课程ID:37783

宋奕晓:职业情绪培训|重塑员工热情,激活执行力与责任感

在现代职场中,情绪管理已成为提升员工工作积极性、减少倦怠感、提高执行力的重要课题。通过系统分析职业情绪的根源与表现,结合性格分析与实操演练,帮助员工掌握自我激励与压力管理的技巧,重燃工作热情,提升核心竞争力。

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曹大嘴老师
  • 职业情绪认知深刻了解影响工作表现的情绪因素,识别自我情绪状态,建立积极的职场心态。
  • 情绪管理策略掌握针对不同情绪的处理方案,提升应对压力的能力,保持良好的工作状态。
  • 性格分析通过DISC性格分析,了解自身特点与他人风格,优化团队协作与沟通效率。
  • 自我激励学习如何主动驱动自身的工作热情,设定长远目标,并为实现目标而努力。
  • 压力舒缓技巧掌握有效的压力管理与舒缓技巧,提升心理韧性,防止职业倦怠。

职业情绪管理全景图:从认知到实践,重塑职场活力 该课程围绕职业情绪的认知与管理,深入探讨员工在工作中面临的情绪困扰及其解决方案。通过分析三种主要职业情绪(倦怠、焦虑、失落)及其心理机制,结合DISC性格分析,提供个性化的情绪管理策略,帮助员工在职场中找到自我价值与动力。

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从情绪到执行:九大要点助力职场破局

本课程聚焦于提升员工的情绪认知与管理能力,通过九个关键模块,帮助员工建立清晰的情绪管理体系,提升个人与团队的工作效率。
  • 困扰情绪辨识

    通过案例分析,识别影响工作表现的主要情绪,理解其背后的心理机制。
  • 情绪自评工具

    掌握自我评估与反思的工具,了解自身情绪变化及其对工作的影响。
  • 职业兴趣探索

    通过兴趣测评与活动,帮助员工发现个人兴趣,提升工作热情。
  • 能力提升策略

    分析个人能力结构,制定科学的提升计划,增强职场竞争力。
  • 职业价值观对接

    明确个人职业价值观,与企业文化相结合,增强个人归属感。
  • 压力源识别

    识别不同类型压力来源,制定个性化的压力管理方案。
  • 情绪管理技巧

    学习有效的情绪调节方法,提升自我控制能力与情绪智商。
  • 团队协作优化

    通过性格分析,提升团队协作效率,改善内部沟通与支持。
  • 持续激励机制

    探索长期有效的自我激励方法,培养持久的工作动力。

掌握职业情绪管理,提升职场竞争力

通过系统培训,员工将获得一套完整的职业情绪管理技能,能够在复杂的工作环境中自我调节,保持积极的工作状态,进而推动个人和团队的业绩提升。
  • 情绪觉察力

    提升情绪自我觉察能力,及时识别负面情绪对工作的影响。
  • 压力管理能力

    掌握有效的压力管理技巧,减少工作中的焦虑与疲惫感。
  • 职业兴趣提升

    激发个人兴趣,找到适合自己的职业发展方向。
  • 能力强化技巧

    学习如何有效提升自身能力,增强职场竞争力。
  • 团队协作能力

    提升与他人的协作能力,通过性格理解优化团队合作。
  • 职业价值认同

    明确职业价值观,增强对工作的认同感与责任感。
  • 自我激励技巧

    掌握自我激励的方法,保持持续的工作动力。
  • 情绪调节能力

    学习如何调节自己的情绪,保持良好的心理状态。
  • 职业生涯规划能力

    为未来的发展制定清晰的职业生涯规划,明确目标。

解决职场困境,提升员工满意度与执行力

通过系统的职业情绪培训,帮助企业解决员工情绪管理问题,提升整体团队氛围,减少工作倦怠,提高工作效率,形成积极向上的工作环境。
  • 工作倦怠

    针对职业倦怠问题,提供有效的应对策略,提升员工工作热情。
  • 情绪低落

    帮助员工识别并处理负面情绪,重建积极的工作心态。
  • 团队沟通不畅

    通过性格分析与团队活动,改善团队沟通与协作效率。
  • 执行力不足

    提升员工的责任感与执行力,确保战略目标的有效落实。
  • 压力管理缺失

    提供科学的压力管理工具,帮助员工抵御工作压力。
  • 职业方向不清

    帮助员工明确职业发展方向,提升职业满意度。
  • 缺乏自我激励

    教授自我激励与调节技巧,帮助员工保持持久的工作动力。
  • 情绪冲突

    通过情绪管理技巧,减少个体之间的情绪冲突,提升团队和谐度。
  • 缺乏责任感

    增强员工对工作的责任感与归属感,提升团队的凝聚力。

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