【课程背景】
在生活中，你是否遇到以下困惑：
- 如何与“自己”和谐共处？
- 如何主动适应社交场合？
- 如何自信的与异性相处？
- 如何主动的开启一场恋爱？
课程借助一个个鲜活的个案，透过独特的心理学视角，探索学员的内在，一起觉察内心
深处自己和自己的关系、自己和异性的关系、自己和原生家庭的关系。学会与自己和解，悦纳自己、欣赏自己、信任自己；进而学会理解异性、接纳异性、欣赏异性。从而让自己在社交场合中与异性的关系更和谐，收获自信幸福的人生。
【课程收益】
- 了解当今时代男人和女人对恋爱婚姻的心态；
- 帮助学员进行内在的自我探索，觉察自己在恋爱关系中的卡点；
- 帮助学员突破固有的信念，提升自信和安全感；
- 了解男人和女人的不同，学习爱的五种语言，给予TA需要的爱。
【课程特色】
- 这是一次运用心理学自我觉察和个人成长之旅
- 这是一次爱自己，正能量的绽放和传递的课程之旅
- 这是一次提升恋爱关系，清理关系中卡点的心灵之旅
【课程对象】有意愿提升自我价值、让自己更加自信自洽、改善恋爱关系的所有人士
【课程时长】1天（6小时）
【课程形式】讲授+案例+活动的形式，使学员轻松参与，体验更多，收获更多
【课程大纲】
- 拥有健康的恋爱关系
- 拖延或拒绝恋爱结婚的痛点
- 经济的原因
- 原生家庭的原因
- 对男人的影响
- 对女人的影响
- 内在的信念
- 不自信
- 焦虑情绪
- 男人和女人对婚姻的渴望
- 全人类共有的内在渴望
- 男人在恋爱婚姻中的渴望
- 女人在恋爱婚姻中的渴望
- 对内在渴望的自我满足
- 什么是健康完满的人生
- 身体健康
- 心理健康
- 良好的社会功能
- 社会功能良好的十条标准
- 拥有健康完满的家庭关系
心理咨询个案分享
二、人际关系中的男人和女人
- 男人和女人的差异
- 人类进化的因素
- 天生气质类型的因素
- 乐观型在恋爱关系的特质
- 抑郁型在恋爱关系的特质
- 激进型在恋爱关系的特质
- 冷静型在恋爱关系的特质
- 奉献型在恋爱关系的特质
- 社会环境、文化等因素
- 沟通方式的不同
- 处理情感、工作、社交精力分配的不同
- 处理压力方式的不同
- 对男人和女人的建议
- 说给女人的话
- 把想说的话分散给不同人
- 不要试图当改造者
- 做一个懂他的女人
- 说给男人的话
- 专注而高质量的陪伴
- 把讲大道理变为心脑合一的共情
- 用心的欣赏和赞美
- 爱的5种语言
- 肯定的言词
- 服务的行动
- 爱的礼物
- 高质量的陪伴
- 亲密的情爱
心理咨询个案分享
课程总结 & 问题答疑
李汶娟