OH卡团队建设培训

OH卡团队建设培训

OH卡团队建设培训是一种通过使用OH卡（Open Heart Cards）这一工具，来促进团队内的沟通、理解和合作的培训方法。OH卡的设计旨在通过图像和文字的结合，帮助参与者更深入地表达自己的情感、想法和希望，从而打破沟通障碍，提升团队的凝聚力和创造力。该方法在团队管理、培训和活动设计中得到了广泛应用，尤其适合中基层管理者和团队成员。

顾樱英：OH卡在团队管理中的应用

在现代团队管理中，沟通与凝聚力至关重要。这门课程通过OH卡，提供了一种独特的方式来打破语言与人际关系的壁垒，促进团队成员之间的深入交流与理解。参与者将体验到多样的活动，激发创造力与协作精神，同时在轻松愉快的氛围中提升管理技能。课

顾樱英 培训咨询

课程背景

随着现代社会的快速发展，团队的有效管理显得尤为重要。传统的团队建设方法往往局限于简单的团队活动或培训，而OH卡的引入则为团队管理开辟了一条新路径。OH卡团体课程可以在多种场景中运用，包括团队破冰、团队融合、团队共创、团队培训和团队管理等。

• 团队破冰：OH卡可以帮助团队探索和建立更好的自我和人际关系，通过轻松有趣的方式打破初次见面的距离感，促进成员之间的了解。
• 团队融合：在团队中开展深层次的建设活动，利用OH卡提升团队成员之间的信任和理解，增强团队的凝聚力。
• 团队共创：借助OH卡激发团队的创造力，促进成员之间的交流，降低沟通成本，从而提高团队的整体效率。
• 团队培训：将OH卡引入培训环节，使学习过程更加生动有趣，降低学员的抵触情绪，提升培训的效果和参与度。
• 团队管理：通过OH卡帮助团队清晰目标，促进行动，提升社群学习的应用转化率，进而提高团队绩效。

课程收益

参加OH卡团队建设培训的学员能够获得多方面的收益，具体包括：

• 沟通能力提升：通过OH卡的使用，学员能够更有效地表达自己的想法和感受，增强与他人的沟通能力。
• 人际关系处理能力提升：学员能够学会如何更好地处理团队内的人际关系，增进相互理解和支持。
• 团队凝聚力和执行力提升：通过团队活动和共创，提升团队的凝聚力，增强执行力，推动团队目标的实现。
• 消极情绪缓解：OH卡的使用能够帮助成员更好地表达和处理工作中的消极情绪，减轻过大的压力状态。
• 团队绩效和组织目标提升：通过有效的团队管理和沟通，提升团队绩效，从而更好地实现组织的目标。

课程方式与时间

该课程采用“在学中玩，在玩中学”的方式，运用心灵投射卡牌OH卡，打破语言和人际关系的壁垒。通过各类互动活动和体验，让学员掌握可以在团队管理中创新使用的工具和方法。课程时长为1天（6小时），适合中基层管理者参与。

课程大纲

本课程的具体内容包括：

• 什么是OH卡：介绍OH卡的定义和基本概念。
• OH卡的背景和起源：探讨OH卡的历史和发展过程，理解其设计理念。
• OH卡的底层逻辑：分析OH卡如何促进学员“走心”，帮助他们更好地表达自我。
• OH卡的各类运用：包括咨询、培训、互动和活动等多种形式的应用。
• OH卡的活动体验：通过一系列破冰、融合、创意和共创活动，让学员体验OH卡的实际效果。
• OH卡的实际应用：以年终复盘OH卡工作坊为例，展示OH卡在团队融合、愿景共创等方面的具体应用。
• 总结回顾与下一步行动计划：对课程进行总结，制定后续行动计划。

OH卡的背景和起源

OH卡源自于心理学和艺术疗法的结合，最初由心理学家和艺术家共同开发，旨在通过视觉和情感的结合，帮助人们更好地理解自我和他人。OH卡包含多种图像和文字，能够激发参与者的联想和创造力，促进自我表达和沟通。随着其在心理咨询和个人成长领域的成功应用，OH卡逐渐被引入到团队建设和管理中，成为一种有效的工具。

OH卡的底层逻辑

OH卡的底层逻辑在于其能够打破传统沟通方式的限制，促进参与者的“走心”交流。通过图像和文字的结合，OH卡能够引导参与者深入思考自己的感受和想法，从而更真实地表达自我。在团队中，这种表达能够增加成员之间的理解和信任，提升团队的凝聚力和合作效率。

OH卡的各类运用

OH卡的应用场景十分广泛，主要包括以下几个方面：

• 咨询：在心理咨询中，OH卡被用作一种工具，帮助客户更好地表达内心的感受和想法，促进自我探索和成长。
• 培训：在培训课程中，OH卡可以作为一种互动工具，提升学员的参与度和学习效果。
• 互动：OH卡能够促进团队成员之间的互动，增强相互理解和信任。
• 活动：通过各类活动，OH卡可以帮助团队实现破冰、融合和共创，提升团队的整体表现。

OH卡的活动体验

在课程中，学员将参与多种形式的OH卡活动，包括：

• 破冰活动：通过简单的游戏和讨论，帮助团队成员相互了解，建立初步的信任关系。
• 融合活动：如“英雄之旅”、独特视角和“我眼中的你”等活动，旨在深化成员之间的理解和信任。
• 创意活动：如“去火星探险”、“双人绘画”和“我是大明星”，通过创造性活动激发团队的创造力。
• 共创活动：如OH卡曼陀罗、团队蜕变之旅和“从现在到未来”，旨在共同制定团队目标和行动计划。

OH卡的实际应用案例

以年终复盘OH卡工作坊为例，该工作坊通过以下几个步骤来实现团队融合和目标共创：

• 团队融合：通过“我眼中的你”环节，成员能够看到彼此的优点和美好，增强团队的凝聚力。
• 高光时刻：分享过去一年中最有亮点的工作故事，帮助团队回顾成就，增强信心。
• 工作画布：通过创意联想，描绘“事业未来一年”的样子，帮助团队成员对未来进行共同展望。
• 愿景共创：从现在到未来，团队共同讨论如何执行下一步的行动计划，确保目标的实现。

总结与展望

OH卡团队建设培训作为一种创新的团队管理工具，已经在多个领域得到了成功应用。通过其独特的设计和运用，OH卡能够有效提升团队的沟通能力、凝聚力和执行力，帮助组织实现更高的绩效目标。未来，随着团队管理需求的不断变化，OH卡的应用场景将更加广泛，成为团队建设和管理的重要利器。

在实践中，管理者和团队成员应积极探索OH卡的多种应用方式，将其融入日常工作和团队活动中，以不断提升团队的整体表现和工作满意度。