自我效能感（Self-efficacy）是个体对自己在特定情境中完成某项任务的能力的信念。这一概念最早由心理学家阿尔伯特·班杜拉（Albert Bandura）提出，并在心理学、教育学、管理学等多个领域得到了广泛应用。自我效能感培训旨在通过提升个体的自信心和能力感，帮助他们更有效地应对挑战和压力，进而提高个人及团队的整体表现。
彭远军
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自我效能感源于班杜拉的社会学习理论，他认为个体的行为不仅受到环境和生物因素的影响，还受到自我认知的影响。自我效能感是个体对自己能力的自我评估，对其行为选择、努力程度和坚持性有着重要的影响。具体来说，自我效能感的形成主要依赖于以下几方面：
在管理心理学中，自我效能感被视为影响员工绩效、工作满意度和团队合作的重要因素。通过提升员工的自我效能感，企业可以有效应对VUCA（易变性、不确定性、复杂性、模糊性）时代的挑战，增强员工的创新能力和工作积极性。
具体来说，自我效能感在管理心理学中的应用主要体现在以下几个方面：
自我效能感培训的目标是通过系统的培训和实践活动，帮助个体认识自我能力，提升其自我效能感。有效的自我效能感培训可以采用多种策略，包括但不限于以下几种：
在某知名企业的员工培训中，针对新员工的自我效能感培训取得了显著成效。该企业通过以下几个步骤实施培训：
这次培训不仅提升了新员工的自我效能感，还显著提高了员工的工作积极性和团队合作能力，为企业创造了良好的工作氛围。
随着职场环境的不断变化，自我效能感培训的内容和形式也在不断发展。未来，自我效能感培训可能会朝以下几个方向发展：
自我效能感培训在提升个体和团队绩效方面具有重要意义。通过系统的培训策略，企业能够有效增强员工的自我效能感，从而提高员工的工作满意度和团队合作能力。未来，自我效能感培训将继续演变，适应快速变化的职场环境，帮助员工更好地应对挑战，实现自我价值。
