137目标达成法培训

137目标达成法培训

137目标达成法是一种高效的目标管理和任务完成方法，旨在帮助个人和团队在复杂的工作环境中提升工作效率和达成目标的能力。该方法通过明确的目标设定和有效的执行策略，使参与者能够在职场中更快地适应变化，提升工作绩效。尤其在新员工培训中，137目标达成法的应用能够帮助他们迅速掌握必要的职场技能，克服初入职场的迷茫感。

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一、137目标达成法的背景与意义

在现代职场中，面对高强度和快节奏的工作环境，新生代员工，尤其是00后，常常感到困惑与不安。他们不仅需要适应新的工作角色，还要在工作中表现出色，以取得快速的职业发展。因此，掌握有效的目标管理方法成为了他们成功的重要因素。137目标达成法正是在这种背景下应运而生。

该方法的核心思想是通过设定明确的目标、制定具体的执行计划、及时反馈和调整，帮助个人和团队实现高效能的目标达成。137目标达成法的名称源于其设定目标的基本原则：1个大目标、3个中期目标和7个具体行动步骤。这种结构化的目标管理方法，使得目标的设定和执行变得更加清晰和可操作。

二、137目标达成法的具体内容

1. 1个大目标

在137目标达成法中，首先需要设定一个明确而具体的大目标。这个目标应当是具有挑战性的，但同时也要是可实现的。大目标的设定不仅能够为个人提供方向感，还能激励他们在实现过程中付出努力。

例如，对于一名新员工来说，他们的大目标可能是“在入职的三个月内熟练掌握岗位技能，并能够独立完成工作任务”。这个目标不仅明确了时间限制，还为员工提供了清晰的努力方向。

2. 3个中期目标

在设定大目标的基础上，接下来需要明确3个中期目标。这些中期目标是实现大目标的关键步骤，通常需要在一个月到三个月的时间内达成。中期目标的设定要确保具体、可量化，能够有效引导行动。

例如，上述新员工的大目标可以细分为以下三个中期目标：

• 第一个月内，完成所有岗位培训，并通过考核。
• 第二个月内，协助团队完成至少两个项目。
• 第三个月内，独立负责一个小型项目的执行。

3. 7个具体行动步骤

最后，为了实现中期目标，需要制定7个具体的行动步骤。这些步骤应当是可操作的、明确的，能够指导员工在日常工作中进行有效的时间管理和任务安排。

继续以新员工为例，他们可以设定以下七个行动步骤：

• 制定每周学习计划，确保按时完成培训内容。
• 主动请教同事，了解工作流程与重点。
• 参与团队会议，积累项目经验。
• 定期总结工作表现，评估自身进步。
• 寻找机会参与实际项目，积累实践经验。
• 与导师沟通，获取反馈与指导。
• 使用时间管理工具，提升工作效率。

三、137目标达成法在职场中的应用

137目标达成法不仅在理论上具有重要意义，在实际的职场培训中也得到了广泛应用。特别是在新员工的职业发展培训中，该方法为他们提供了清晰的目标设定和执行框架，帮助他们更快地适应职场环境。

1. 提高工作效率

通过设定明确的目标和行动计划，员工能够更好地管理时间，避免因任务不明确而造成的时间浪费。137目标达成法强调的结构化思维，将复杂的任务分解为可操作的小步骤，使得员工在面对繁重的工作时能够保持清晰的思路，提升工作效率。

2. 增强自信心

目标的逐步达成能够显著提升员工的自信心。在执行过程中，员工通过实现一个个中期目标和行动步骤，逐渐积累成就感，这对于新员工尤其重要。自信心的提升不仅能够使他们在工作中表现出色，还能促进他们在团队中的积极参与。

3. 促进团队协作

在实施137目标达成法的过程中，团队成员可以共同制定和分享各自的目标和行动计划。这种透明度促进了团队内部的沟通与协作，使得团队成员能够互相支持、共同进步。通过团队的协作，员工能够更快地实现个人目标，也为团队目标的实现贡献力量。

四、137目标达成法的理论基础

137目标达成法的理论基础主要来源于现代管理学和心理学的相关研究。目标设定理论、行为心理学和时间管理理论为其提供了扎实的理论支持。

1. 目标设定理论

目标设定理论由心理学家洛克（Locke）提出，认为明确且具有挑战性的目标能够显著提升个体的表现。根据这一理论，目标的具体化和可测量性是提高工作效率的关键因素。137目标达成法通过1个大目标和3个中期目标的设定，符合这一理论的核心观点。

2. 行为心理学

行为心理学强调通过积极的强化来促进行为的改变。137目标达成法中的阶段性目标设置，能够为员工提供不断的反馈与激励，促使他们保持持续的动力和积极的工作态度。这一理论为目标达成法的实施提供了心理支持。

3. 时间管理理论

时间管理理论强调有效的时间利用和任务优先级的设定。137目标达成法通过将目标细化为具体的行动步骤，帮助员工合理安排时间，提升工作效率。将时间管理与目标达成结合，有助于员工更有效地管理工作与生活的平衡。

五、137目标达成法的实践案例

在多个企业和行业中，137目标达成法已经被成功应用于新员工的培训与职业发展。以下是一些成功的实践案例：

案例一：某互联网公司新员工培训

某互联网公司在其新员工培训中引入了137目标达成法。培训的第一阶段，员工被要求设定个人的大目标，如“在试用期内独立完成一个项目”。随后，指导员协助他们制定3个中期目标，并细化出7个行动步骤。在培训结束时，85%的新员工表示，通过这一方法，他们不仅了解了工作内容，还提升了自信心和工作效率。

案例二：某金融机构的团队建设

在一家大型金融机构的团队建设活动中，团队成员共同使用137目标达成法设定团队目标。团队首先确定了一个大目标，例如“在下个季度内完成3个重点项目”。随后，每位成员设定了自己的中期目标和行动步骤。通过定期的检讨和反馈，团队在季度末成功完成了所有项目，团队凝聚力和协作能力显著提升。

六、137目标达成法的未来发展

随着职场环境的不断变化，137目标达成法也在不断演进和发展。未来，该方法有望结合更先进的科技手段，例如人工智能和数据分析，以提升目标设定和执行的智能化水平。

此外，在全球化和多元化的背景下，137目标达成法也需要适应不同文化和行业的需求，进行相应的调整和优化。通过不断的实践和理论研究，137目标达成法有望在更广泛的领域中发挥作用，帮助更多的职场人士实现职业目标。

七、总结与展望

137目标达成法作为一种有效的目标管理和执行策略，已经在新员工培训和团队建设中展现出其独特的价值。通过明确的目标设定、详细的行动规划和及时的反馈调整，这一方法能够帮助员工提升工作效率，增强自信心，并促进团队协作。未来，随着职场需求的变化，137目标达成法将不断发展与完善，为更多职场人士提供支持与指导。

通过对137目标达成法的深入理解和实践，企业可以帮助新员工更快适应职场，提高工作效率，为组织的整体发展贡献力量。