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佘丽超:压力管理培训|提升员工心理韧性,打造企业可持续发展动力

在快速变化的VUCA时代,心理压力已成为影响员工表现和企业业绩的重要隐患。通过创新的情绪-认知-行为三位一体干预体系,帮助企业构建员工心理免疫力,转化压力为积极动力。适合所有层级员工,助力企业实现高效、可持续的增长。

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曹大嘴老师
  • 心理韧性构建员工抵御压力的能力,促进心理健康和工作效率。
  • 情绪管理掌握情绪调节技巧,提升员工在职场的心理适应能力。
  • 积极心理学运用积极心理学工具,帮助员工建立积极的思维模式。
  • 压力转化将情绪压力转化为创新动力,推动企业持续发展。
  • 社交免疫增强员工社交能力,提高职场人际关系的质量。

重塑职场心理:五大关键词助力企业成长 在职场环境日益复杂的今天,心理健康与员工表现息息相关。通过五个核心关键词,帮助企业建立健全的心理支持体系,提升员工的心理素质和工作效率。

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九大重点,系统构建职场心理健康体系

通过系统的九大重点内容,帮助企业全面提升员工的心理素质,构建积极向上的企业文化,确保战略落地与执行的有效性。
  • 情绪解码

    深入理解情绪产生的原因,为情绪管理提供科学依据。
  • 思维模式转换

    培养员工灵活应对压力的思维能力,提升解决问题的能力。
  • 心理免疫系统

    建立强大的心理免疫系统,让员工在压力环境中保持高效表现。
  • 社交技能提升

    通过情商博弈论,帮助员工发展有效的沟通与协作能力。
  • 压力管理技巧

    教授实用的压力管理技巧,帮助员工在工作中自我调节。
  • 积极思维植入

    通过积极思维的培养,增强员工的自信心与创造力。
  • 情绪急救包

    提供应对突发情绪问题的工具与方法,确保员工的心理安全。
  • 个性化解决方案

    根据员工个体差异提供定制化的情绪管理方案。
  • 成果落地策略

    制定有效的行动计划,确保课程内容在企业中的实际应用。

提升心理素养,锻造职场强者

通过系统的学习,帮助员工掌握心理调适与情绪管理的核心技能,成为应对职场挑战的强者,推动个人与企业的双重成长。
  • 情绪调节

    掌握情绪调节的技巧,提升个人在压力环境中的表现。
  • 积极思维

    树立积极的思维方式,增强面对挑战的信心。
  • 心理健康

    提升心理健康意识,促进个人和团队的良好氛围。
  • 高效沟通

    通过有效的沟通技巧,改善团队协作与人际关系。
  • 压力管理

    运用科学的方法管理压力,提升工作效率。
  • 自我反思

    培养自我反思的能力,促进个人成长与发展。
  • 社交能力

    增强社交能力,提升职场人际交往的自信与技巧。
  • 情绪智商

    提高情绪智商,掌握处理复杂情感关系的能力。
  • 创新动力

    将压力转化为创新动力,推动个人与团队的创造性输出。

解决企业心理健康的九大难题

通过系统化的内训,帮助企业有效解决员工心理健康相关的问题,提升团队的整体效能与凝聚力。
  • 情绪波动

    减少员工在工作中情绪波动的频率,提升工作稳定性。
  • 压力过大

    帮助员工应对工作压力,找到适合的减压方法。
  • 沟通障碍

    改善团队内部沟通,增强协作与理解。
  • 缺乏心理支持

    建立系统的心理支持机制,提升员工的心理安全感。
  • 创新不足

    通过心理调适激发员工的创新思维,提升工作效率。
  • 职场倦怠

    识别并应对职场倦怠现象,增强员工的工作热情。
  • 员工流失

    通过提升员工心理健康,减少员工流失率。
  • 团队士气低

    激发团队士气,提升整体工作效率和满意度。
  • 绩效不佳

    通过心理干预促进员工绩效的提升,实现企业目标。

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