课程ID:33926

韩军:心理管理内训课|重塑心智,提升幸福感,助力员工高效成长

在当今压力与不确定性并存的职场环境中,如何有效管理心理状态、提升幸福感成为企业发展的关键。通过深入探讨心理发展的普遍规律与情绪管理策略,帮助员工破解工作与生活中的负面情绪,构建积极心态,进而提升整体工作效率与团队凝聚力。适用于希望提升员工心理素质、增强企业文化的各类企业。

联系老师培训咨询

曹大嘴老师
  • 心理环境心理环境的构建对于个人的幸福感至关重要,学会如何不成为心理污染源,营造积极的心智空间,促进良好的情绪发展。
  • 情绪管理掌握情绪管理的5个有效策略,帮助员工在面对压力时能够快速调整情绪,保持最佳工作状态,提高工作效率。
  • 幸福能力了解并应用自我幸福感提升的4把金钥匙,通过自我悦纳、自我专注等方法,帮助员工实现内心的满足与快乐。
  • 人际关系探索人际关系中的心理机制,掌握建立良好人际关系的2大秘诀,提升团队协作与沟通效率,打造和谐的工作氛围。
  • 思维优化学习思维方式优化法,帮助员工用智慧代替情绪,提升问题解决能力,构建高效的职场行为习惯。

幸福感提升法则:掌握心理管理的核心要素 通过对心理环境、方法工具和人生状态的深入分析,帮助员工理解如何从内心出发调整心态、提升幸福感。课程涵盖心理自助的5步法、情绪管理的有效策略及构建良好人际关系的秘诀,旨在帮助员工在复杂的职场环境中找到内心的平静与快乐。

获取课程大纲内训课程定制

全面提升心理素养:从理论到实践的系统训练

通过深入的理论讲解与丰富的实践案例,课程将帮助员工在心理管理方面获得全面提升,形成系统的自我调节与管理能力。课程内容涵盖从幸福感基石的建立到情绪管理与思维优化的各个方面,为企业培养心理素养强劲的人才。
  • 心理环境建设

    帮助员工认识到心理环境的重要性,学习如何创造一个积极的心理氛围,以提升整体幸福感与工作效率。
  • 有效情绪调节

    通过案例分析,教授情绪管理的有效方法,帮助员工在面临压力与挑战时,能够及时调整情绪,保持高效工作状态。
  • 幸福感提升策略

    掌握自我幸福感提升的实用策略,促进员工在工作与生活中找到平衡,增加幸福感与满足感。
  • 人际沟通技巧

    通过互动与案例教学,提升员工的人际沟通能力,帮助他们在团队中建立良好的关系,增强协作能力。
  • 思维方式转变

    学习如何用积极的思维方式应对职场挑战,帮助员工在复杂环境中保持冷静,做出理性的决策。
  • 压力管理

    通过实用的减压与放松技能,帮助员工有效管理工作压力,保持身心健康,提升工作表现。
  • 积极心态塑造

    教授如何塑造积极心态,提升员工的自我激励能力,推动个人与团队的持续进步。
  • 生活与工作的平衡

    帮助员工掌握工作与生活的平衡技巧,使其在职场中表现优异的同时,也能享受生活的乐趣。
  • 内心平和的建立

    通过情绪管理与心态调整技巧,促进员工内心的平和,增强他们应对外部压力的能力。

提升心理素养,锻造高效工作能力

通过系统学习与实际应用,学员将全面提升心理管理能力,增强自我幸福感,优化工作表现。课程内容结合心理学理论与实用技巧,帮助学员在职场中游刃有余,达成个人与团队的双重成长。
  • 增强自我认知

    提升个人对自身情绪与心理状态的认知能力,能够更好地应对工作与生活中的挑战。
  • 掌握情绪调节

    学习有效的情绪调节方法,帮助学员在压力环境下保持冷静,提升工作效率。
  • 提升沟通能力

    通过学习人际沟通技巧,增强学员在团队合作中的表达与理解能力。
  • 培养积极心态

    塑造积极的心态,帮助学员在工作与生活中寻找乐趣与意义,提升幸福感。
  • 优化思维方式

    训练学员用积极思维解决问题,促进工作效率的提升,增强团队协作能力。
  • 提高压力管理能力

    掌握减压技巧与放松方法,提升学员的身心健康,缓解工作压力。
  • 实现工作与生活的平衡

    学习如何在繁忙的工作与生活中保持平衡,提升生活质量与工作效率。
  • 建立良好人际关系

    通过互动与分享,帮助学员建立健康的人际关系,增强团队协作精神。
  • 提升幸福感

    掌握自我幸福感提升的技巧,帮助学员在生活与工作中找到快乐与满足。

破解职场困境,提升员工心理素质

通过系统的心理管理课程,帮助企业解决员工在工作中遇到的情绪困扰与人际关系问题,提升整体团队表现与企业氛围。课程将结合实际案例,指导员工有效应对职场挑战,实现个人与团队的共同成长。
  • 应对情绪困扰

    帮助员工认识及管理情绪困扰,从而减少负面情绪对工作和生活的影响。
  • 改善人际关系

    通过学习人际沟通技巧,帮助员工改善与同事、上级及客户之间的关系,提升协作效率。
  • 缓解工作压力

    教授有效的压力管理与减压方法,帮助员工在高压环境中保持身心健康,确保高效工作。
  • 增强自我调节能力

    通过心理管理技巧,提升员工自我调节能力,帮助他们在变化的工作环境中适应与成长。
  • 提升幸福感

    针对员工的幸福感问题,通过实用的提升技巧,帮助他们实现内心的满足与快乐。
  • 促进团队合作

    通过改善人际关系与沟通能力,增强团队协作精神,提升整体团队表现。
  • 优化职场心态

    帮助员工培养积极的职场心态,提升工作热情与责任感,推动工作效率的提升。
  • 建立良好的心理环境

    帮助员工认识到心理环境的重要性,营造积极的工作氛围,提高团队凝聚力。
  • 实现个人成长

    通过心理管理与幸福感提升,推动员工在职业生涯中的个人成长与发展。

相关推荐

  • 韩军:心理管理培训|打破情绪困境,重塑幸福感与高效工作力

    在瞬息万变的职场环境中,情绪管理成为员工幸福感与工作效率的关键。通过深入探讨心理发展的规律与方法,帮助企业员工打破情绪低谷,重建积极的心态与人际关系,最终实现个人与团队的高效协同与成长。

  • 韩军:人才培养|激发员工潜力,助力企业高效发展

    在面对日益激烈的市场竞争时,企业如何留住和激发优秀人才成为关键。通过结构化的职业化培训,帮助员工提升认知、树立信心、增强能力,进而实现个人价值与企业目标的双赢。课程设计基于心理需求与行为养成,旨在为企业培养出高素质的职业人才,构建可持续的企业竞争力。

  • 韩军:情绪管理|打破低迷,重拾幸福与高效生活的钥匙

    在当今快节奏的职场环境中,情绪管理已成为提升员工幸福感和工作效率的关键。通过深度剖析情绪背后的心理机制,帮助企业员工学会自我调节,走出情绪低谷,重塑积极心态,营造和谐的人际关系。课程结合实用技巧与真实案例,助力企业构建高效团队,实现可持续发展。

  • 韩军:企业内训|提升客户体验,打造忠诚服务团队

    在“人心红利”的时代,企业必须通过深度理解客户需求来提升竞争力。通过系统的培训,帮助团队掌握关键时刻(MOT)的管理技巧和服务意识,确保每个客户接触点都能带来极致体验,进而提高客户忠诚度和企业利润。适合服务管理人员及一线员工,助力企业构建以客户为导向的服务环境。

  • 韩军:服务意识提升|让客户心中永存的服务体验,助力企业持续增长

    在竞争日益激烈的市场环境中,企业如何通过提升服务意识,增强客户忠诚度,进而推动业绩增长?课程通过MOT(关键时刻)理念,深入解析客户需求,帮助企业管理者和服务人员在每一个接触点创造超出预期的客户体验。适合服务管理人员、热线管理人员等,助力他们打造以客户为中心的服务体系,实现可持续发展。

大家在看

  • 韩军:人才培养|激发员工潜力,助力企业高效发展

    在面对日益激烈的市场竞争时,企业如何留住和激发优秀人才成为关键。通过结构化的职业化培训,帮助员工提升认知、树立信心、增强能力,进而实现个人价值与企业目标的双赢。课程设计基于心理需求与行为养成,旨在为企业培养出高素质的职业人才,构建可持续的企业竞争力。

  • 韩军:企业内训|提升客户体验,打造忠诚服务团队

    在“人心红利”的时代,企业必须通过深度理解客户需求来提升竞争力。通过系统的培训,帮助团队掌握关键时刻(MOT)的管理技巧和服务意识,确保每个客户接触点都能带来极致体验,进而提高客户忠诚度和企业利润。适合服务管理人员及一线员工,助力企业构建以客户为导向的服务环境。

  • 韩军:服务意识提升|让客户心中永存的服务体验,助力企业持续增长

    在竞争日益激烈的市场环境中,企业如何通过提升服务意识,增强客户忠诚度,进而推动业绩增长?课程通过MOT(关键时刻)理念,深入解析客户需求,帮助企业管理者和服务人员在每一个接触点创造超出预期的客户体验。适合服务管理人员、热线管理人员等,助力他们打造以客户为中心的服务体系,实现可持续发展。

  • 韩军:客户服务培训|让每一个接触点都成为客户满意的关键时刻

    在竞争激烈的市场中,如何提升客户满意度、增强客户忠诚度已成为企业面临的重要挑战。借助于专业的服务培训,帮助企业从根本上理解客户需求,改善服务质量,从而实现可持续的业务增长。

  • 韩军:人心红利|抓住客户心理,提升服务质量,成就企业增长

    在“人心红利”时代,企业如何通过精细化的客户管理,实现业绩飞跃?此课程针对服务管理人员,聚焦客户关键时刻(MOT)管理,帮助企业提升客户忠诚度,优化服务流程,最终推动利润增长。通过案例分析与实战演练,让学员学会如何在每一个接触点创造令人难忘的客户体验,确保企业在竞争中脱颖而出。