课程ID:37782

宋奕晓:职业情绪管理|激发员工潜能,提升工作热情与效率

在当今职场中,员工的情绪管理成了企业成功的关键因素。通过深入了解职业情绪的根源与表现,帮助员工重拾工作的激情,进而提高整体执行力与团队协作能力。掌握自我激励与压力管理技巧,构建积极向上的工作氛围,推动企业持续发展。

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曹大嘴老师
  • 职业情绪认知帮助员工理解情绪对工作的影响,识别并分类不同的职业情绪,建立情绪管理的基础。
  • 情绪处理策略提供具体的策略和方法,帮助员工有效处理工作中的厌倦、焦虑和失落情绪,重塑对工作的热情。
  • 自我驱动通过驱动力理论引导员工内部激发动力,提升自我管理能力,促进职业成长。
  • 职业路径设计帮助员工分析自身职业发展路径,制定明确的行动计划,调动组织资源,实现个人与企业的双赢。
  • 核心竞争力提升通过能力管理与自我评估,提升员工的专业技能和职场竞争力,促进职业发展。

情绪管理的全景视角:从认知到行动的系统性提升 课程围绕职业情绪的认知与管理,包含情绪根源分析、自我驱动激励、职业发展路径设计等多个方面,帮助员工全面提升自我情绪管理能力。以实际案例结合多样化的互动方式,带领员工在快乐中成长,为企业营造积极的工作环境。

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从认知到实践,构建情绪管理的全流程

通过系统化的课程内容,帮助员工在情绪认知、处理、驱动和规划等多个维度全面提升自我管理能力,进而推动组织效能的提升。
  • 情绪认知与评估

    通过三叶草模型自评工具,帮助员工识别自身情绪状态,增强情绪自我觉察能力。
  • 职业兴趣激发

    通过兴趣管理策略,帮助员工找到并培养自身的职业兴趣,提升工作热情。
  • 能力提升与管理

    深入探讨能力的构成,帮助员工识别自身优势与盲区,制定切实可行的提升计划。
  • 内驱力激发

    通过价值观的探索与自控能力的提升,帮助员工找到工作的意义,增强内在动力。
  • 积极情绪培养

    教授具体的情绪管理技巧,帮助员工在工作中保持积极的心态,提升整体绩效。
  • 团队协作与支持

    强调团队在情绪管理中的重要性,通过互动与合作,提升团队的整体情绪氛围。
  • 长远目标设定

    帮助员工设定清晰的职业目标,增强对工作的责任感与使命感,推动个人与组织的共同发展。
  • 实践与反馈

    通过案例分析与情景模拟,帮助员工在实践中不断调整与优化情绪管理策略。
  • 总结与反思

    通过课程的总结与反思,帮助员工巩固所学内容,制定后续的个人行动计划。

掌握情绪管理,提升团队执行力

参与课程后,员工能够有效识别和管理个人情绪,培养积极的工作态度,提升团队的协作与执行能力,为企业创造更大的价值。
  • 情绪自我觉察

    学会识别并理解自身情绪的来源与表现,增强情绪管理的自觉性。
  • 情绪处理技能

    掌握有效的情绪管理策略,能够在压力环境中保持心理健康,提升工作效率。
  • 内在驱动力激发

    通过建立积极的职业价值观,激发自我驱动,增强工作热情和主观能动性。
  • 职业发展规划

    能够根据自身情况设计职业发展路径,明确短期与长期目标。
  • 核心竞争力提升

    通过能力评估与管理,提升专业技能与职场竞争力,增强个人在团队中的价值。
  • 积极的团队协作

    学会在团队中支持他人,营造积极的工作氛围,促进团队整体效能提升。
  • 实践反思与改进

    通过实践与反馈不断优化自己的情绪管理策略,达到自我提升的目标。
  • 目标与责任感

    明确个人在工作中的目标与责任,增强对工作的掌控感。
  • 情绪与绩效关系

    理解情绪对工作绩效的影响,学会通过情绪管理提升工作效果。

解决员工情绪管理的现实困境

通过系统的情绪管理培训,帮助企业识别并解决员工在工作中面临的各种情绪困扰,提升团队的整体士气与效率。
  • 工作倦怠

    针对员工因缺乏兴趣而产生的工作倦怠,提供有效的激励与兴趣管理策略。
  • 焦虑与不安

    帮助员工识别焦虑情绪的来源,提供应对策略,提升内心的安定感。
  • 失落感与低动力

    通过价值观探索与内驱力激发,帮助员工克服失落感,增强工作积极性。
  • 团队合作障碍

    通过团队协作与支持的培训,提升团队内部的沟通与协作能力。
  • 缺乏长远目标

    帮助员工设定清晰的职业目标,增强对工作的责任感与使命感。
  • 执行力不足

    通过具体的行动计划设计,提升员工的执行力,确保目标的落地与实现。
  • 情绪管理缺失

    系统教授情绪管理的理论与实践,帮助员工掌握情绪管理的基本技能。
  • 外部压力影响

    提供有效的压力管理策略,帮助员工应对外部压力,保持良好的心理状态。
  • 沟通不畅

    通过提升情绪表达能力,改善员工之间的沟通,促进团队的和谐氛围。

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