进团队的协作与凝聚力。
  • 自我激励技巧

    学习有效的自我激励方法,保持高昂的工作热情与动力。
  • 幸福感提升

    通过心理资本的提升,增强个人与团队的幸福感,进而提升工作满意度。
  • 高效沟通技巧

    掌握有效的沟通技巧,提升与团队成员的互动质量。

解决企业管理中的心理资本与情绪挑战

通过系统化的心理资本提升课程,帮助企业管理者解决在压力与情绪管理中遇到的各类问题,构建更加和谐高效的工作环境。
  • 压力管理不足

    帮助管理者识别并应对工作中的压力源,降低压力对工作效率的影响。
  • 情绪波动频繁

    通过情绪管理技巧,帮助学员有效控制情绪波动,提升工作表现。
  • 团队凝聚力不足

    促进团队成员之间的情感理解与支持,提升团队的整体凝聚力与协作能力。
  • 心态不稳定

    通过心态调整技巧,帮助管理者在压力环境中保持积极心态,增强领导力。
  • 沟通障碍

    提供有效的沟通策略,减少团队成员之间的误解与冲突,提升沟通效率。
  • 幸福感缺乏

    通过心理资本的提升,增强员工的幸福感,进而提升工作满意度与忠诚度。
  • 自我激励不足

    学习自我激励的方法,帮助管理者保持高昂的工作热情,激励团队成员。
  • 情绪支持不足

    培养管理者的情绪支持能力,提升对团队成员情绪的理解与关怀。
  • 职业倦怠

    通过心理疏导与情感管理技巧,帮助学员有效应对职业倦怠,提高职业满意度。

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