课程ID:33215

董雨:情商内训|提升团队情商,构建高效沟通与协作能力

在信息爆炸与竞争激烈的当今社会,情商逐渐成为成功的关键因素。通过系统学习与实践,提升员工的情商,帮助他们更好地管理情绪、理解他人,从而在职场中脱颖而出。课程涵盖情商的核心要素、情绪管理技巧及人际交往能力的提升,适用于各层级员工,助力企业构建高效的沟通和协作体系。

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曹大嘴老师
  • 自我意识通过自我探索工具,帮助学员更深刻地认识自我,提升自我认知能力。
  • 自我管理学习情绪管理的技巧,帮助学员掌握情绪控制的三大绝招,达到自我调节的效果。
  • 社会意识理解他人情感与需求,提升学员的同理心和社交能力。
  • 人际交往掌握有效的沟通技巧,增强与他人的联系,建立良好的工作关系。
  • 影响力学习如何用有效的方法影响他人,实现创造性问题解决。

情商提升的五大核心要素 本课程聚焦于情商的五大核心组成部分,通过系统化学习,帮助学员在个人和职业发展中取得更大成功。

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从情感认知到人际互动的全面提升

通过系统性学习与实践,帮助学员在情感认知、自我管理、人际交往等多方面全面提升情商,增强职场竞争力。
  • 情商定义

    深入理解情商的内涵,辨析情商与智商的关系,为提升情商奠定理论基础。
  • 自我探索

    运用霍兰德兴趣岛模型,帮助学员找到自己的兴趣与优势,为职业发展指明方向。
  • 情绪管理技巧

    学习控制情绪的三大绝招,帮助学员在压力大时保持冷静与理性。
  • 他人理解

    掌握洞察他人情绪的技巧,成为察言观色的高手,提升人际交往能力。
  • 影响他人

    学习如何通过清晰的自我表达与有效的沟通技巧来影响他人,推动团队协作。
  • 案例分享

    通过真实案例分析,帮助学员认识常见的情绪管理错误,提升实战能力。
  • 目标明确

    学习如何设定明确的目标,增强行动的针对性与有效性。
  • 团队协作

    掌握创建共同目标的技巧,促进团队内部的沟通与合作。
  • 行动计划

    帮助学员制定个人情商提升的行动计划,确保所学内容在实际工作中得以应用。

提升情商,增强职场竞争力

通过系统的学习与实践,学员能够掌握情商的核心要素,从而在职场中更好地应对挑战与机遇。
  • 掌握自我认知

    学会运用自我探索工具,深刻洞察自我情感与行为动机。
  • 情绪调节能力

    通过情绪管理技巧,增强自我调节能力,维护心理健康。
  • 提升同理心

    理解他人情感与需求,增强与同事之间的信任与合作。
  • 有效沟通

    掌握沟通技巧,确保信息传达清晰,减少误解与冲突。
  • 影响力提升

    学习运用影响他人的策略,推动团队目标的实现。
  • 实战应用

    通过案例分析与角色扮演,提升情商的实际应用能力。
  • 团队协作能力

    增强团队合作意识,促进内部沟通与信息共享。
  • 目标设定能力

    学会设定具体可行的目标,提升工作效率与效果。
  • 行动计划制定

    制定个人情商提升的具体行动计划,确保学习效果落地。

解决企业情商短板,提升整体团队效能

通过系统培训,帮助企业解决情商不足带来的沟通障碍与团队协作问题,从而提升整体效能。
  • 沟通障碍

    情商低导致沟通不畅,学习情绪管理与沟通技巧,提升交流效率。
  • 团队协作不畅

    缺乏同理心与理解,导致团队合作困难,通过课程增强团队凝聚力。
  • 冲突频发

    情绪管理能力不足导致冲突频发,学习情绪控制技巧以减少误解。
  • 员工士气低落

    情商低影响员工积极性,通过提升情商增强员工信心与积极性。
  • 领导力不足

    高情商是领导力的重要组成部分,帮助管理者掌握影响力与沟通技巧。
  • 人际关系紧张

    通过学习情商提升人际交往能力,改善职场关系。
  • 绩效提升难

    情商低影响工作绩效,通过情商提升促进绩效增长。
  • 适应变化能力差

    情商高的人更能适应变化,通过课程培养适应能力。
  • 创新能力不足

    情商高有助于团队创新,学习如何通过情商推动创新思维。

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